Tehnica Norbekov

Bună ziua! Cu dvs. Vadim Dmitriev și vreau să vă prezint astăzi metoda de creștere a creșterii, pe care a creat-o Mirzakarim Norbekov. Mulți dintre voi, sigur, știu această persoană, dar nu toată lumea știe că are o super-tehnică care poate ajuta să crească.









Sam Mirzakarim Sanakulovici, în copilăria sa bolnavă în mod definitiv, dar a reușit să învingă boala și acum arată calea către sănătate pentru alte persoane. "Dacă vă ține ceva în această viață, sunteți sortită succesului", a spus Norbekov când a primit una dintre premiile sale. A reușit să devină un multimilionar, dar a decis să renunțe la bani pentru căutarea spirituală. E o persoană atât de interesantă.



Acum vreau să vă prezint o metodă a lui Mirzakarim Norbekov pentru coloana vertebrală, care este minunată pentru cei care doresc să devină mai mari. Metoda de creștere a lui Norbekov este un complex de exerciții fizice care promovează creșterea prin creșterea cartilajului dintre vertebrele coloanei vertebrale, precum și prin stimularea creșterii oaselor piciorului. Exercițiile pentru Norbekov pentru coloanei vertebrale s-au dovedit eficiente. Au testat cu succes un număr imens de pacienți ai Institutului de Auto-restaurare a omului - bărbat și femeie, de vârstă, greutate, creștere. Iată ce spune el însuși academicianul Norbekov despre metodologia sa:

Toți pacienții, după 7-8 zile de curs, notează o creștere a creșterii de la două la zece sau mai multe centimetri. Desigur, din exerciții o persoană nu crește. Pur și simplu, o persoană dobândește o formă naturală și flexibilitate datorită restabilirii elasticității discurilor intervertebrale ".

Pe Internet, metoda lui Norbekov este considerată una dintre cele mai bune metode de creștere a creșterii. Îi sugerez să îi acordăm atenția acum. Poate că va fi cheia succesului pe care îl căutați.







  1. Nu treceți de evenimente. În primele 3-4 zile, nu faceți concluzii finale despre dvs., abilitățile și această tehnică.
  2. Evitați influența șuierilor, gropilor și așa mai departe.
  3. Nu vorbiți și nu vă distrați în timp ce faceți exercițiile.
  4. În timpul orelor, ascultați muzica de meditație ușoară. La Institutul Norbekov, în timpul orelor de curs, muzica meditativă este folosită pentru o concentrare mai profundă și pentru a lucra cu energii.
  5. Este inadmisibilă exercițiul mecanic, fără semnificație și scop.
  6. Nu te suprasolicita. Un semn de defecțiune este un sentiment de greutate în cap.
  7. Nu dăunează în timpul exercițiilor, somnolența este inacceptabilă.
  8. Orice scuze pentru lenea și pasivitatea ta sunt inadmisibile.
  9. Nu te poți obosi și nu e foame.
  10. În primele 10-15 zile de tehnici de execuție este necesară pentru a exclude sare din dieta (acest lucru este necesar pentru ca organismul a început să-l trăgând puternic din organism mina de sare din articulațiile și coloana vertebrală), carne, lapte și produse lactate, pâine. Este permis să mănânce toate legumele și fructele, mierea, nucile, cerealele.
  11. Nu întârzia procesul de realizare a rezultatelor, setați un timp specific pentru dvs.

Acest lucru ar putea fi terminat, dar în plus, pot recomanda un film despre gimnastica comună Norbekov. Există, de asemenea, o mulțime de exerciții care vor promova sănătatea comună și o creștere mai ușoară a creșterii. Dacă începeți să studiați mai mult și filmul, va fi mai bine.

Sincer, Vadim Dmitriev

A exclus cineva din dieta carne, pâine, lapte, după cum este scris în recomandări?

32 de ani. Sunt angajat în 2 săptămâni. Era 166-167, era de 167-169. Aceasta este de 2-3 cm. Din anumite motive, diferența este de 2 centimetri între dimineața și seara. Dar eram implicat doar în filmul de pe YouTube, prezentat aici. Acum voi începe să practic exercițiile în fișierul pdf. Dacă pierdeți lecția, starea de sănătate se înrăutățește. Principalul lucru - constanta si 3 cm pentru varsta mea este deja super.

Alo A petrecut 6 ani la PC. În ultimii 2 ani praktichechki nu creștere. De la vârsta de 14 până la 16 ani, au existat 164 cm de creștere. Începând de mâine, voi începe să fac această tehnică, de două ori pe zi - dimineața și seara. Ieri am sarit cu o frânghie de sărituri, așa că am sărit astfel încât dimineața m-am trezit și mi-a îngrozit cum picioarele mele (sau, mai exact, vițeii) au fost dureroase. De aceea încep de mâine dimineață. Acum nu-mi cunosc exact cresterea, maine ma voi masura, in general,

167,5 dimineața, iar la începutul verii a fost de 164,5, a fost la bunică cu o lună. 15 ani, i. E. Sper că am o șansă să devin mai înalt. Până la sfârșitul verii, până la ultimele numere voi încerca să dau tot ce pot și să inițiaz această idee. Și până la sfârșit a fost mai puțin de două săptămâni. Doar atunci și dezabonați.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: