Cel mai bun ceai de fructe este ceaiul din fructe și fructe de pădure care cresc în regiunea dvs. Faceți ceai de fructe cu propriile mâini. și anume independent - nu este dificil. Iar rezultatul va fi garantată mai bine și mai util decât a cumpărat de la un supermarket cum ar fi ceaiul, generos condimentat cu arome si culori. În primul rând, veți ști exact ce ingrediente de calitate utilizați, și în al doilea rând, se pot alege potrivite pentru preferințele, cerințele și amestec de sănătate.
Rețetele pot fi foarte diverse - nu există restricții. Dar există câteva recomandări pentru a face ceai de fructe.
Recomandări pentru a face singur ceai de fructe:
- felii de fructe, coaja, fructe de padure ar trebui să fie mici - atunci acestea sunt mai bine preparate
- Dacă sunt recoltate ingredientele pentru ceai de fructe, asigurați-vă că pentru fructe și boabe au fost uscate la umbră, fără expunerea directă la razele UV
- când beți ceai de fructe, nu-l fierbeți - deci obțineți un compot, în care o parte semnificativă a nutrienților va fi distrusă. Ceaiul ar trebui insistat. Pentru boabe, timpul de perfuzare este mai mare decât pentru ierburi și fructe. De exemplu, pentru șoldurile de trandafir, metoda optimă de preparare a băuturii este perfuzarea într-un termos în timpul zilei
- Nu folosiți ustensile din plastic pentru prepararea ceaiului. Cea mai bună opțiune este o ceașcă din sticlă, din porțelan, cu capac sau termos
- bea ceaiuri de fructe, precum și restul, de preferat fără zahăr. Ca un substitut, puteți folosi miere sau intră în ceai de fructe este o planta remarcabila ca stevia, care va da un gust dulce ceai
- pentru a face ceaiul o aromă pronunțată, adăugați balsam de menta sau de lamaie, ienupăr sau cimbru la ceai.
Pe proprietățile de fructe si boabe, care pot și ar trebui să fie folosite în ceaiuri de fructe, preparate cu propriile lor mâini, puteți citi în secțiunea articolul „ceai de fructe“ în articol - Cât de util ceai de fructe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: