Ficatul este considerat un filtru natural al corpului nostru. În timp, orice filtru se înfunde și necesită curățare preventivă, iar ficatul uman nu face excepție.
Din cele mai vechi timpuri, este cunoscută o metodă de purificare a ficatului cu ajutorul sucului de lamaie. Dar e eficient? Să încercăm să ne dăm seama împreună.
Curățarea ficatului cu suc de lamaie
Unii experți recomandă curățarea numai pe lună plină.
Înainte de a utiliza suc de lămâie și, apropo, nu este niciodată consumată în forma sa pură și spălată cu grăsimi vegetale, trebuie să vă pregătiți cu atenție.
În ajunul zilei de curățare, trebuie să luați cina. În meniul de masă de seară, nu ar trebui să existe mâncăruri prajite, afumate, sărate și orice grăsimi de origine animală. E mai bine dacă cina e vegetariană. Orice masă trebuie făcută până la ora 18.00. După cină, este necesar să se facă o clismă de curățare pentru a asigura o ieșire liberă a zgurii de expulzat.
A doua zi, când trebuie efectuată curățarea, este necesar să nu luați nici măcar cea mai ușoară mâncare. Este permis să beți apă și sucuri de fructe și legume în cantități nelimitate. Pentru a curăța ficatul, trebuie să utilizați suc de lămâie proaspăt stors și ulei de măsline natural extra virgin.
În dimineața zilei de curățare, luați 2 pastile fără lapte și beți un pahar de apă. Dacă nu există nici un shpa, puteți folosi allochol. După un timp, așezați și puneți placa de încălzire pe partea dreaptă. Fiți în poziție orizontală timp de cel puțin 3 ore.
În prima oră, beți suc de lămâie și beți cu ulei de măsline. Pentru o oră trebuie să beți un pahar de suc și un pahar de ulei. De exemplu, faceți 2 sucuri de sucuri și 2 sucuri de ulei. Și puteți bea imediat un pahar de ulei, apoi beți pepite de gume.
Dacă curățați sucul pentru prima dată, ar trebui să utilizați exact jumătate din cantitatea prescrisă de suc și ulei. Acesta este jumătate de pahar. Pentru a curăța corpul prin această metodă, puteți folosi orice ulei vegetal: semințe de in, floarea-soarelui, măsline etc.
Nu mai puțin popular este metoda de curățare a ficatului cu ulei de ricin și suc de lămâie.
Acest tip de curățare a ficatului nu necesită pregătire preliminară sub forma unei clisme, deoarece uleiul de ricin este un laxativ eficient. Cu o zi înainte de procedura trebuie doar să mănânci mese ușoare și alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Înainte de curățarea ficatului și a intestinelor cu ulei de ricin și suc de lămâie, este interzis să mănânci ceva după-amiaza după ora 12.00.
Înainte de a merge la culcare pe stomacul gol trebuie să luați ulei de ricin la o rată de 1 g pentru fiecare kg din greutatea dumneavoastră. Se toarnă uleiul de ricin într-un recipient de sticlă și se pune într-un castron de apă caldă. Apoi luați lamaie și stoarceți sucul. Sucul de lămâie ar trebui să fie de 2 ori mai mult. Sucul nu trebuie diluat cu apă și, în plus, îndulcit cu zahăr.
Uleiul de ricin încălzit, beți într-o salvă și după aceea beți-l cu suc de lămâie pură. După uleiul de ricin și sucul de lămâie, nu trebuie să mâncați alimente sau apă.
Acum poți să te culci.
Uleiul de ricin poate cauza atacuri grave de greață, așa că această procedură trebuie făcută noaptea - într-un vis, atacurile de grețuri sunt șterse. Dacă beți ulei de ricin dimineața, întreaga zi va fi stricată de sănătatea proastă.
Curățarea corpului va începe la aproximativ 2 ore după administrarea uleiului de ricin.
Atunci când alegeți această metodă de curățare a ficatului, amintiți-vă că, împreună cu zgura din corp, excesul de lichid va ieși.
Contraindicații de curățare cu suc de lamaie
Această metodă de curățare a ficatului nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece are un număr mare de contraindicații.
Acestea includ o temperatură ridicată a corpului, diaree, greață, stres, suprasolicitare severă, sângerare externă sau internă, infecții sau boli catarre, dureri de cap.
Este interzisă curățarea persoanelor care suferă de diabet zaharat, pancreatită, colecistită acută, cancer de ulcer peptic al intestinului sau a stomacului, gastrita, precum și cei care au aciditate mare de suc gastric.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: