Cum să faci prieteni cu subconștientul tău? Tehnici de lucru cu subconștientul: afirmații, meditație, auto-hipnoză și așa mai departe.
În primul rând trebuie să înțelegeți ce este subconștientul? O persoană nu are nevoie să cunoască descrierea exactă a termenului. Este suficient să vă imaginați că aceasta este o bază de date uriașă, în care sunt stocate toate amintirile, convingerile și experiența acumulată în timpul vieții. Gândurile omului și tot ce crede el este comunicarea cu subconștientul.
De exemplu, un tânăr ezită să se familiarizeze cu reprezentanții sexului opus. Cel mai probabil, el se simte inconstient neatractiv. Poate să experimenteze anxietate, un sentiment de pericol atunci când se întâlnește cu fete frumoase. Acesta este modul în care lucrează subconștientul său, îl face să creadă în pericol, deși în realitate nu există.
Nu este niciodată prea târziu să te împrietești cu subconștientul tău. O persoană poate transforma munții dacă învață să asculte vocea interioară. Cine nu vrea să fie fericit, cu succes și bogat. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să efectuați următoarele tehnici:
Aceasta este o metodă prin care puteți simți conștient o legătură cu subconștientul. Sub influența hipnozei, vocea interioară se aude mai tare și mai clar. Modul în care funcționează este descris în detaliu în literatura de specialitate.
Una dintre cele mai renumite tehnici folosite în sport. Sportivii în fața unui important turneu se prezintă învingători. Acest lucru le dă încredere, iar șansele de a câștiga cresc de mai multe ori. În mintea subconștientă, setarea necesară este fixă, ceea ce va determina acțiuni mai active atunci când imaginea este întruchipată în realitate.
Cea mai veche practica aplicata in yoga. Ajută la trenirea minții și la armonie cu sine. Prin meditație, o persoană este capabilă să se concentreze, să realizeze adevărate dorințe și, prin urmare, să asculte subconștientul.
Afirmațiile sunt afirmații pozitive care trebuie exprimate doar într-o formă afirmativă. În loc de "Nu am încredere suficientă", ar trebui să spui "Sunt o persoană sigură" și fraza "Nu pot" este înlocuită cu "Pot gestiona cu ușurință". Principalul lucru este să spuneți acest lucru ca și cum dorința dvs. sa împlinit deja. Afirmațiile sunt mijloace foarte puternice de a lucra cu subconștientul. Aplicați afirmații și foarte curând veți realiza că ați atins scopul.
Aceasta este vocea interioară a subconștientului, care întotdeauna determină rezolvarea corectă a problemelor. Trebuie să învățăm să o ascultăm. De multe ori intuiția ne vorbește prin vise. Memorează-ți visele.
Aceste metode vor funcționa dacă faceți multe exerciții practice. Totul depinde de gradul de pregătire al unei persoane, dacă are o minte clară, cât de repede se poate relaxa. Rezultatul poate să depășească toate așteptările, dacă nu renunța și continuați să lucrați asupra dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: