În traducerea din limba greacă, krisis este o soluție, un punct de cotitură, un rezultat. Criza de identitate, acest punct de cotitură, un fel de stare de tranziție, care se caracterizează prin revoluțiile vitale, în care mijloacele existente sau uzuale de atingerea obiectivelor devine ineficientă.
Acestea sunt etapele de viață prin care fiecare dintre noi trece. Crizele nu trebuie să se teamă, ele sunt ca beacon ne arată că este timpul să se schimbe, fără de care o viață plină. Dar ce schimbări sunt întrebarea personală pentru fiecare dintre noi. Criza ne spune că este timpul să ne oprim, să privim înapoi, să evaluăm cu atenție prezentul și să revizuim viitorul. La urma urmei, viața este întotdeauna o schimbare, altfel nimic nu are sens.
Înțelegerea mea despre criză este situația în care o formă veche de viață începe să nu se potrivească persoanei și nu se potrivește atât de mult încât nu satisface nevoile, există apatie, ceva lipsit de sens, disperare ...
Voi explica, forma noastra de viata - este construita din aspiratii, dorinte, realizari si experienta de viata. Dar, la un moment dat, această formă de viață nu începe să ne ajute, observăm că ceea ce ne-a mulțumit, plin, mulțumit, încetează brusc să fie așa. Oamenii încearcă să nu observe, cum să se stimuleze, spunându-se nimic teribil, ceva părea, în general, totul este bine. Mâine totul va fi același - este un splină, astfel păstrăm speranța și dorința ca totul să fie bine. Dar timpul trece și observăm din ce în ce mai mult că tot nu funcționează și, cel mai important, nu se bucură, se bucură sau se bucură. Starea de confuzie și neînțelegere, unde să mergem mai departe. Există o alarmă, o furie, frica și aceste sentimente cresc, începem să ne fie frică. Ne este teamă de faptul că am început să înțelegem ce este în viața noastră, nu ne place și nu-i place.
Apoi ajungem la faptul că trebuie făcut ceva cu asta. Dacă vă schimbați, va trebui să vă întâlniți cu ceva nou în viața mea. Și începem să credem că se va întâlni cu ceva nou, înseamnă că ceva va trebui să fie pierdut. Într-o criză, există întotdeauna o pierdere de ceva și o experiență de pierdere.
Și când ne mutăm la faptul că pierdem mai mult, dar nu știm și nu suntem siguri că vom câștiga, în acest moment, durerea mentală crește și rușinea este depășită. Există sentimentul că nu sunt același lucru, nu în locul potrivit, și nu în cel pe care îl fac, și nu cu acei oameni. Mediul nostru constată schimbările care au loc și întreabă ce dorești și răspundem, nu știu, dar nu vreau ce este în viața mea. În această perioadă, schimbăm imaginea noastră și modul în care alții ne percep, acest lucru se schimbă, de asemenea. Ați avut o poziție înaltă, ați primit un salariu bun, mulți ani în căsătorie ... Se pare că totul este bine și deodată trebuie să schimbați ceva. Începeți să spuneți: "Veți obține tot ce aveți nevoie de la viață!". Unii prieteni vechi și buni vor înceta să vă înțeleagă, îi puteți pierde. Și aici o mulțime de rușine, pentru că imaginea ei însuși a încetat să fie întreagă, clară și nu mai este susținută de împrejurimile voastre. În cele mai multe cazuri, mediul este gata să ofere sprijin, dar ele nu înțeleg ce să susțină, în ce formă și cum să le dea. Acest lucru se datorează faptului că tu însuți nu ai atins încă acest ajutor și ce vreau. Recunoscând acest lucru, ne simțim rușinați.
Este posibil să evitați o criză și să nu intri în ea? Poți! dar prețul este lipsa de dezvoltare!
Destul de des, vedem sau observa oameni sau de cuplu, ei trăiesc și nu simt durere, dar au, de asemenea, o experiență de impresii vii. Acești oameni nu au putut să intre și să supraviețuiască crizei, așa cum se întâmplă, am înțeles - am pierdut vechea forma de viata care ma satisface, ceva dat, sa mutat, mai complicat, este important pentru ca o persoană care se dezvoltă prin complexitatea lumii sale interioare, nu prin simplificare, precum și creșterea capacității de a rezista la presiunea internă.
Dacă o persoană nu se poate apropia de acest punct, această nemulțumire față de viață, atunci se oprește în această versiune. Când satisfacția plăcerii este mai mică decât vechiul mod de viață, o persoană din acest loc spune că se oprește, dar înțeleg că va fi dureroasă și nu sunt gata, să schimb ceva, să-mi pierd viața. Sunt de acord să rămân cu ceea ce este. O persoană încearcă să accelereze sau să trăiască mai ușor această perioadă, astfel încât această experiență internă dureroasă să nu existe. Și decide să nu aștepte o formă nouă, ci să apuce ceva pregătit. Alegeți un fel de viață pe care oamenii o aleg care sunt lângă mine sau văd cum acționează în astfel de situații și își ia experiența.
De exemplu, o persoană este scufundată în muncă și nu înțelege, ci ceea ce dorește. Poate că nevoia lui nu era în această activitate, ci într-o altă vocație, dar persoana nu o recunoștea. Și după un timp, din nou, nu este foarte bun, nu fericit sau bun, dar proaspăt.
Criza te pune în primul rând, la zero, vechi este distrus, și, de asemenea, oferă o șansă de a începe o nouă viață - propria lor, în funcție de nevoile lor, care stau la baza dorințelor reale.
Datorită crizei, o persoană primește mult în sine!
Cum de a ajuta la supraviețuirea crizei?
Căutați resurse pentru a trăi criza. Resursele sunt abilitățile tale, talentele, teritoriul, timpul și energia. Într-o criză există incertitudine, lipsit de sens și simți că cineva te iubește sau iubesti pe cineva, poate fi o resursă.
Fii atent la ce fel de ajutor vei primi, dacă acest ajutor "ajută să uiți" este greșit. Îți poți pierde prietenii, dar alți oameni, adepți noi vor veni, te vor ajuta și te vor ajuta.
Există o experiență de pierdere, pierdere de cineva sau ceva, este important să plângeți această pierdere, jelire, durere. Acest lucru este important. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci este amortizat și aruncat. Asta, o altă formă de viață, a fost rău, dar acum e mai bine.
Când întrebi o persoană: „Există ceva ce regret în viața ta?“ - iar răspunsul este: „Nu ... Eu nu regret“, înseamnă oameni întristăm și plângem în timp ce, asta a fost.
Dacă există o activitate rapidă pentru a lua o decizie, iar decizia este luată, nu doriți să așteptați acest punct de disperare. Aceasta este evitarea tensiunii emoționale, a durerii și, mai des, este aleasă o cale falsă.
Fii încet ... Cu timpul, în tăcere și în gol, va fi un impuls de mișcare spre ceva nou. Acordați atenție manifestărilor fizice, vedeți ceea ce vă spune corpul, ce semnale trimite. Ascultați-o și poate începe să observați unde sunteți mai atrasi, trageți.
Încredere-te - nu te teme să te încerci în noul, dacă simți mesajul interior, dorința, nevoia. Sau poate să vă amintiți ce ați visat în copilărie, ceea ce ați făcut și ați fost foarte mulțumiți și mulțumiți de asta.
Asigurați-vă că visele dvs. devin realitate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: