Utilizarea apei minerale

Informații generale

Utilizarea corectă a apei minerale de bună calitate reprezintă o modalitate excelentă de a energiza organismul și de a oferi un ajutor real în lupta împotriva multor viruși și a diferitelor infecții. Proprietățile sale medicinale depind de compoziția procentuală a tuturor componentelor.

Vorbind despre utilitatea apei minerale, putem distinge următoarele proprietăți:

efect benefic asupra structurii celulelor lichide;
intareste sistemul imunitar al organismului;
promovează activarea acțiunilor enzimatice;
are un efect pozitiv asupra echilibrului acido-bazic al organismului;
intareste smaltul si oasele dintilor;
îmbunătățește sănătatea generală.

Mineralku folosit adesea pentru a vă purifica corpul, deoarece pentru o perioadă scurtă de timp elimină toxinele și substanțele toxice acumulate. Mulți oameni care au fost tratați cu apă minerală au îmbunătățit metabolismul, rezultând greutatea lor revenind la normal. Deoarece folosirea băuturii mărește tonul general al corpului, medicii îl recomandă în timpul unei perioade de efort psihic sau fizic semnificativ.

Într-o apă minerală caldă, proprietățile antiinflamatorii cresc, elimină rapid spasmele stomacului și elimină durerea. Conținutul conținut în vezică biliară, diluat și îmbunătățește scurgerea bilei.

Reguli de utilizare

În funcție de ce boală suferă o persoană, ar trebui să știe să bea corect apa minerală - spălând alimentele înainte sau după masă. Cel mai adesea, medicii recomandă să bea apă înainte de mese, mai ales dacă există probleme gastro-intestinale. O excepție este diareea, în care apa se bea după masă. Dacă motilitatea intestinului este afectată, apa ar trebui să fie beată câteva ore înainte de masă.

Când senzația de durere în mineralku stomacului sau arsuri la stomac consumate dupa masa - este necesară după aproximativ 10-20 de minute și la o aciditate gastrică mare pentru a bea apă timp de 1 oră înainte de mese. În cazul secreției crescute, se poate spăla cu alimente.

O atenție deosebită trebuie acordată temperaturii apei. De exemplu, ulcer și persoanele cu boli de ficat recomandat să bea apă, care temperatura este de 50 de grade, iar persoanele diagnosticate Gastrita - ușor încălzit. Când se tratează apa minerală, nu trebuie să beți alcool și este, de asemenea, de dorit să minimalizați sau să renunți complet la fumat.

Cantitatea optimă de apă consumată

Sala de mese, care conține mai puțin de 2 g / l de impurități minerale. În acest caz, întrebarea cât de mult poți bea apă minerală pe zi, răspunsul este neechivoc: cât vrei. Utilizarea unor astfel de băuturi este benefică numai.
Sala de tratament și de mese, cantitatea de impurități în care - 2-10 g / l. Tratamentul cu această apă se efectuează timp de 3 săptămâni.
Terapeutic, care conține impurități minerale și săruri terapeutice într-o cantitate de aproximativ 50 g / l. Ar trebui folosit numai după numirea unui medic.

Contraindicații

Apa minerala, care beneficiază și dăunează mai mult decât o dată discutat între dieteticieni și medici, are un număr de contraindicații. Este imposibil de utilizat în timpul exacerbărilor de boli cronice, tulburări ale stomacului, care provoacă diaree, vărsături, dureri în regiunea intestinului.

Este foarte important să țineți cont de factori precum intoleranța individuală. Dacă ignorați, consumul de apă minerală poate declanșa insomnie, aritmie, presiune crescută, iritabilitate. Când apar aceste simptome, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea apei minerale și să vizitați un medic. La urma urmei, pentru a-l face utile, trebuie să o aplicați corect și să nu ignorați recomandările medicilor.

Articole similare

Pagina anterioară