Consumul de fructe și legume poate fi periculos pentru stomac. Încercăm să ne pregătim cu vitamine "vii" și, prin urmare, apare durere, balonare.
Fructele și legumele conțin o mulțime de fibre și fibre dietetice, care pot provoca tulburarea intestinală sau balonarea.
Fructele și legumele ar trebui să fie principala componentă a meniului pentru bărbați, deoarece conțin o mulțime de vitamine. dar persoanele cu afecțiuni gastro-intestinale ar trebui să mănânce niște fructe sau legume, deoarece acestea pot doar exacerba boala.
De exemplu, dacă aveți colită, vitaminele "vii" pot irita foarte mult intestinele. Ca rezultat, diaree, balonare. Trebuie să mergeți la medic și să mergeți la folosirea legumelor și fructelor zdrobite și fierte. Dar multe probleme și probleme cu stomacul și intestinele pot fi evitate.
Trebuie să învățați cum să mâncați legumele și fructele în mod corect.
Afectarea legumelor și a fructelor pentru bolile tractului digestiv
1) De exemplu, caise sau piersici este un stomac gol nu pot fi oameni cu un ulcer gastric, ulcer duodenal, cu gastrita acuta.
2) Caisele uscate și caisele nu sunt recomandate persoanelor care suferă de diabet. Prunele nu pot fi persoane cu diabet zaharat,
3) Cu un ulcer gastric și duodenum uitați de sucul de coacăz și frasin.
4) Bomboanele nu sunt inofensive. Păstarul seabuctan irită tractul gastrointestinal și pancreasul, vezica biliară.
5) Strugurii provoacă foarte des tulburări ale tractului gastrointestinal, flatulență. Persoanele care suferă de boli ale stomacului tractului intestinal, tractul urinar, strugurii de rinichi trebuie curățați de pe piele.
6) Aveți grijă de fructele citrice. Sucul de portocale nu se poate bea în bolile stomacului și duodenului, pancreasului.
7) Sucul de lămâie poate provoca arsuri la stomac, vărsături, durere severă. Prin urmare, puteți pune câteva lămâi în miere și miere și puteți mânca lamaie după masă.
8) Pătrunjelul, dacă este suprasolicitat, a acumulat o mulțime de solanină alcaloidă, această substanță nocivă care provoacă diaree, vărsături, greață, colică intestinală. Prin urmare, persoanele cu stomac bolnav ar trebui să mănânce doar o mică vinete.
9) Varza brută va provoca vătămări în afecțiunile tractului gastro-intestinal. Varza de carne nu trebuie folosită de către hipertensivi, persoanele cu boli hepatice, diverse colite, cu insuficiență cardiacă și renală.
11) Hreanul este contraindicat pentru stomacul bolnav, iar oamenii sănătoși ar trebui să-l folosească cu moderatie
12) Usturoiul și ceapa în formă brută, desigur, nu pot fi oameni care suferă de boli ale stomacului, ficatului, rinichilor.
Ce fructe și legume sunt bune pentru stomac?
11) Puteți mânca cartofi fără restricții.
12) Sfeclă roșie are un efect tonic, îmbunătățește digestia, stimulează ficatul, vezica biliară.
13) Sucul de morcovi reglează activitatea intestinelor, îl va șterge de "gunoi". Astfel vindecă întregul tract gastrointestinal, întărește sistemul osos.
Dar în perioada de exacerbare a ulcerului gastric, a ulcerelor duodenale, a bolilor intestinului și a pancreasului și, de asemenea, cu obezitate, sucul de morcovi nu ar trebui să fie consumat.
14) Dovlecei reglementează foarte bine digestia acolo conține pectină, care produce colesterol. Diferite feluri de mâncare din dovleci sunt indispensabile pentru pacienții cu colită cronică colecistită, hepatită.
15) Zucchini, precum și dovleac, este pur și simplu necesar pentru diferite boli ale stomacului și intestinelor. Zucchini de suc are un efect de vindecare pentru stomac, ficat, duoden.
10) Roșiile conțin mult potasiu. util pentru miezuri, sucul de roșii reduce tensiunea arterială și intracranian, este util să beți chiar și cu glaucom și hipertensiune arterială. Cu toate acestea, persoanele care suferă de gastrită cu aciditate crescută, inflamație a vezicii biliare, abuz de roșii nu merită. Puteți mânca nu mai mult de trei roșii pe săptămână și trebuie să uitați de marinări pentru totdeauna.
În general, trebuie să vă amintiți că măsura este necesară peste tot și în tot. Vrei un strugure sau un măr, te rog. Numai dacă ai mâncat o livră de mere, aceasta nu înseamnă că s-au prevăzut cu fier pentru anul următor.
Ce puteți mânca prime - mâncați crud. Dar nu trebuie să renunți la legume fierte, fierte, fierte.
Legumele crude și fierte în moduri diferite afectează organismul. legume crude stimulează mai activ secreția de suc gastric si legume fierte sunt utile, în cazul în care există probleme cu tractul digestiv.
Articole similare
-
Mădurile negre - bune și rele pentru organism, decât măslinele sunt utile
-
Ce să mănânce să piardă în greutate în această vară 10 fructe și legume pentru pierderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: