Sucul de coacere nu numai că echilibrează aciditatea în sânge, ci ajută la îmbunătățirea funcției renale și previne formarea de pietre la rinichi.
Importanța curățării rinichiului
Rinichii tăi nu mai încearcă să lucreze un minut. Ei filtrează sângele, curăță-l, elimină excesul de săruri și toxine, promovează secreția hormonilor și, ca o consecință, tensiunea arterială este mai bine reglementată și organismul reglează echilibrul electroliților.
Mulți oameni subestimează importanța acestor organe și le rău în necunoștință de cauză datorită unui stil de viață nesănătoasă. În cele din urmă, pot apărea probleme. Nivelul creatininei în ele va crește, rinichii se vor deteriora și o filtrare adecvată a sângelui va încetini.
Veți începe să vă simțiți obosiți și bolnavi. Și dacă credeți că viața dvs. este acum complicată, imaginați-vă cum va fi dializată. De fapt, poate sunteți deja familiarizați cu cineva care o experimentează acum și înțelegeți importanța păstrării purității și sănătății rinichilor. Deci ... de ce nu începem azi?
Semnează că pot apărea probleme cu rinichii
Am trăit tot timpul simptomele pe care le descriem în acest articol și, probabil, le-am tratat cu neîncredere - dacă nu erau permanente. De exemplu, uneori vă puteți simți mai obosit sau vă puteți umfla picioarele.
Acest lucru poate fi complet normal, dar dacă nu se îndepărtează sau este însoțit de disconfort și pretenții suicidare constante, ar trebui să vedeți un medic.
- Oboseală constantă
- Umflarea picioarelor, în special în jurul gleznelor
- Mâncărime peste tot, nervozitate
- Frecvența urinării, mult mai des decât de obicei
- Pierderea apetitului, vărsături și amețeli
- Amorțirea mâinilor și picioarelor
- O dorință constantă de a dormi
- Apariția de zone întunecate pe piele
5 moduri de a elimina toxinele din rinichi
1. Sifon de coacere
Desigur, ați auzit deja această recomandare. Sucul de coacere acționează ca un electrolit natural, care ajută la controlul și reglarea acidității sângelui (pH). Dacă aveți probleme cu rinichii, acestea sunt de obicei însoțite de acidoză renală - aciditate ridicată, care modifică funcționarea normală a rinichilor.
Sucul de coacere ajută la menținerea unui echilibru optim de pH pentru a evita acidoza și, de asemenea, ajută la prevenirea pietrelor la rinichi și îmbunătățește funcția renală generală. Ar fi frumos să bei un pahar de apă cu o linguriță de sifon de cel puțin trei ori pe săptămână.
2. Avantajele oțetului de cidru de mere
În acest caz, oțetul de cidru de mere conține un acid care este util pentru rinichi. La prima vedere, acest lucru poate părea contradictoriu, deoarece încercăm să nu ridicăm nivelul de aciditate în sânge, dar otetul de cidru de mere poate promova o digestie bună și ajută la detoxifierea rinichilor.
Beți un pahar de apă cu o lingură de oțet de cidru de mere după masa principală. De ce nu încercați?
3. Cele mai bune plante naturale pentru rinichi
Fitoterapia este modalitatea ideală de a purifica rinichii prin filtrarea circulației sanguine, reducând inflamația și prevenind formarea de pietre la rinichi. Deci, care plante și ierburi sunt cel mai bine folosite pentru a face ceai bun după-amiază? Aici este lista lor:
4. Cele mai bune fructe și sucuri
- Pepene verde: acesta este un fruct medicinal și un remediu natural pentru rinichi. De ce? Deoarece conține multă apă și, mai presus de toate, deoarece ajută la curățarea țesuturilor corpului și a sângelui. Amintiți-vă întotdeauna să îl consumați proaspăt.
- Suc de rodii: datorită proprietăților sale, acest suc acru astringent este o componentă importantă a unei alimentații sănătoase care nu trebuie neglijată.
5. Lingura ulei de măsline cu lămâie dimineața
După cum știți, uleiul de măsline este bogat în acid oleic, care are proprietăți antiinflamatorii care ajută la îngrijirea corpului. Este, de asemenea, plin de grăsimi monosaturate care au un efect bun asupra rinichilor.
Doar amestecați dimineața o lingură de ulei de măsline cu câteva picături de suc de lămâie și acest instrument va ajuta la prevenirea formării de pietre la rinichi. De ce nu încercați acum?
Articole similare
-
O modalitate foarte simplă de a găti bere la domiciliu, un blog despre bere și băuturi la domiciliu
-
O modalitate simplă de a face o baie și un bol de toaletă alb, un maestru de domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: