Învață să râzi mai mult. Râsul este la fel de sfânt ca și rugăciunea. Râsul tău va dezvălui în tine o mie și un trandafir. Osho.
Înainte de a bate la ușa dreaptă, o persoană bate pe mii de uși necredincioși. Osho.
Viața este o experiență, nu o teorie. Nu are nevoie de o explicație. Ea este aici, în toată splendoarea ei, doar să o trăiască, să se bucure și să se bucure de ea. Osho.
Singurul criteriu pentru viață este fericirea. Dacă nu simțiți că viața este fericită, atunci știi că mergi într-o direcție greșită. Osho.
Păcat, atunci nu vă bucurați de viață. Osho.
Să mori pentru cineva, pentru că orice este cel mai ușor lucru din lume. A trăi pentru ceva este cel mai dificil lucru. Osho.
Dacă ești calm, întreaga lume devine calmă pentru tine. E ca o reflecție. Tot ceea ce vă aflați se reflectă complet. Toată lumea devine o oglindă. Osho.
Când credeți că înșelați pe alții, înșelăți numai pe voi înșivă. Osho.
Ce este în neregulă cu cineva care râde fără motiv? De ce ai nevoie de un motiv să râzi? Motivul este necesar pentru a fi nefericit; a fi fericit, motivul nu este necesar. Osho.
Cea mai mare frică din lume este frica de părerile celorlalți. În momentul în care nu vă este frică de mulțime, nu mai sunteți o oaie, deveniți un leu. În inima voastră se aude un mare vuiet - vuietul libertății. Osho.
Doar ocazional, foarte rar, permiteți cuiva să intre în tine. Aceasta este iubirea. Osho.
Miracole se întâmplă în fiecare moment. Nimic altceva nu se întâmplă. Osho.
Tot ceea ce este experimentat, puteți trece peste; ceva ce este suprimat nu poate fi împins. Osho.
Orice adevăr împrumutat este o minciună. Până când aceasta nu este experimentată de voi, aceasta nu este niciodată adevărată. Osho.
Nu le învățați pe alții, nu încercați să le schimbați. Este suficient deja să vă schimbați - acesta va fi mesajul vostru. Osho.
Dacă nu te schimbi chiar acum, atunci nu te vei schimba niciodată. Nu aveți nevoie de promisiuni nesfârșite. Voi schimbați sau nu, dar fiti cinstiți. Osho.
Cel mai inuman act pe care o persoană îl poate comite este să transforme pe cineva într-un lucru. Osho.
Ce diferență face cine este mai puternic, cine este mai deștept, cine este mai frumos, cine este mai bogat? La urma urmei, în cele din urmă, contează doar dacă sunteți o persoană fericită sau nu? Osho.
Nimeni nu trebuie să urmeze pe nimeni, fiecare trebuie să meargă la sufletul lor. Osho.
O femeie care este îndrăgostită de tine te poate inspira la astfel de înălțimi pe care nici măcar nu ai visat. Și nu cere nimic în schimb. Are nevoie doar de dragoste. Și acesta este dreptul ei natural. Osho.
Nu fugi de la tine, nu poți fi nimeni altcineva. Osho.
Fără voi, acest univers va pierde o poezie, o anumită frumusețe: nu va mai fi suficient cântec, nu va fi suficientă notă, va exista un gol gol. Osho.
Dacă puteți să așteptați veșnicia, nu trebuie să așteptați deloc. Osho.
Nu sunteți aici pentru a îndeplini așteptările cuiva. Osho.
Capul întotdeauna gândește cum să obțină mai mult; inima simte întotdeauna cum să dea mai mult. Osho.
Doar urmăriți de ce creați o problemă. Soluția problemei este la început, când o creezi, nu o creezi! Nu aveți probleme - suficient pentru a înțelege acest lucru.
În fiecare persoană în vârstă există un tânăr, nedumerit de ceea ce sa întâmplat. Osho.
Dacă ați mințit odată, veți fi nevoiți să minți o mie de ori și să ascundeți prima minciună. Osho.
Singura persoană de pe pământ pe care o putem schimba este înșine Osho.
Falling-ul face parte din Life, iar picioarele tale sunt în viață. Fiind în viață este un cadou, iar faptul de a fi fericit este alegerea voastră. Osho.
Motive în interiorul nostru, în afara doar scuze ... Osho
Nu te mai gândi cum să obții dragoste și să începi să dai. Prin dăruire, veți obține. Nu există altă cale ... Osho
Copilul vine curat, nimic nu este scris pe el; nu există nici un indiciu despre cine ar trebui să fie, - toate dimensiunile îi sunt deschise. Și primul lucru de înțeles: un copil nu este un lucru, un copil este o ființă. Osho
Dragostea este răbdătoare, totul este nerăbdător. Pasiunea este nerăbdătoare; dragostea este răbdătoare. Odată ce înțelegi că răbdarea înseamnă dragoste, înțelegi totul. Osho.
Nu așteptați perfecțiunea și nu întrebați sau cereți-o. Iubesc oamenii obișnuiți. Nu este nimic în neregulă cu oamenii obișnuiți. Oamenii obișnuiți sunt neobișnuite. Toată lumea este atât de unică. Respectați această unicitate. Osho.
Dacă nu știți cum să spuneți "Nu", "Da" dvs. este de asemenea lipsită de valoare. Osho.
În acest moment puteți să renunțați la toate problemele, deoarece toate sunt create de dvs. Osho.
Dacă nu știți cum să spuneți "Nu", "Da" dvs. este de asemenea lipsită de valoare. Osho.
În timp ce nu puteți spune nu, "da" dvs. nu va avea nici un sens. Osho
Când vă îmbolnăviți, apelați la un medic. Dar, cel mai important, chemați pe cei care vă iubesc, pentru că nu există nici un medicament mai important decât iubirea. Osho.
Faceți viața în jurul vostru frumos. Și fiecare persoană să simtă că o întâlnire cu tine este un dar. Osho.
Oamenii cred în nemurirea sufletului, nu pentru că știu, ci pentru că se tem. Cu cât este o persoană mai lașă, cu atât este mai probabil ca el să creadă în nemurirea sufletului - nu pentru că este religios; este doar un laș. Osho.
Nu am biografie. Și tot ceea ce este considerat o biografie - absolut fără sens. Când m-am născut, în ce țară m-am născut - nu contează. Osho.
Când: în fiecare seară înainte de culcare.
Durata: minimum 20 de minute.
Pasul 1: respirația prin gură.
Așezați-vă pe un scaun și relaxați-vă capul (arată Osho: capul se sprijină pe un scaun, ca un dentist). Puteți pune o pernă. Deci vă aflați într-o poziție de odihnă. Apoi, eliberați maxila inferioară, relaxați-o, deschideți puțin gura și începeți să vă respirați prin gură, nu prin nas. Nu este necesar să se schimbe respirația, trebuie să fie ceea ce este ... natural.
Prima respirație va deveni puțin emoționată. Dar treptat se va calma și va deveni foarte puțin adâncă. Veți inspira și expirați foarte imperceptibil; acesta ar trebui să fie. Ține-ți gura deschisă, cu ochii închiși și odihnă-te.
Pasul 2: Relaxarea picioarelor.
Apoi începeți să simțiți că picioarele sunt libere, ca și cum ar fi fost luate de la tine, de la articulațiile șoldului. Simțiți-vă că au fost luați de la voi, că ei au fost eliberați, desființați și apoi ați început să credeți că sunteți doar partea superioară a corpului; fără picioare.
Apoi mâinile: imaginați-vă că ambele mâini sunt libere și sunt luate de la voi. S-ar putea să simțiți un clic înăuntru, când sunt rupte. Sunteți deja mai mult în mâinile voastre; ei sunt morți, au fost îndepărtați. Acum rămâne doar trunchiul.
Pasul 4: Decapitarea.
Apoi începeți să vă gândiți la cap ... care este luat, că sunteți decapitați, că capul tău este tăiat. Apoi eliberați-l: oriunde se va întoarce, la stânga sau la dreapta, nu puteți face nimic. Doar dă-i libertatea; i sa dat libertate.
Pasul 5: Numai trunchiul.
Deci, rămâne doar trunchiul. Simti ca esti doar torsul: pieptul, stomacul, asta e tot.
Această anxietate va trece. Doar corpul tău nu este echilibrat; energia nu este distribuită în mod corespunzător. Prin înlăturarea acestor părți, numai rămășițele importante, astfel încât toată energia voastră se va muta în această parte importantă. Se va relaxa și energia va începe din nou să curgă în picioare, mâini și cap, în proporții mai corecte.
Este nevoie de o nouă sursă de energie. Este excesul de energie într-o parte și lipsa celuilalt care te face să te simți înclinat. În mâinile tale, probabil, mai multă energie decât în alte părți. Atunci vrei să faci ceva cu mâinile tale și dacă nu găsești ceva de făcut, atunci te poți supăra. Mâinile sunt supărate dacă au prea multă energie: dacă nu pot face nimic, atunci vor să distrugă. Ele construiesc sau distrug. Dacă puteți crea - bine; dacă nu poți crea, apoi distrugere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: