Planta este de un an și se dezvoltă bine pe parcelele de uz casnic și în serile de iarnă. În gătit și în cosmetologie sunt folosite toate părțile plantei, inclusiv inflorescențele și semințele. În plus față de beneficii, mararul are un aspect unic decorativ.
Mărul - o cămară de vitamine și microelemente
Compoziția chimică a verde este foarte diversă și utilă. Principalele vitamine conținute în plante pot fi numite A, C și cele mai multe din grupa B. De asemenea, verdele sunt saturate cu microelemente.
Are o valoare nutrițională ridicată și înlocuiește cu ușurință multe culturi vegetale.
O combinație favorabilă de magneziu și săruri de fier pentru organism are un efect benefic asupra proceselor metabolice.
Consumul zilnic de 50 de grame de verde livrează sângele cu o doză zilnică de vitamine și menține imunitatea la un nivel ridicat.
Sarele de sodiu reglează metabolismul fluidului, tensiunea arterială și protejează împotriva deshidratării. Planta conține, de asemenea, cupru, care susține pigmentarea pielii și împiedică gradientul timpuriu.
Planta extrage ulei esential bogat in acizi organici diferiți. Semințele plantei sunt bogate în uleiuri. Phytoncidele eterice ajută la diferite boli ale tractului respirator și sunt un bun antiseptic.
Aplicarea în medicina populară și în lupta împotriva excesului de greutate
Planta este capabilă să influențeze practic toate organele interne ale unei persoane și să elimine efectele negative ale influențelor externe.
Din tulpinile și frunzele, se extrage o substanță pe baza căreia se eliberează medicamentul "Anetin" pentru tratamentul bolilor de inimă. În plus, bulionul de mărar trata cu succes bolile de rinichi și stomac.
Sucul proaspăt de mărar are un efect de tonifiere și restaurare a pielii, reduce conținutul de grăsime și mărește elasticitatea. În adolescență, apa de mărar este indispensabilă pentru constricția porilor, eliminând petele negre și pistrui.
- Creșterea lactației în timpul alăptării.
Infuzarea semințelor de mărar este cea mai bună metodă de a adăuga lapte. În plus, oligoelementele, trecerea prin lapte la copil, scutirea de balonare și reducerea durerii din colic.
Utilizarea mărariei este recomandată să înceapă chiar și în timpul sarcinii pentru a se pregăti pentru lactație și pentru a continua pe tot parcursul primului an de viață al copilului.
- Combaterea excesului de greutate
Pentru pierderea în greutate ajută fosforul și sodiul, care împreună afectează reducerea țesutului adipos și schimbul de fluide intracelulare.
Pentru a obține un anumit rezultat, este necesar să beți zilnic infuzia de mărar și să consumați verde pentru alimente, ca parte a salatelor de legume cu ulei vegetal.
Din cele mai vechi timpuri, sa observat că semințele de mărar influențează pozitiv potența oamenilor. O plantă este considerată a fi afrodisiac, capabilă să provoace emoție. Consumul zilnic simplu de verde va salva omul de problemele neplăcute și va da încredere în comunicarea cu femeile.
Cine este contraindicat în marar și poate provoca rău?
Contraindicația principală este intoleranța individuală și reacția alergică la elementele individuale de verdeață. Există cazuri în care mirosul eteric de mărar provoacă ostilitate și, firește, într-o astfel de situație de a consuma și de a folosi pentru tratare această plantă nu este recomandată.
Pentru cei care suferă de scăderea frecventă a tensiunii arteriale, este de asemenea necesar să folosiți mărarul cu prudență, deoarece planta este capabilă să reducă în continuare valorile presiunii, ceea ce poate duce la o stare de leșin.
Cum se utilizează proprietățile medicinale ale mărariei?
Principalul lucru este să nu pierdeți substanțele active, trebuie să respectați anumite reguli de fabricare și de prelucrare.
Tipurile de bulion medicinal și regulile de preparare a acestora
Pietrele verde, în plus față de consumul în formă proaspătă, pot fi preparate și insistă asupra lichidelor care conțin alcool. Foarte des, pentru a spori sănătatea bulionului, mărarul este amestecat cu alte plante și produse.
Când faceți un decoct util de la mărar, trebuie să urmați regula principală a raportului dintre materia primă și a apei. O lingura de ierburi sau doua lingurite de seminte se pun pe un pahar de lichid. Această proporție trebuie respectată nu numai atunci când se prepară decocții cu un singur component, ci și pentru prepararea amestecurilor.
În medicina populară, există rețete medicinale originale care utilizează mărar.
- De exemplu, pentru tratamentul bronșitelor și durerilor de gât se amestecă un decoct de verdeață de mărar cu miere.
În această combinație, mararul este un bun antiseptic și ajută la reducerea vâscozității flegmului, iar mierea înmoaie iritația mucoasei.
- Persoanele care suferă de flatulență frecventă, beau infuzia de mărar, obținută prin producerea semințelor.
Acest remediu este permis să fie utilizat chiar și pentru copiii mici, numai într-o concentrație mai scăzută.
- În lupta împotriva excesului de greutate și în timpul dietelor, merită acordată atenție rețetei de marar cu kefir.
Acest cocktail este usor de preparat, pentru ca doar este necesar sa se taie verdele si sa se toarna intr-un pahar cu iaurt. În această rețetă, verdele trebuie să fie neapărat proaspete.
În fiecare zi, consumând o astfel de băutură, puteți pierde până la cinci kilograme de greutate pe lună.
Masti si comprese pentru piele
Datorită conținutului de acizi diferiți, măștile de mărar au un efect pozitiv asupra stării pielii.
Aplicați astfel de rețete pentru a scăpa de acnee, îndepărtarea iritațiilor și comprimate antiseptice în zonele afectate.
Femeile folosesc comprese dintr-un amestec de verde mărar, miere și suc de varză pentru tratamentul diferitelor tipuri de formațiuni, inclusiv a tumorilor mamare.
Loțiuni de ulei din semințe
În general, ulei din semințe de fenicul este exploatat industrial. Este foarte convenabil pentru uz casnic, deoarece produsul este depozitat într-un ambalaj sigilat pentru o lungă perioadă de timp și nu devine exagerat.
Uleiul de mărar poate fi utilizat în medicina populară pentru tratarea capului de la matreata, întărirea părului, cu psoriazisul pielii și în perioada tulburărilor nervoase.
În viața de zi cu zi, ulei de mărar este folosit în gătit, în lămpi de aromă și chiar în lupta împotriva furnicilor domestice.
Cum se colectează și se stochează?
Strămoșii noștri din colecția de ierburi întotdeauna s-au concentrat asupra fazelor lunii.
După cercetările efectuate, oamenii de știință au dovedit cu adevărat că, în timpul lunii pline, planta este în stare de juicitate maximă. Proprietățile utile ale acestor materii prime sunt mult mai mari decât în zilele obișnuite.
Materiile prime colectate pot fi depozitate în diverse moduri
Mararul înghețat
Poate să stea în congelator o perioadă lungă de timp fără pierderi de proprietăți.
Se recomandă utilizarea numai a ambalajelor pentru depozitare și pentru facilitarea dezghețării, ambalarea materiilor prime în recipiente mici.
Puteți îngheța, de asemenea, gheața de mărar pentru uz cosmetic:
- Pentru a face acest lucru, trebuie să luați recipiente pentru gheață, umpleți-le cu verde mărunțit și toarnă apă. Dacă este necesar, puteți obține cuburi de gheață și aplicați-le pentru a freca pielea feței.
Secară verde
Pentru aceasta, planta tăiată este așezată pe hârtie și uscată în condiții naturale fără lumină solară.
După aceea, materiile prime se pot rupe ușor și se iau pentru depozitare într-o pungă de hârtie.
Perioada de valabilitate a mărarului uscat, ca toate plantele, este de doi ani. După expirarea perioadei de depozitare, mararul uscat ar trebui să fie aruncat și să nu fie utilizat pentru tratare, deoarece cele mai utile oligoelemente și-au pierdut activitatea.
Despre proprietatile utile de marar poate fi spus de foarte mult timp. Cu siguranță există încă zone neexplorate de aplicare a acestei plante universale și, în viitorul apropiat, oamenii de știință vor da acestei plante o nouă aplicație. În orice caz, utilizarea zilnică a mărariei va fi superfluă și va aduce beneficii numai organismului. Acest lucru este deosebit de important în timpul verii, când este posibil să se mănânce ierburi proaspete în cantități nelimitate.
Articole similare
-
Bergamot, plante medicinale, aplicații, recenzii, proprietăți utile, contraindicații, formulă
-
Cardamom - care este această descriere, proprietăți utile și dăunătoare, specificul aplicației
Trimiteți-le prietenilor: