În momentul în care trăim, tulburările nervoase au devenit companioni constanți pentru majoritatea oamenilor. Ritmul intens al vieții, stresul constant contribuie puțin la întărirea sistemului nervos. ci, dimpotrivă, este oprimat și spulberat.
La început, iritabilitatea se acumulează treptat. apoi nervozitate. și apoi își dau nervii. Chiar dacă în exterior persoana este calmă, tensiunea interioară este încă imensă. Și dovada acestui lucru - este tulburarea sistemului nervos uman și iritabilitatea, iar în cazuri speciale - furie și excitabilitate pentru sau împotriva oricărei ocazii.
Dar defalcări nu sunt limitate la nevroze, aproape orice boală umană pot fi considerate ca fiind într-un fel provocate de proasta funcționare a sistemului nervos. Deși tulburările în mod tradițional nervoase sunt considerate o durere de cap frecvente, insomnie, balbismul, amețeli, iritabilitate, tulburări nervoase de toate gradele (isterie, neurastenie, tulburări obsesiv-compulsive), meteozavisimost, depresie, oboseală cronică, epilepsie, inflamație sau nervi ciupite (ternare, personale), și altele există și alte boli care sunt atribuite sistemului nervos. Desigur, există oameni irascibili de la naștere, dar pentru cea mai mare parte a iritabilitate este vestitorul nevrozei se apropie.
Starea nervoasă se manifestă în moduri diferite asupra comportamentului uman. unele unghii sau creioane de mestecat, altele distruge bucăți de hârtie în bucăți mici, altele nu știu. în cazul în care pentru a pune mâinile tale, al patrulea stampa picioarele lor sau rula în jurul camerei. Există multe manifestări, dar cauza este una - boala sistemului nervos.
Consolidarea sistemului nervos cu remedii folk la domiciliu este în prezent necesară pentru aproape toată populația urbană și cea mai mare parte a populației rurale. Este posibilă tratarea tulburărilor nervoase nu numai ca tulburări de sănătate independente, ci și ca o completare a tratamentului complex al altor boli.
Cu această abordare, recuperarea este mult mai rapidă. Dacă restaurați în mod regulat eficiența sistemului nervos cu ajutorul medicinii tradiționale, sănătatea dumneavoastră se va îmbunătăți în mod semnificativ.
Rețete pentru întărirea sistemului nervos
Ierburi pentru întărirea sistemului nervos. țintaură, afine, balsam de lamaie, trifoi dulce, sunătoare, mentă, pelin, gastei, lavanda, cudweed, păducel, galbenele, valeriană, oregano, angelica, caprifoi, trandafir sălbatic. Uita-te, Heather, primroses, musetel, cretusca, hamei, Catnip.
Infuzarea unei mii de mii de ani pentru întărirea sistemului nervos
Planta medicinala a plantei atelierului de aur de umbrelă conține mucus, ulei esențial, alcaloizi, glicozide, acizi oleanolici și ascorbi. În scopuri medicinale, întărirea sistemului nervos este folosită împreună cu rozete radicale. Iarba este recoltată la începutul înfloririi, uscată în uscătoare la o temperatură de 40 până la 50 de grade sau în umbră în aer liber. Contraindicat în boala GI.
Este necesar să luați 2 linguri de această ierburi și să fiți într-un termos, umplând două pahare de apă clocotită. Lăsați-o să bea până dimineața. Dimineața, perfuzia obținută trebuie filtrată. Apoi împărțiți-le în 4 admisie. Luați-o cu 30 de minute înainte de a mânca.
Infuzarea de viburnum și ierburi pentru întărirea sistemului nervos Fructul de viburnum este un produs diabetic. Acestea contin zaharuri, taninuri și pectine, ulei esential, bogat in acid ascorbic, acid acetic, acid valerianic, vitaminele A, F, K, precum și substanțe care ucid microbii patogeni. Nu este recomandat pentru hipotensiune arterială, creșterea acidității gastrice, artrita, guta, pietre la rinichi, sarcina. Sucul nu poate fi utilizat pentru boala cardiacă ischemică, după un atac de cord și un accident vascular cerebral. Kalina a redus tensiunea arterială, are un efect anti-spasmic, întărește tonul mușchilor uterului.
Infuzie 1. Se amestecă 1 linguriță de coajă de guineea, frunză de mămăligă, fruct de chimen, fruct de fenicul, rădăcină valeriană. 1 lingură de acest amestec pentru a turna apă fierbinte 200 ml și se infuzează timp de 1 oră. Tulpina si mananca de 2-3 ori pe zi pentru 1 sticla. Această perfuzie nu numai că întărește sistemul nervos, ci calmează și intestinele, vindecă hemoroizii și este un medicament universal pentru medicina populară.
Infuzie 2. Ia sucul de boabe de Viburnum (5 h. Linguri). Separat se amestecă ierburi: 4 lingurite de Woodruff dulce, 3 lingurite cudweed, motherwort 4 lingurite, 2 lingurite cimbru si 5 ore lingurilor frunze de mur ...... Această colecție de 4 linguri. lingura se toarna apa fiarta (1 litru). Insistați pentru 2-3 ore. Se strecoara si se răcește fiertură, apoi se adaugă sucul de Viburnum. Ia-o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi 1 oră după masă.
O baie pentru mâini din coaja unei Kalina cu o defecțiune nervoasă
Dacă transpirați, utilizați această rețetă: 1 lingură. Scoateți coaja într-un pahar cu apă timp de 15 minute. Când supa se răcește puțin, țineți mâinile în ea. Nervii vor deveni mai puternici, iar în fiecare zi palmele vor transpira mai puțin.
Melissa pentru întărirea sistemului nervos Melissa officinalis - una dintre cele mai comune plante pentru întărirea sistemului nervos. Conține tanini, tanini, ulei esențial, amar, gudron, acid ascorbic, mucus. Colectarea frunzei de melis (pentru ceai) se efectuează în timpul plantelor cu flori, când frunzele au un miros și un gust deosebit de plăcute. Uscarea cu grijă (la o temperatură de cel mult + 40 ° C) vă permite să depozitați maxim ulei de bază în materiile prime. Mirosul de materii prime proaspete este lămâia. Uleiul esențial de Melissa se obține dintr-o plantă proaspătă prin distilare cu vapori de apă.
Uleiul esențial de Melissa are un nivel scăzut de toxicitate și are efect sedativ (calmant). Există date despre efectul benefic al medicamentelor melissa la pacienții cu boli de inimă: dispneea dispare, atacurile tacardiei încetează, durerile din zona inimii sunt eliminate. Când sunt administrate pe cale orală, se observă încetinirea respirației, scăderea ritmului bătăilor inimii și scăderea tensiunii arteriale.
Se recomandă pentru slăbiciune nervoasă, migrenă, insomnie, excitabilitate sexuală crescută, menstruație dureroasă, erupții cutanate. Potrivit specialistilor francezi, roiniță officinalis are antismazmaticheskim, sedativ, consolidarea musculare cardiace, vindecare, stimularea proprietăților sistemului nervos central.
Melis este contraindicat la presiune scăzută și intoleranță individuală.
Melissa baie. 50-60 g de foi de melisa se toarnă 1 litru de apă, se încălzește la fiert, se lasă deoparte și după 10 minute de tulpină. Această infuzie se toarnă într-o baie plină cu apă. Durata procedurii este de 10-15 minute.
Ceai Melissa. 3 lingurițe de bomboană de lămâie mărunțită mărunțită pe o ceașcă, se toarnă 1/4 l de apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de 10 minute sub capac. Se pare că aceasta este o doză prea mare, dar atât melissa, cât și ceaiul valerian trebuie să fie mai întunecate decât ceaiul obișnuit, astfel încât efectul sedativ (liniștitor) să se manifeste pe deplin. În fiecare zi trebuie să beți 3 cești de ceai. Dacă adăugați miere, efectul ceaiului ca hipnotic este intensificat.
Calmarea ceaiului din melisa și schinduf. Aceste două ierburi sunt de asemenea amestecate pentru 1-2 lingurițe. amestecați 1 cană de apă clocotită. Acoperiti-o si lăsați-o sa se raceasca timp de 10 minute, apoi straina. bea 2 pahare de ceai cald pe zi.
Ceai de mentă pentru sănătatea sistemului nervos
Monetaria este recoltată până când înflorește și se usucă rapid la o temperatură de cel mult 35 de grade. Magazinul de mentă în recipiente bine închise, umiditatea strică menta. Pentru a întări sistemul nervos, frunzele de mentă uscată pot fi adăugate la orice ceai. De asemenea, pentru sănătate, este util să se toarnă o lingură de frunze cu un pahar de apă clocotită și să insiste sub capac timp de 10 minute. Bea ceai răcit fără zahăr.
Colectarea ierburilor, consolidarea sistemului nervos Colectarea, întărirea sistemului nervos, ajutând la restabilirea sistemului nervos, liniștitor.
Pregătiți un amestec de plante: flori portocalii, rădăcină valeriană, frunze de balsam de lamaie, iarbă de busuioc, menta. 2 lingurițe. toarna 1 cana de apa clocotita, se acopera si se lasa sa se raceasca timp de 10-15 minute, apoi se tensioneaza. Beți 3 pahare de ceai cald pe zi, după cum este necesar.
Ceai, nervi liniștitori, ajutând la recuperarea, întărirea corpului.
Trebuie să amestecați 20 g frunze de melissa, 20 g sunătoare, 10 g flori portocalii, 5 g șolduri de trandafir. 1-2 lingurițe de ierburi se toarnă 1 cană de apă clocotită, se acoperă și se lasă să se fierbe timp de 5 minute, apoi se tensionează. Pentru a întări sistemul nervos, beți un pahar de ceai de 3 ori pe zi. Rețineți că sunătoarele nu sunt recomandate mamei însărcinate și care alăptează. De asemenea, nu poate fi utilizat împreună cu un anestezic.
Un alt ceai calmant
Puteți aduna 30 g de sunătoare, 20 g frunze de menta și 15 g frunze de balsam de lămâie. Amestec (1-2 lingurițe) turnați 1 cană și insistați sub capac timp de 15 minute. Tulpina si mananca in timpul zilei pentru 2 cani zilnic.
Decocția, calmarea sistemului nervos și normalizarea somnului.
Luați zece grame de mentă, 15 grame de rădăcină uscată de valeriană, 20 de grame de păducel, 25 de grame de trifoi dulce și 30 de grame de oregano. Îndepărtați și amestecați toate ingredientele. Trei st. Lingurile amestecului pregătit se toarnă un pahar de apă clocotită și se beau de câteva ori înainte de a mânca o zi.
Soiuri de colectare de ierburi
Luați în proporție egală frunzele de menta, tulpini de cartof dulce, păducel, calendula și oregano. 1 lingura. Se amestecă un amestec de turnați un pahar de apă clocotită, lăsați-o să bea. Luați un decoct de jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi înainte de a mânca.
Scăderea perfuziei pentru sistemul nervos
Luați 30 de grame de semințe de fenicul, 20 de flori de tei în formă de inimă, 20 de grame de plante de melissa, 15 de grame de ton și 10 de grame de iarbă de cartof dulce. 2 linguri. Amestec uscat se toarnă într-un termos 0,5 litri de apă clocotită, insistă 1-1,5 ore, se scurge. Bea 0.5 cană de 3-4 ori pe zi, adăugând miere la gust.
Acum știi cum să întărești sistemul nervos acasă. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în avans!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: