POPULAR ÎN BLOG-URILE NUCLEI
-
Apare epoca "datelor mari", care schimbă totul
-
Expert: AI nu va dezlega o persoană, ci o va face mai puternică
- Ghicitori care vă vor deruta 555 de vizionări
- Ghicitori care te vor confunda (răspunsuri) 395 vizualizări
- Ghicitori care vă vor deruta 555 de vizionări
- Ghicitori care te vor confunda (răspunsuri) 395 vizualizări
- 22 moduri de a îndoi un șervețel pentru o masă festivă
- 5 experimente care ar putea distruge Pământul 326 de vizualizări
- 25 de sporturi neobișnuite din lume 292 vizualizări
- Explicații științifice logice ale celor mai incredibile povestiri biblice
- Cum se creează fotografii perfecte pentru vizualizările Instagram 202
- 10 mituri puțin cunoscute despre crearea lumii 191 de opinii
- Studiu: O întrebare care poate nega aproape orice conflict intern 190 vizualizări
- Acest lucru se datorează faptului că cineva mănâncă prea mult! 0 vizionări
Источник перевод pentru mixturi - Cyrill Mekhanitchev
Compusul chimic, prin care este atât de dificil să renunți la fumat, se numește nicotină; precum și alți alcaloizi vegetali, ea face parte din categoria de substanță este extrem de dependență, nu este surprinzător faptul că timp de mai multe secole, oameni din întreaga lume, dependent de tutun de fumat.
Nicotina, fiind un stimulent puternic, poate interfera cu funcționarea normală a celulelor tesutului nervoase si musculare, care la rândul său poate determina creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale, și ca o consecință, crește riscul de atac de cord.
În ciuda tuturor interdicțiilor, avertismentelor medicilor și a încercărilor oamenilor de știință de a demonstra răul fumatului, mulți oameni nu doresc sau nu pot scăpa de acest obicei dăunător. Cineva preferă să mestece tutun, care conține și nicotină, deși face mai puțină rău organismului. Dar chiar dacă fumați, puteți retrage nicotina din organism folosind anumite alimente. Există mai multe moduri de a face acest lucru prin combinarea diferitelor tipuri de produse. Doar citiți și decideți ce vă convine cel mai bine.
Broccoli conține un nivel ridicat de vitamine B5 și C, vitaminele B sunt responsabile de reglarea multor procese importante din organism. Deficiența vitaminelor conduce la faptul că organismul dvs. nu mai poate reacționa corect la influențele externe. Utilizarea de broccoli restabilește nivelul de vitamina C, permite menținerea metabolismului la nivelul normal, și protejează, de asemenea, plamanii de la expunerea la toxine datorate continute in proteine NRF2 broccoli care reglementează nivelul de antioxidanti naturali.
Nicotina deprimă funcțiile organismului și determină o scădere a nivelului de vitamină C. Portocalele sunt unul dintre citricele cele mai comune, foarte bogate în această vitamină. Utilizarea acestor fructe restabileste nivelul de vitamina C, care ajuta la reducerea stresului si a iritatii cauzate de pofta de fumat.
Spanacul este bogat in acid folic, cunoscut si sub numele de vitamina B9, care are capacitatea de a excreta nicotina din organism. Fumatorii adesea suferă de o încălcare a naturii normale a somnului cauzată de expunerea la nicotină. Preparatele de acid folic trebuie utilizate atunci când vă luptați cu sindromul de întrerupere, deoarece acestea joacă un rol important în menținerea bunăstării mentale și emoționale.
Ghimbirul ajută la scăderea numeroaselor simptome nedorite cauzate de fumat. Pentru un efect deplin, trebuie să-l utilizați în forma sa brută. Ghimbirul poate ajuta la ușurarea poftei de fumat, menținerea unei rate sănătoase de pierdere în greutate și reducerea nivelului de toxine din sânge. Cel mai bun mod de a elimina în cele din urmă nicotina din corpul dvs. este să renunțați la fumat, iar ghimbirul vă va ajuta cu acest lucru.
Acidul conținut în merișor va ajuta la îndepărtarea nicotinei din sânge mai repede decât se întâmplă de obicei. Nicotina provoacă o creștere a zahărului din sânge, dar exact același lucru se întâmplă după o înghițitură de meri de afine, așa că afinele pot înlocui țigările pentru tine când încerci să renunți. Înțărcarea va merge mult mai puțin dureros pentru dvs., atâta timp cât vă mențineți nivelul de zahăr cu merișoare.
Lemon - o sursă bogată de acid citric și vitamina C - este o altă armă puternică în lupta împotriva dependenței de nicotină. După fiecare țigaretă afumată, nicotina rămâne în organism timp de încă trei zile, provocând deteriorarea celulelor pielii și blocarea porilor. Sistemul imunitar are nevoie de sprijin, iar lămâia va fi capabilă să o ofere.
Deficitul zilnic de progresie a vitaminelor A și C este una din multele consecințe ale fumatului și, de fapt, o lipsă a acestor vitamine conduce la deteriorarea celulelor nervoase, afectarea circulației sângelui și funcționarea normală a creierului. Consumul de morcovi vă va ajuta să restabiliți nivelul vitaminelor A, C și K, consolidând astfel apărarea naturală a organismului.
Fumatul cauzează creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale și provoacă foametea la oxigen. Granatele nu numai că vă ajută să faceți față acestor simptome, dar și să accelerați producția de celule roșii în organism.
Grâu încolțit
Fumatul este o lovitură pentru sistemul cardiovascular, deci nu este de loc pentru a diversifica dieta ta este de germeni de grâu, care este bogat în vitamina E. Acest lucru ajută la îmbunătățirea elasticitatea vaselor de sânge și a reduce riscul de boli de inima mai tarziu in viata.
Curly kale kale
Sistemul Orphus: Dacă observați o eroare în text, selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
Ginger ... ei bine, ca și fără ea. În general, ce să spun tuturor acestor prostii? - Nicotina din organism nu este necesară eliminarea - nicotina se dizolvă splendid în apă, de aceea este excretată din corp ceea ce se numește "este". Problema de sănătate a fumătorilor în general nu este legată de nicotină, acestea sunt asociate cu produsele de ardere a tutunului - cu rășini și particule solide. Și dacă particulele solide sunt eventual înlăturate de corpurile ciliate ale plămânilor, rășinile sunt foarte slab produse. Și apoi nu va ajuta nici un ghimbir, din păcate ... Patologul, care deschide fumătorul, care renunță la fumat chiar cu 20 de ani înainte de moartea sa, va găsi în plămâni o rășină. Mananca aceste alimente pur și simplu pentru că sunt gustoase și sănătoase, și nu vă faceți timp cu nitinovyvedeniem.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: