Oțet de mere pentru pierderea în greutate

Dintre toate proprietățile oțetului de cidru de mere, femeile sunt cele mai interesate de capacitatea sa de a reduce apetitul, de a activa metabolismul, de a ajuta la descompunerea grăsimilor și carbohidraților. La urma urmei, aceasta înseamnă că utilizarea oțetului de cidru de mere poate reduce cantitatea de depuneri de grăsime din organism și poate reduce greutatea și această problemă a fost întotdeauna relevantă pentru femei - în toate varstele și vremurile.

Cu toate acestea, cercetarea științifică nu explică proprietățile oțetului de cidru de mere în această privință. Unii oameni folosesc oțet de cidru de mere pentru a pierde rapid greutatea. cineva îmbunătățește starea pielii și cineva - starea generală a sănătății și a apetitului.

Un cunoscut om de știință american, naturopath Jarvis, a scris despre oțetul de cidru de mere. că o femeie care dorește să piardă în greutate ar trebui să bea oțet de mere de cidru după fiecare masă - 2 lingurițe. Apoi, în 2 luni, va fi capabil să reducă talie cu 3 cm. În ceea ce privește bărbații, burta lor de bere poate dispărea numai după 2 ani.

Rezultatele aplicării oțetului de cidru de mere sunt întotdeauna favorabile pentru corpul nostru - cu abordarea corectă. Cu toate acestea, uneori sunt foarte neașteptate și chiar într-o anumită măsură contrar așteptărilor.

Potrivit unor femei, încă din primele zile de a lua oțet de cidru de mere, se simțeau mai bine, starea părului și a pielii, stomacul a funcționat foarte bine și a fost îmbunătățită apetitul. Ca urmare, greutatea nu a scăzut, dar chiar a crescut ușor, deoarece problemele de stomac au dispărut, iar femeile și-au putut permite să mănânce acele feluri de mâncare care erau grele pentru ei: carne, dulciuri, cartofi și produse de panificație.

Cum să piardă în greutate oțetul de cidru de mere. Cum să beți oțet de cidru de mere

Cum puteți pierde în greutate oțetul de cidru de mere? Metodele pot fi diferite. De exemplu, puteți bea oțet de cidru de mere prin diluarea a două lingurițe cu un pahar de apă: în timpul micului dejun, prânzului și peste noapte. Cu toate acestea, trebuie să urmați toate regulile de alimentație sănătoasă și stilul de viață activ, altfel nu va fi nici un sens din oțetul de cidru de mere.

Un alt mod de a pierde in greutate si de a imbunatati digestia este de a bea dimineata, pe stomacul gol, un pahar de apa calda cu o lingura de otet de mere de cidru. Această băutură ne dă energie pentru întreaga zi.

Oțetul de cidru de mere poate fi, de asemenea, utilizat pentru fabricarea diferitelor sosuri: carne, pește, cartofi și legume. În timpul verii, puteți evita infecțiile intestinale, dacă după spălarea legumelor și a fructelor le clătiți cu oțet de cidru de mere. Îmbrăcați carnea în oțetul de cidru de mere, îl puteți face mai util, gustos și în siguranță. Condiția principală este calitatea oțetului de cidru de mere. Prin urmare, cel mai bine este să vă gătiți singuri, acasă.

Apple Reteta de oțet de cidru

Există multe rețete pentru gătit oțet de cidru de mere, dar o vom aduce aici. Tăiați merele necotate mari și lăsați-le un timp, astfel încât acestea să se întunecă și apoi stoarceți sucul de la ei. Se toarnă sucul într-un vas din ceramică sau de sticlă și se închide gâtul cu o sticlă de cauciuc (puteți lua o mănușă din cauciuc). Așezați recipientul într-un loc cald - până la 26 ° C și lăsați-l timp de câteva săptămâni.

Când perioada de fermentație se termină, se toarnă băutura rezultată într-un castron larg, de exemplu, un bol de salată, se acoperă cu o cârpă densă și se lasă pentru fermentație secundară. În oțet este format așa-numitul uter acetic - un film albicioasă de bacterii speciale. Dacă adăugați acest film la băutură, procesul va merge mai repede. Cand fermentatia se termina, otetul trebuie filtrat, turnat in sticle curate si acoperit cu dopuri fierti.

Oțet de mere pentru pierderea în greutate