Că pielea a fost întotdeauna un aspect sănătos și tineresc, cu o singură condiție - trebuie doar să mănânce dreapta. Dar, în practică, se dovedește că acest lucru este "foarte" foarte, foarte dificil. Chiar dacă vă limitați să consumați alimente care afectează negativ pielea. nu este un fapt că va primi toate vitaminele și mineralele, care sunt esențiale pentru funcționarea celulelor necesare. Modul de a face față acestei probleme este cocktailurile cu vitamine. care saturează și reîmprospătează în mod semnificativ întregul corp.
Cu ajutorul cocktailurilor de vitamine puteți rezolva o mulțime de probleme, începând cu faptul că pielea este prea uscată și sensibilă, cum ar fi îmbătrânirea și apariția mai devreme a ridurilor.
De regulă, dacă pielea este uscată, atunci motivul este că vă lipsesc vitamina A. De asemenea, apar alte probleme, de exemplu, iritații, erupții cutanate, acnee. În absența vitaminei A, ar trebui să încercați să mâncați alimente cum ar fi ficatul, cătina albă și cenușa de munte.
Cei care sufera de pete de vârstă și de sensibilitatea excesivă a pielii, ar trebui să știți că cel mai frecvent motiv pentru aceasta este o lipsa de vitamina C. Trebuie să luați un ceai sau infuzie de măceșe, există un coacăz și clopot piper negru.
Fără vitamina E, riscați să câștigați riduri mult mai devreme decât data scadentă. Mai ales acest pericol crește în timpul verii insorit. Pentru a face față problemei, mâncați alimente care conțin această vitamină, inclusiv ulei de soia, porumb și ulei de floarea-soarelui, nuci.
Atunci când există o lipsă de vitamina B5, pielea este mai rău restaurată, foarte evident că lipsa acestei vitamine este vizibilă, deoarece unghiile sunt neglijabile. Pentru a corecta situația, mâncați măruntaie.
Dacă există cercuri întunecate sub ochi, nu arătați atât de proaspete cum doriți, atunci problema este în absența vitaminei K. În dieta trebuie să includeți verdeață, spanac și legume.
Astăzi, în farmacii, se vând multe complexe de vitamine, fiecare proiectată pentru propria sa problemă. Dacă nu doriți să vă înșelați, atunci când alegeți, consultați-vă cosmeticianul sau medicul dumneavoastră. La urma urmei, în trecut, în farmacie puteți întâlni 3-4 complexe de vitamine, dacă aveți noroc, sau chiar mai puțin. Dar astăzi aproape în fiecare dintre ele există un raft întreg cu borcane umplute cu drageuri cu vitamine și microelemente.
Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că, deși cocktail-uri de vitamine și sunt un instrument bun, dar este încă necesar să se stabilească un regim alimentar adecvat, având grijă de dieta pentru a include alimente care sunt benefice pentru piele. În plus față de nutriție, produsele cosmetice pe care le folosiți sunt de o importanță deosebită. Dacă pur și simplu nu se poate găsi o combinație ideală pentru piele, vă rugăm să consultați cosmetician, în locul metodei de încercare și eroare să-i facă rău.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmăriți evenimentele actuale din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de a vă menține figura în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Cocktail-urile pentru mezoterapie aranjează o petrecere pentru pielea ta
-
3 Rețetă pentru cocktail-uri de vitamine pentru curățarea corpului - sănătate și medicină - altele
Trimiteți-le prietenilor: