Prima condiție care trebuie observată la prepararea unui pacient pentru masaj este o relaxare mai completă a mușchilor și a aparatului sac-ligament al părții masate a corpului pacientului. Atunci când masați un membru, relaxarea musculară depinde mai mult de poziția sa, și anume dacă se află într-o poziție îndoită sau îndreptată. Cu o poziție ușor îndoită a segmentelor membrelor, mușchii mușchiului vor fi relaxați într-o măsură considerabilă, întinși atunci când sunt întinși. Acest lucru este ușor de urmărit de la o persoană sănătoasă. Pentru a relaxa pe deplin muschii membrelor inferioare, nu este suficient să o îndoiți în orice articulație, cum ar fi șoldul sau genunchiul. Cu această poziție a membrelor, mușchii nu vor fi doar înțepați, ci vor crește presiunea intraarticulară, datorită apropierii maxime a capetelor articulare unul față de celălalt.
tensiune musculară și presiunea intraarticulară este redusă când îndoire va fi produs într-un singur sold sau genunchi în comun, ca și în primul caz să fie supus grupul flexor la tracțiune, iar în al doilea - grupul extensor. Pentru a realiza o relaxare completă a mușchilor și, de asemenea, pentru a reduce presiunea intra-articular trebuie să se îndoaie membrului inferior în același timp, în ambele articulații și, în plus, în articulația gleznei.
După cum se arată în numeroase studii, relaxarea musculară cea mai completă va avea loc atunci când articulațiile membrelor vor fi îndoite la un anumit unghi. Această situație se numește poziția fiziologică medie sau poziția așa-numitei dormanțe fiziologice.
Culcat pe spate poziția medie fiziologică pentru mușchii membrului superior se produce atunci când umărul va fi dat de 45 ° față de planul vertical, antebrațul este îndoit de la cot la un unghi de 110 °, peria în articulația radiocarpal este îndoită într-o mână pe direcția spate la un unghi de 9 ° și ușor retras în direcția ulnar la un unghi de 15 °, degete pe jumătate îndoite.
În acele cazuri în care există o tensiune persistentă musculare reflex, cum ar fi un prejudiciu, paralizia spastică a poziției de instalare a unui membru din de repaus fiziologic încă nu va da o relaxare musculara completa. La acești pacienți, este necesar să se încurajeze relaxarea musculară activă, care poate fi realizat numai cu un efort de partea pacientului. Cu toate acestea, această relaxare a mușchilor nu se realizează imediat: necesită o anumită pregătire.
Următoarele semne indică prezența relaxării musculare profunde:
- a) atunci când efectuați mișcări pasive în zona acelei părți a corpului care participă la mișcare, tonul muscular nu trebuie să crească;
- b) un segment al limbii, al cărui mușchi este relaxat, dobândește o greutate mai mare - devine mai greu. Sentimentul unui masseur cu câștig în greutate al unui segment al membrelor pacientului este unul dintre principalele semne de relaxare profundă a mușchilor.
Întârzierea relaxării musculare:
- a) mâinile reci de masaj,
- b) mentinerea respiratiei la pacienti in timpul masajului,
- c) conversația pacientului în timpul masajului.
A doua condiție pentru a asigura executarea corespunzătoare a masaj și, de asemenea, ajută la reducerea tensiunii musculare - aceasta este o poziție stabilă masat părți ale corpului. Acest lucru necesită o zonă de sprijin suficient de largă și puternic, care ar trebui să fie amplasate o parte a corpului masat. În cazul nerespectării condițiilor de tensiune activă produsă în mușchi pentru a descuraja căzuți în partea de aer a corpului va inhiba relaxarea musculara, ceea ce duce la nivelul articulațiilor membrelor efect dispunerea sub unghiul fiziologic este redus la zero. De aceea, în timpul unui masaj, cum ar fi o perie, este necesar nu numai segment frământat, ci toate celelalte segmente ale membrului superior plasat pe un suport larg și stabil. Mai ales, această condiție trebuie îndeplinită cu tonusul muscular crescut (tensiunea musculara reflex în prezența durerii, paralizia spastică).
La masajul membrelor inferioare, trebuie așezată o rolă sub articulația genunchiului, iar un mic cilindru este plasat sub călcâi. Atunci când abdomenul este masat, rolele sunt plasate sub articulații genunchiului pentru a relaxa cât mai mult posibil mușchii abdominali; cu un masaj de spate, fese, o rolă este plasată sub burtă (la femei, un rulou este, de asemenea, plasat sub glandele mamare pentru a le evita din presiune).
"Relaxarea mușchilor în timpul masajului" și alte articole din secțiunea "Masaj terapeutic"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: