Pentru a elimina stomacul este să se purifice de toxine
Înapoi acasă, am început să fac metodic modalități de a mă lua în formă și a elimina această burtă uriașă, vorbind cu cei care au rezolvat această problemă și știe cum să curățească stomacul.
Toți au spus într-un fel sau altul că doriți să vă curățați stomacul - curățați intestinele. Se pare că în timp, un număr mare de diferite zguri începe să se acumuleze în intestin, care, atunci când se descompune, începe să izoleze orice urâciune din corp. Pentru a proteja împotriva acestui gunoi, organismul are pur și simplu pentru a proteja stomacul, ficatul, organele de reproducere cu ajutorul apei și grăsime, care servește ca un tampon, luând toate aceste otrăvuri pe el însuși și permițând corpurile noastre să funcționeze corect. Totul este elementar, Watson, de unde vine stomacul. Pentru a curăța stomacul, nu aveți nevoie de dietă și greve de foame. Este important, după cum am înțeles, să ajut pur și simplu organismul să readucă sistemul său de purificare la normal și apoi să facă față.
Cum curăță intestinul. Enemas, draga mea, clisme. Doriți să vă curățați burta, trebuie să lăsați la o parte ideile despre tot felul de necazuri și dezgust pentru o astfel de metodă. Și o clisma pentru a elimina stomac, în mod normal, un an și jumătate până la doi litri, și nu patruzeci de litri, prin intermediul a două tubii care ne impun diferite saloane si birouri, se spală numai departe microflorei. Clisma curăță intestinul, elimină deșeurile, și, prin urmare, organismul în sine începe să arunce volumul stomacului, deducând inutile acum sistemului digestiv, ficat, splina, grăsime și apă de protecție. Am făcut clisme într-o zi și doar două săptămâni, pierzând în mod constant atât în greutate cât și în volumul abdomenului. Compoziția clismei - jumătate de litru de apă, o lingură de sare de desert. Încercarea de a curăța stomacul cu clismă am pierdut 6 kilograme în greutate în 14 zile, în stomac - 10 centimetri. Pentru prima etapă este foarte bine, cred. Ei bine, cei care, din anumite motive, nu pot folosi această metodă, pot bea apă sărată - acesta este un proces mai lung, dar dacă nu vă grăbiți, de ce nu ...
Cum sa curatati stomacul si sa curatati intestinele de toxine
Cum mi-am curățat intestinele. Încercând multe moduri diferite de curățare a intestinelor cu o clismă, am găsit o metodă care a făcut această procedură mai rapidă, mai confortabilă și mai convenabilă. Este necesar doar să mutați scena dintr-o canapea incomodă pentru a ...
Curățați stomacul cu apă sărată
Cum să piardă în greutate în stomac cu apă sărată. La cererea cititorilor noștri, publicăm o poveste despre cum să curățăm intestinele fără clisme prin simpla băutură a apei sărate dimineața. În plus, informații foarte interesante și utile cu privire la modul de a ajuta la curățarea stomacului unei băi cu uleiuri, masaj și împachetări.
Îndepărtați stomacul și sportul
Pentru a elimina stomacul, trebuie să jucați sport. Și nu chiar atât de mult pentru a elimina stomacul și pentru a aduce mușchii la ton, pentru a ridica tonul de piele întins și a face contractul. Pielea noastră - nu din cauciuc și dacă vă curățați stomacul de metoda mea, care este rapid, pur și simplu nu uspee Formularul pentru autentificare, ceea ce înseamnă că este foarte probabil că, fără activitățile sportive din piele rămân zatyazhechki și dungi, care este absolut urât. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să ne îndreptăm spre abdomen, urmărind să urmărim problema. Dacă doriți să faceți exerciții la centrele de fitness, sfătuiesc tot ce are legătură cu apa - aerobic acvatic sau înot. La domiciliu, există două exerciții care au lovit stomacul cu precizie la țintă. Ele sunt cunoscute de toata lumea - acestea sunt exercitii pe presa si cercuri. Torsionarea chinului încălzește mușchii taliei, crește în mod dramatic circulația sângelui și, prin urmare, metabolismul în mușchi și în piele. În plus, cercul vă va permite să vă întindeți și să pregătiți mușchii abdominali pentru un exercițiu destul de greu pe presă.
Nu există secrete în exercițiile pentru presă, mi-am pus picioarele sub canapea și am petrecut circa cincisprezece minute pe zi în presă. Femeile, nu uitați să îndepărtați stomacul și să vă mențineți tonul pielii, nu trebuie să urcați la înălțime, ca și bărbații, nu este nici un punct, 45 de grade de podea sunt suficiente, ritmul și numărul repetițiilor este important aici. Moare și cincizeci de repetări pentru o abordare. Așa că dați pielea încărcătura necesară. Dacă mușchii sunt puternici și cincizeci sunt mici, faceți o sută, este important ca ultimele 15-20 de repetări să se facă prin forță. Au făcut, se ridică și din nou se răsucesc un cerc, și astfel trei repetări. Sau folosiți exercițiile pe care le oferă revista.
Exerciții pentru a curăța burta
Pierderea în greutate va ajuta la alunecare
Cum să cureți burta cu un cerc. Hoop - un instrument minunat pentru oricine se gândește la subiect, cum să curețe burta acasă. Vom spune cum să răsuciți în mod corespunzător buclă, astfel încât impactul principal să se refere doar la mușchii abdominali și, de asemenea, cum să alegeți cochilia potrivită pentru structura corpului.
Îndepărtați stomacul și dieta
Indiferent cât de mult vrei să faci fără o dietă, nu funcționează - pentru a elimina stomacul, trebuie să-ți schimbi dieta. Exercitiile vor face stomacul tau frumos, dar daca este un strat de grasime, nici o frumusete nu va fi vizibila. Pentru a curăța stomacul, aveți nevoie de o dietă bogată în fibre - acesta este un subiect foarte important, așa că, la cererea revistei, am făcut un material special despre nutriție pentru cei care doresc să curățească stomacul. Legătura cu acest articol este în partea de jos, în anunțuri, și se numește "O dietă excelentă pentru o tămâie netedă" - o recomand, a încercat singur.
Dieta pentru un stomac plat
Cum sa slabesti si sa elimini stomacul
Dieta pentru pierderea in greutate. Dacă combinați activitățile cu o dietă bună, îndepărtarea stomacului va fi mult mai ușoară și mai rapidă. Vă aducem la cunoștință zece diete, ați primit cele mai bune recenzii de la femei care au reușit să piardă cu adevărat. Alegeți unul care să piardă în greutate pe care veți fi cel mai confortabil.
Cum altfel îmi pot îndepărta repede stomacul?
Există modalități mai eficiente care vă vor permite să eliminați stomacul în cel mai scurt timp - cu siguranță da. Aceasta este, în primul rând, băi, împachetări și masaj. Toate acestea contribuie la distrugerea grăsimii din abdomen, contribuind la o talie și o figura frumoasă. Apropo, aceste tehnici pot fi folosite pentru orice parte a corpului unde aveți nevoie de pierderea în greutate, iar datorită acestei versatilități vă pot aduce beneficii și mai mari. Asta vă sfătuiesc să citiți despre acest ...
Baie de sodiu pentru curățarea stomacului
Baie de sodiu. Acestea sunt cunoscute pentru faptul că nu au doar un efect termic semnificativ, adică duce la arderea grasimilor activ, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ calitatea de curățare a organismului de toxine - după cum știți, este extrem de important ca într-un timp scurt pentru a elimina grasimea de pe abdomen.
Îmbinările vor ajuta la curățarea burții
Împachetează pentru a pierde în greutate - un alt mod excelent de a da celulelor grase o luptă infecțioasă la domiciliu. Alege-ți o rețetă pentru împachetare, aplică-o pe stomac, înfășoară-te într-un film alimentar care se află în fiecare casă - și asta e tot procesul de îndepărtare a excesului de centimetri și de kilograme.
Pentru a curăța burta cu borcane folosind masaj
Xenia Rayman pentru Arabio.RU
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: