Îndepărtarea chirurgicală a sânului din cauza cancerului este un test dificil pentru corpul feminin. Recuperarea completă după o mastectomie necesită eforturi fizice și psihologice de la pacient. Un rol important în acest complex îl joacă exercițiile terapeutice.
Sindromul post-stastectomie
Pentru o întoarcere timpurie la viața normală după tratamentul chirurgical al cancerului mamar, o femeie trebuie să urmeze un curs de reabilitare după o mastectomie. În această perioadă, o etapă importantă este prevenirea sindromului postmastectomiei. Cele mai frecvente complicații la femei după mastectomie sunt următoarele:
- edemul limfatic;
- încălcarea posturii, deformarea coloanei vertebrale;
- sindromul durerii, durerea fantomă;
- modificări cicatrice;
- întreruperea funcționării articulației umărului;
- sindromul durerii la nivelul gâtului;
- sindromul depresiv.
Procesul de reabilitare după o mastectomie a glandei mamare ar trebui să înceapă imediat după intervenția chirurgicală. Medicul participant va da recomandări privind încărcarea, regimul zilei și va prescrie fizioterapia, în funcție de starea pacientului. Reabilitarea precoce - un angajament de recuperare rapidă a mobilității mâinii, prevenirea încălcării stării de postură, înclinare.
Un complex de exerciții, exerciții regulate, o dietă completă va permite transferarea consecințelor tratamentului chirurgical al sânului cu mai puține experiențe psiho-emoționale.
Starea depresivă, anxioasă este tipică pentru pacienții care au suferit o mastectomie. Dacă este necesar, în această perioadă se acordă asistență psihologică calificată, menită să susțină sănătatea mentală și emoțională. O femeie trebuie să-și trateze sănătatea după operație, conștientă de faptul că sănătatea este în mâinile ei.
Prevenirea edemului limfatic
După îndepărtarea sânului, se dezvoltă adesea edem limfatic, ca urmare a afectării circulației limfei. În același timp, tonusul muscular, mobilitatea articulației umărului scade, se dezvoltă sindromul durerii. Luați măsuri pentru a elimina imediat limfostaza, fără a permite dezvoltarea limfedemului.
Metodele de fizioterapie ajută la eliminarea senzațiilor neplăcute și la prevenirea complicațiilor neplăcute. Acestea includ purtarea unei lenjeri de compresie special selectați (manșon de compresie). Compresia pneumatică, drenajul mecanic, manual, limfatic, facilitează starea după intervenție chirurgicală, promovează o scurgere normală a limfei și reduce umflarea.
Metoda moderna de control al limfostaziei este terapia fotodinamica si metabolica. Tratamentul fotodinamic implică utilizarea radiațiilor monocromatice, care are un efect imunostimulator, îmbunătățește fluxul sanguin. Metoda se luptă cu succes nu numai cu edemul limfatic, ci și cu erizipelul. Terapia metabolică implică utilizarea de substanțe antioxidante de origine naturală.
Reduce edemul limfatic al vasotonicii, diureticelor, medicamente care stimulează fluxul limfatic (benzopirone). Acestea sunt luate așa cum este prescris de medicul responsabil.
Consiliul. Masaj - un instrument excelent în lupta împotriva edemului limfatic. Poate fi realizată de o femeie sau de un expert însuși. Prin masaj, circulația sângelui și a limfei este îmbunătățită, fluxul limfatic normal în membrul bolnav este normalizat.
Ajută la reducerea diametrului edemului fără săruri, care conține o cantitate mare de fibre și vitamine. Beți nu trebuie să depășească 2 litri de apă.
Cultura fizică după mastectomie
După mastectomia sânului, gimnastica este un element indispensabil al unui program integrat de reabilitare. Exercițiile fizice ajută la restabilirea mobilității preoperatorii a mâinii, împiedică apariția înclinării, curbura coloanei vertebrale, relaxează mușchii tensionați ai umărului și gâtului, reduc durerea. Exercițiile periodice active sunt disciplinate, dau un sentiment de viață normală normală, reduc percepția negativă a vieții, prevenim tulburările depresive.
Ei încep o specială (cultura medical-fizică) deja în spital, sub supravegherea personalului medical, un instructor. O condiție obligatorie pentru începerea unui complex de exerciții de îmbunătățire a sănătății este încălzirea musculaturii. Aceasta duce la tonusul muscular, previne trauma, îmbunătățește eficiența exercițiilor.
Complexul de tratament trebuie să fie efectuat în mod regulat, în întregime. Este recomandabil să luați un anumit timp în regimul zilei pentru acest tip de reabilitare și să îl respectați cu strictețe. Intensitatea exercițiului ar trebui să crească treptat. În caz de dificultăți în efectuarea gimnastică terapeutică, nu trebuie să renunțați niciodată la lecții. Depășind dificultățile fizice temporare, efectuând regulat complexul de tratament, femeia se va recupera mai repede după o operație severă. Posibilitatea de a lucra în mod activ, de a face ceea ce vă place, de a conduce un stil de viață sănătos va avea un efect benefic asupra stării psihoemoționale a pacientului.
În timpul punerii în aplicare a complexului de tratament, este necesar să respirați în mod corespunzător, să nu țineți respirația. Promovează activitatea activă a mușchilor, îmbunătățește nutriția și aprovizionarea țesuturilor cu oxigen, activează imunitatea.
În complexul de măsuri de reabilitare după îndepărtarea toracelui este, de asemenea, înot (hydrokinetic). Această metodă de reabilitare este arătată chiar și cu vindecarea suturilor, ajută la prevenirea complicațiilor cum ar fi imobilitatea articulației umărului, curbura coloanei vertebrale, înclinarea. În apă, mușchii centurii de umăr se relaxează, tensiunea în mușchii gâtului este îndepărtată. Apa are un efect de masaj, reduce edemul limfatic. Înotarea nu suprasolicită articulațiile și ligamentele, are un efect general de întărire asupra corpului, previne încălcarea posturii. Pentru femeile care au suferit o mastectomie, există costume de baie speciale care vă vor permite să vă bucurați de înot, să vă simțiți atractivi, să nu vă simțiți disconfort.
Tipuri de reconstrucție a sânilor
O femeie care a suferit o îndepărtare chirurgicală a sânului trebuie să înțeleagă că reabilitarea reușită este o garanție nu numai a unei vieți calitative, ci și o șansă pentru reconstrucția sânului după o mastectomie. În acest caz, vorbim despre recuperarea chirurgicală a volumului, forma sânului și complexul niplu-areolar.
Reconstrucția sânilor după mastectomie se realizează prin metode diferite și la momente diferite după operație. Alegerea tipului și a metodei de reconstrucție a sânului depinde de dimensiunea tumorii care se îndepărtează, de dorințele pacientului însuși, de bolile concomitente. Există diferite tehnici pentru restaurarea glandei:
- cu utilizarea diferitelor endoproteze (implant cu gel de silicon, expander permanent);
- autotransplantul (transplantul toracodorsal, utilizarea clapei TRAM).
Important pentru reconstrucția succesivă ulterioară a sânului are o perioadă de reabilitare efectuată în mod corespunzător după îndepărtarea sânului. Fizioterapia, masajul, fizioterapia, înotul și nutriția rațională reprezintă baza pentru începutul unei vieți noi, pline de viață, plină de viață, după o operațiune serioasă care a salvat viața unei femei.
Distribuie în rețelele sociale
Articole similare
-
Reabilitarea după mastectomie este o revenire la viață este posibilă
-
Gimnastica degetelor pentru dezvoltarea articulațiilor, ca reabilitare după o fractură
Trimiteți-le prietenilor: