Medweb - un ghid pentru soare cum să alegeți un sunblock

Un ghid pentru soare: cum să alegeți un sunblock?

Protecția solară este un prim ajutor în sezonul cald. Cum de a alege, pentru a oferi o protecție eficientă a pielii?

Razele UVA pot pătrunde prin geam, deci este recomandat

utilizați protecție solară chiar și atunci când călătoriți în mașină.

Spectru de protecție

Primul lucru pe care ar trebui să caute atunci când cumpără de protecție solară - este gama de protecție: arată de ceea ce este UV protejeaza de droguri - UVA (UVA) și UVB (UVB). Toți cei care îi pasă de sănătatea lor și vrea să își protejeze pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete, se recomandă de a alege de protecție solară care combină protecția împotriva ambelor tipuri de radiatii (UVA + UVB).

Pentru a face acest lucru, ar trebui să căutați următoarele ingrediente în formulare:

avobenzone
Cinoxate
ecamsule
Anthilat de mentil
Octil metoxicinamat de metil
Octil salicilat
oxybenzone
sulisobenzonă
Dioxid de titan
Oxid de zinc

Factor de protecție

Următorul element este factorul de protecție sau factorul de protecție la soare (SPF). Acesta arată timpul care poate fi petrecut la soare, folosind acest instrument. Se crede că timpul sigur de a fi sub razele deschise este de 10 minute. Înmulțind acest număr cu gradul de protecție al cremei, de exemplu SPF 20, primim 200 de minute. Dar această formulă este foarte condiționată. Există multe creme cu un grad de protecție de la 4 la 70, dar oamenii de știință de la Academia Americană de Dermatologie cred că pentru utilizarea zilnică a SPF ar trebui să fie de cel puțin 30, și pentru o lungă ședere la soare - mai mult de 50.

Rezistența la apă

Inscripția rezistentă la apă înseamnă că protecția solară este rezistentă la apă și nu este spălată pentru o anumită perioadă de timp. Pentru îngrijirea zilnică, nu ar trebui să fie folosit, dar în vacanță, fără asta, nu puteți face. Pentru iubitorii de odihnă activă și pe plajă, există și creme rezistente la nisip și rezistență la transpirație. Cu toate acestea, producătorii trebuie să indice cât timp aceste proprietăți ale cremei persistă în timpul înotului sau transpirației - 40 sau 80 de minute, deoarece într-o anumită perioadă de timp, orice cremă se spală și își pierde proprietățile.

Tipuri de filtre de protecție solară

Produsele moderne de protecție solară, de regulă, au două tipuri de filtre de protecție solară: chimice și fizice. Multe dintre ele combină ambele tipuri, ceea ce face posibilă reducerea concentrației acestor și a altor substanțe fără a afecta eficacitatea medicamentelor și a pielii.

Filtre chimice
Filtre chimice (benzofenone dibenzolmetany et al.) absorb razele UV și de conversie a energiei solare în energie termică, neutralizează efectele acestora. Dezavantajul lor este că acestea pot provoca o reacție alergică.

Filtre fizice
Filtre fizice (oxid de zinc, dioxid de titan și alte salicilați.) - micropigmenți minerale rezistente care formează o peliculă protectoare, ca o oglindă pentru a reflecta razele soarelui. Atunci când aplicați protecție solară pe piele cu aceste filtre, sunt de multe ori rămase urme de culoare albă.

Creme de protecție solară: cremă, lapte sau spray?

Pe piața produselor de protecție solară există multe produse cosmetice: creme, loțiuni, bastoane, geluri, spray-uri și multe alte forme de eliberare. Într-o astfel de varietate este dificil să alegeți un singur lucru. În plus, pentru corp, față, buze și ochi, se recomandă să cumpărați produse cosmetice individuale de protecție solară. Cum să decideți asupra achiziției?

Creme de protecție solară
Cremele sunt potrivite pentru pielea uscată și normală a feței, iar pentru uleiul și combinația trebuie să aleagă un produs cu o consistență mai ușoară, cum ar fi protecția solară sau emulsie.

Spray cu protecție solară
Spray-urile sunt ușor de utilizat, dar, în funcție de angajații EWG companiile americane care au fost implicate în studiul siguranței produselor cosmetice, le inhaleze nu este recomandată deoarece o parte a acestor microparticule fonduri care pot fi periculoase pentru sănătate.

Protecție solară
În bastoane, produsele cele mai frecvent utilizate sunt protecția ochilor și a buzelor: această formă vă permite să aplicați rapid o cantitate suficientă de produs.

Biroul de control al calității alimentelor
și medicamente din SUA, care reglementează producția
protecția solară, are în vedere o propunere de limitare
maxim SPF la 50+, deoarece nu este suficient
dovada că cremele, dintre care SPF este mai mare de 50, oferă
o mai bună protecție împotriva soarelui decât protecția solară cu SPF 50.

Elena Kobozeva, medic-dermatolog, cosmetolog: „Razele soarelui sunt nu numai beneficii ale pielii (producția de vitamina D), dar și rău, pentru că expunerea prelungită la soare cauza fotoimbatranire și crește semnificativ riscul de cancer de piele (melanom). Nu uita că melanomul este o boala extrem de periculos - pericol de moarte, chiar daca tratamentul precoce este foarte mare. Prin urmare, persoanele cu alunite numeroase pe corp este mai bine să se abțină de la soare sau de a folosi o protectie solara cu factor de protecție maximă - 50+. Este necesară o protecție solară de înaltă calitate, la fiecare 2-3 ore pentru a aplica un nou strat de crema, deoarece produsele de protectie solara pierd rapid activitatea lor pe suprafața pielii. Același lucru trebuie făcut după baie.

Materialul folosește fotografii aparținând shutterstock.com

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare