Chiar și în cazul persoanelor care beau foarte rar cel puțin ocazional, dar există situații neprevăzute (și probabil previzibile) când trebuie să bea alcool. Și dimineața, doar o singură întrebare este chinuită, cum să scapi de o mahmureală, deși există situații în care nu te poți gândi la nimic. Ieri a fost bine, dar în această dimineață nu poți să ieși din pat, pentru că camera se învârte în jurul tău, este foarte greu să mergi la toaletă.
Este chinuit de o sete puternica, te face rau, capul nu doar doare, se umfla si pare sa explodeze. La toate acestea, tremurul mâinilor se unește și întregul corp, în funcție de cât de mult ați băut ieri. Și gândurile despre vodca, ca și unicul ei, provoacă un dezgust teribil. Dacă nu simt așa ceva, și nu experimenta o mahmureala, esti beat sau un pic, sau chiar mai rău, ai nachinaetsch alcoolism (cu utilizarea frecventă a băuturilor alcoolice).
Cum să scapi de o mahmureală
Înainte de a scăpa de sindromul mahmurelii, să ne dăm seama de ce organismul reacționează atât de mult la consumul de alcool.
Când o persoană bea alcool, reacțiile corespunzătoare au loc în corpul său. De exemplu, alcoolul, în primul rând ajunge la ficat, unde sub influența unor enzime speciale și un fel de reacție se transformă într-o otravă numită acetaldehidă. Același acetaldehidă intră în reacții chimice în organism, din cauza cărora se formează noi toxine și otrăviri.
Ca rezultat al acțiunii acestor otrăviri, corpul este deshidratat. Dar acest lucru nu se întâmplă deoarece apa părăsește corpul complet, ci pentru că toxinele atrag apa din celule. Ca urmare, fluidul este distribuit neuniform în spațiul intercelular și celulele rămân fără apă. De aceea vă simțiți foarte însetat dimineața și găsiți umflături puternice sub ochi.
Pe scindarea otrăvurilor, formate din efectele alcoolului și eliminarea acestora, organismul cheltuiește vitamine și minerale valoroase pentru a restabili balanța acidă, a normaliza somnul și multe altele. Dar, la urma urmei, pierdem în mod constant vitamine și minerale importante.
Cum să scapi repede de o mahmureală
Deci, dacă doriți, cât mai curând posibil pentru a scăpa de o mahmureală și toate simptomele ei, trebuie să ajutați organismul să elimine otrăvurile și toxinele care s-au format din cauza alcoolului.
Puteți pune o clismă, faceți o lavă de stomac, chiar dacă nu vă simțiți rău. Prin propriul exemplu, vreau să spun că carbonul activ contribuie la scăderea rapidă a algogalismului. Desigur, este mai bine să o luați înainte de a începe să beți, dar nu funcționează întotdeauna.
Personal, am uitat mereu de el, cel puțin pentru că beau foarte rar. Dar, recent, soțul meu și cu mine ne-am certat foarte rău și de mult timp nu am putut reconcilia și, când ne-am împăcat, am decis să petrecem seara împreună și am cumpărat o sticlă de șampanie. Da, seara a mers mai bine, dar după un timp corpul meu a început să scape intens de șampanie beat. Deci, în cele din urmă, o seară minunată a fost răsfățată de vărsături severe și de o durere de cap teribilă.
În general, am băut imediat carbonul activat, dar nu 2-3 comprimate și 1 comprimat pe kilogram de corp, așa că, dacă se cântărește 70 kg, atunci trebuie să luați șapte comprimate de cărbune. Dimineața, când vă treziți, beți cât mai multe tablete de cărbune și voboase. La cină vei fi mai bine, dar încă poți face o recepție de control a cărbunelui seara.
Da, în tinerețe am sărbătorit adesea diferite sărbători cu prietenii mei și am plecat întotdeauna foarte greu, cel puțin două zile, și apoi am fost foarte bun pentru mine la cină. Dar nu recurgeți la cărbune activat foarte des, deoarece după două zile de aport din cauza medicamentului, substanțele și vitaminele necesare nu mai sunt absorbite în organism.
Cum sa scapi de o mahmureala sau ce sa fac in continuare
Ei bine, atunci trebuie să normalizați balanța de apă în corp. Și mai întâi trebuie să restaurați schimbul de sare, pentru a putea bea brânză de varză sau apă minerală. Puteți să gătiți un decoct de ovăz, dar trebuie să-l dați cu ea, în timp ce se prepară, în timp ce este infuzat și, de fapt, doriți să scăpați de mahmureala cât mai curând posibil. Prin urmare, beți apă minerală și, dacă există, brânză de varză.
Apoi, trebuie să orgonați sau, mai degrabă, să normalizați distribuția fluidelor, ce ar fi făcut acolo unde este necesar și nu ar fi întârziat în spațiul intercelular și nu ar cauza edeme. Pentru aceasta, împreună cu aportul de apă, puteți bea ceva diuretic, dar nu beți în acest caz comprimate diuretice. Corpul tău și încercând astfel să scapi de niște otrăviri și-l arunci încă la el. Ca diuretic, puteți bea ceai verde sau un fel de bulion diuretic.
Ajută la restabilirea balanței de apă în corpul băii, dacă nu există nicio modalitate de a merge la baie, apoi încercați să faceți duș. Dacă nu există tărie pentru a lua un dus deasupra capului, atunci se află în baia fierbinte timp de câteva minute, cu uleiuri esențiale adăugate. Luând o astfel de baie de pe corp, secreta o varietate de săruri, care ajută repede să facă față otrăvurilor.
Ce alt instrument ajută să scapi de mahmureală
Poate că acest sfat va părea crud pentru dvs., dar totuși, el ajută să facă față sindromului mahmureala bine. E vorba de gimnastică. Făcând exerciții fizice, sângele începe să se miște mai repede în organism, care alimentează celulele cu substanțele necesare și oxigenul, care este atât de lipsit de mahmureală. Nu este necesar să sari sau să fugi. puteți merge doar de-a lungul aerului proaspăt.
Puteți mânca mere în dimineața. Dar personal, după sărbători, am vrut mereu să mănânc portocale. Ascultați-vă corpul și vă spune ce are nevoie.
Dacă nu auziți semnale din corpul dvs., încercați să beți un lapte de mâncare cu o banană. Laptele ajută la restabilirea microflorei în stomac și în banană conține minerale cum ar fi magneziu și potasiu, care sunt atât de lipsite de sindromul mahmurelii.
Scapă de un ajutor și vitamine mahmureala, în special vitaminele B, în spital, oamenii care sunt eliminate din B6 binge administrat glucoza, acid ascorbic și vitamina, prin modul în care, luând aceste substanțe, poate facilita foarte mult starea lor. Din fericire, aceste vitamine pot fi cumpărate astăzi la farmacie.
Remediile oamenilor pentru o mahmureala
Se pare că strămoșii noștri au suferit și de o mahmureală, deoarece există multe rețete de medicamente populare care ajută la eliminarea sindromului mahmurelii.
Ce să mănânci, pentru a ușura mahmureala? Încearcă să-ți asculți corpul aici. Puteți găti ouă amestecate, puteți mânca verde salată. Apropo, verdele conține multe vitamine, pe care corpul are nevoie atât de mult după o seară distractivă. În plus, verde vă ajută să vă împrospătați respirația.
Cineva mănâncă înghețată, cineva ajută la varză. Soțul meu, în general, bea ouă crude pentru dimineață.
Strămoșii noștri după sărbătoare au folosit iaurtul sau iaurtul, din cauza căruia nu au suferit o stare dureroasă după ce au luat băuturi alcoolice.
Puteți bea apă pe stomacul gol cu suc de lămâie. În țările sudice, oamenii își freacă în general corpul cu bucăți din acest fruct după o sărbătoare.
Un alt remediu bun pentru o mahmureala
Pentru a elimina rapid sindromul mahmurelii, pregătiți o băutură din coș și orice suc în proporții egale. În băutură adăugați un vârf de sare și băutură. Dacă nu există suc în casă, atunci beți un pahar de apă cu adaos de zahăr.
Alte remedii folclorice pentru mahmureala
- Ajută la scăpa de mahmureală și roșii cu sare.
- Pentru a elimina toxinele din organism, ajută la decoctarea menta și meliselor.
- Americanii scapă de o mahmureală cu suc de roșii, care adaugă un ou crud și o mică sare.
- Cu o mahmureală puternică, unii vindecători recomandă să mestecați semințe de cardamom sau coajă de salcie sau să mâncați cumin senna. Apropo, chimenul ajută să scape de respirația urâtă.
- Atunci când o mahmureală îi doare pe oameni o durere de cap. Deci, pentru a face față cu ea ajută ceai de păpădie, sau rozmarin. Dacă este foarte rău, încercați în fiecare zi să beți ceai din menta.
- Pentru a pregăti următorul remediu pentru o mahmureală, veți avea nevoie de: suc de portocan proaspăt stors (200 grame), 1 lămâie cu piele și 100 de grame de miere. Toate acestea se pun într-un blender, se amestecă și beau înainte de a mânca.
În general, acest lucru nu ar fi chinuit de o mahmureală, nu căutați diverse medicamente eficiente, este mai bine să nu beți deloc. La urma urmei, alcoolul are un efect negativ asupra organismului, ucide celulele nervoase, sub influența sa, celulele creierului mor. Credeți, este posibil să vă petreceți timpul perfect și fără a primi spiritele.
Apropo, cât de puternic va fi mahmureala depinde de ceea ce ai băut. De exemplu, cea mai gravă persoană se simte după ce a luat cocteiluri dulci, apoi merge cognac. În al treilea rând este vinul, urmat de rom, whisky. În băuturile alcoolice întunecate conțin aditivi diferiți care cauzează dureri de cap severe, amețeli, greață, vărsături. Dar băuturi ușoare și transparente, deși provoacă un sindrom de mahmureală, dar nu atât de puternic.
Ei bine, acum știi cum să scapi de o mahmureală, știi că unele remedii eficiente folk, sper că vor contribui la îmbunătățirea bunăstării tale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: