Cerința standardului și sanpin pentru optimizarea condițiilor motorii copiilor în dhow

Cerința standardului și SanPinak pentru a optimiza starea motorie a copiilor în DOW.

Pe teritoriul Federației Ruse sunt regulile și reglementările sanitare federale SanPiN, aprobat și pus în aplicare de către organul executiv federal autorizat să exercite sanitar de stat - supravegherea epidemiologică în modul stabilit de Guvern. Normele sanitare se aplică tuturor tipurilor de DOW.







Cerințele de bază ale standardului și SanPIN pentru organizarea educației fizice. Educația fizică a copiilor trebuie să vizeze îmbunătățirea stării de sănătate și a dezvoltării fizice, extinderea capacităților funcționale ale corpului în creștere, formarea abilităților motorii și a calităților motorii.

Trebuie să se efectueze exerciții fizice și temperare în regim motoric, ținând cont de starea de sănătate, capacitățile sexuale de vârstă ale copiilor și anotimpul anului. Formele organizate de activitate motorie ar trebui să includă: exerciții de dimineață, cursuri de pregătire fizică în incinta și în aer, fizic minut exerciții, jocuri în aer liber, exerciții de sport, gimnastică ritmică, antrenament pe simulatoare, înot.

Principalul indicator important al sănătății copiilor este dezvoltarea lor fizică. Ministerul rus de Educație constată că sa înrăutățit în 5 ori, iar numărul de copii sănătoși de grădiniță pentru ultimii 10 de ani, starea de sanatate a copiilor preșcolari este de aproximativ 20%, 30% au boli cronice, aproximativ 50% din anomalii funcționale. Principalele motive: creșterea încărcăturii mentale și scăderea activității motorii, încălcarea confortului psiho-emoțional. Pentru un copil, o pierdere în mișcare reprezintă o pierdere a sănătății și o pierdere a cunoștințelor, deci este foarte important să se organizeze un sistem motor rațional în conformitate cu SanPIN.

Formarea fizică pentru copiii preșcolari se desfășoară de cel puțin 3 ori pe săptămână. Durata sesiunii depinde de vârsta copiilor și este:

1.În grupul mai tineri - 15 minute

2.În grupul de mijloc - 20 de minute

3.În grupul senior - 25 de minute

4. În pregătirea -30 de minute

Una dintre cursurile de educație fizică pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani ar trebui să fie ținută în aer liber în aer liber. Se efectuează numai în absența contraindicațiilor medicale la copii și a disponibilității articolelor de sport pentru copii, a condițiilor meteorologice corespunzătoare.







Clasele în aer liber sunt organizate ținând cont de caracteristicile climatice locale, clasele fiind conduse la o temperatură a aerului de până la 15 grade în vremea fără vânt.

Evaluarea eficienței educației fizice pentru copiii preșcolari se efectuează în funcție de densitatea motorului și de nivelul mediu al frecvenței cardiace la copii. Acesta ar trebui să ofere, de asemenea, valoarea activității locomotorii a elevilor de 5-7 ani, în forme organizate de îmbunătățire a activității educaționale a 6 - 8 ore pe săptămână, luând în considerare caracteristicile psihofizice ale copiilor, timpul anului și modul de operare BOU.

Pentru a pune în aplicare activitățile motrice ale copiilor ar trebui să utilizeze echipamente și inventar de sala de sport și terenuri de sport.

Este necesar să se desfășoare jocuri și să se exercite în timpul mersului cu copiii. Jocurile mutante sunt ținute la sfârșitul plimbării înainte de a reveni la camera DOW.

Durata zilnică a mersului copiilor nu este mai mică de 4-4,5 ore. Mersul pe jos este organizat de 2 ori pe zi, în prima jumătate a zilei înainte de prânz și după-amiaza - după un somn de o zi sau înainte de a părăsi copiii acasă. Plimbarea nu poate fi condusă la temperaturi sub 20 grade și viteze ale vântului mai mari de 15 m / s.

Pentru temperarea copiilor, principalii factori naturali (soarele, aerul și apa, cei mai buni prieteni) folosesc diferențiat în funcție de vârsta copiilor, starea lor de sănătate.

Activitatea de wellness cu copiii în vara este o parte integrantă a sistemului de tratament și activități de prevenire. Pentru a obține un efect de vindecare în timpul verii, regimul zilei prevede șederea maximă a copiilor în aer liber.

Activitatea motrică în forme organizate de activitate ar trebui să fie de cel puțin 50% din volumul total al activității motorii zilnice.

Pentru a obține un volum suficient de copii de activitate fizică trebuie să folosească toate formele organizate de exercitare, cu o includere largă de jocuri în aer liber, exerciții sportive cu elemente de concurență, precum și pentru drumeții, trekking, mersul pe jos traseu (turism).

Toate lucrările de educație fizică se efectuează ținând seama de starea de sănătate a copiilor și sunt efectuate de profesorul în educația fizică și educatorul grupurilor cu supravegherea regulată a lucrătorilor medicali, a unui metodolog și a șefului preșcolar.

Această observație a stării de sănătate, dezvoltarea fizică a copiilor, organizarea de funcționare a motorului, metodologia diferitelor forme de exercitare și efectele lor asupra organismului copilului, controlul asupra punerii în aplicare a sistemului de stingere, controlul asupra stării sanitare a locurilor de muncă (clădiri, terenuri) sport echipamente, îmbrăcăminte și încălțăminte pentru copii, prevenirea rănilor. Trebuie remarcat faptul că organizarea corectă a regimului motor și o serie de măsuri de îmbunătățire a sănătății reprezintă principalul mijloc de prevenire a bolilor,

sănătatea copiilor și îmbunătățirea dezvoltării fizice a acestora.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: