După ce a fost lovit, are loc următorul tratament, care are un efect mai profund, deoarece în timpul executării, țesuturile corpului se mișcă, se mișcă și se întind. Atunci când frecați degetele sau mâinile nu ar trebui să alunece pe piele, ca și în cazul stroking.
Este necesar să se efectueze măcinarea într-un ritm lent. Timp de 1 minut trebuie făcut de la 60 la 100 de mișcări. Fără necesitate extremă, nu puteți rămâne pe un site mai mult de 10 secunde. Îndoirea mai lungă a aceleași zone poate provoca dureri în masaj.
-
Îmbinarea constă în deplasarea și întinderea țesuturilor în direcții diferite. În același timp, pielea se schimbă. Triturarea exercită un efect profund asupra tricotului: îmbunătățit debitul limfatic, se înmoaie și se dizolvă formarea anormală, tumefierea eliminate, durere redusa traumatisme, nevrite, nevralgii, îmbunătățirea funcției contractile musculare, crește gama de mișcare în articulații. Energia frecventa in regiunea trunchiurilor nervoase si a sfarsiturilor reduce excitabilitatea sistemului nervos. Frecarea pregătește țesuturile pentru frământare, se efectuează încet, se petrec pe liniile de masaj.
Principalele metode de măcinare sunt realizate într-o direcție rectilinie, circulară și spirală, și anume: frecarea cu degetele, palmele și baza de palmier.
Frecarea degetele folosite pentru masaj față, scalp, spațiile intercostale, partea din spate, creasta iliacă, mâinile, picioarele, articulațiile, tendoanele, efectuate cu degetele sau suprafața din spate a degetelor, Cu toate acestea, în cazul în care măcinarea este realizată cu degetul mare al mâinii se bazează pe degete în zona masivă.
În cazul în care frecarea este efectuată de toate degetele, cu excepția celei mari, peria este fixată pe zona de masaj cu partea de susținere sau cu degetul mare. Îndepărtarea se poate face și cu paletul degetului mijlociu al unei mânere, producând o mișcare rectilinie, circulară și umbrire. Acest tip de rectificare este utilizat pe spațiile intercostale și interstipar.
Triturarea degetelor pot fi efectuate în diferite direcții: longitudinală, transversală, elicoidale și zigzag în funcție de structura anatomică a ligamentelor, tendoanelor, mușchi, articulații, de localizarea și structura anomaliilor patologice ale țesuturilor. Când efectuați o recepție cu două mâini, o perie este fie paralelă cu cealaltă, fie încarcă degetele de masaj.
Triturarea margine ulnară de sprijin pentru mâini parte perie tesatura pumn trebuie deplasate în direcții diferite, formând o piele ori înaintea ea însăși, sub forma unei role. Triturarea perie marginea ulnară este folosit pe articulații mari: umăr, șold, genunchi, de stomac și la spate, frecarea perie de sprijin de o parte - a straturilor musculare mari: mușchii fesieri, muschii spatelui, coapselor, și altele.
Îndoirea liniei drepte este realizată de falangele de capăt ale unuia sau mai multor degete în timpul masajului grupurilor mici de mușchi din zona articulațiilor, feței, mâinii, piciorului, trunchiurilor nervoase importante,
măcinare circulară este o circulară falangelor end piele deplasament bazându-se pe baza lui de degetul mare sau de palmier, Această tehnică poate fi realizată și partea din spate a degetelor îndoite sau degetele individuale triturare ținute cu o mână sau cu greutăți sau alternativ ambele mâini. Această metodă este utilizată în aproape toate zonele corpului.
Măcinarea spirală se realizează cu cotul mâinii îndoit în pumn sau baza palmei. Recepția se efectuează fie cu o perie cu greutăți, fie cu două, alternativ, pentru masajul toracelui, abdomenului, regiunii pelvine, extremităților.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: