Beneficii de sandvișuri - articole pentru a ajuta bucătarul

Sandwich este un mic dejun tradițional pentru multe popoare europene. Cuvântul vine de la "pâinea și untul" german. În acest caz sandwich-urile pot fi cu sau fără unt. Tipul specific de sandvișuri depinde în mare măsură de caracteristicile bucătăriei naționale, de exemplu, în Norvegia servesc sandvișuri cu hering, iar în Ucraina cu untură.

Există o opinie că sandvișurile sunt dăunătoare pentru sănătate, deoarece sunt folosite numai atunci când nu există posibilitatea de a mânca pe deplin în pauze la locul de muncă, la o călătorie sau la un picnic. Cu toate acestea, în cazul în care sandwich-urile nu sunt abuzate, atunci ele pot fi foarte utile.

Sandvișurile pot fi preparate cu totul: cu carne, pește, legume proaspete, brânză și nu doar cu cârnați, după cum cred unii. În plus, pâinea, care este componenta principală a unui sandwich, este cu siguranță folositoare în cantități rezonabile. Dacă în loc de pâine albă se utilizează pâine neagră sau tărâțe, beneficiile sandwich-urilor vor crește semnificativ.

Dacă o felie de pâine de tărâm nu este pusă o bucată de cârnați afumați, ci o plăcuță de brânză, atunci un astfel de sandviș va fi o parte importantă a unui mic dejun complet. Și dacă este completat cu o cană de castraveți proaspeți și decorat cu o creangă de verdeață, va deveni un exemplu de o dietă sănătoasă.

Este bine să gătiți sandvișuri cu carne de pasăre rece sau cu pește roșu, pe care le puteți pune pe o frunză de salată verde și asigurați-vă că pentru a decora cu verde. Un astfel de sandviș poate fi dat soțului său să lucreze sau să-l pună pe copil în școală. Principalul lucru nu este să vă reduceți dieta exclusiv la sandwich-uri.