Rang preferat în seara și a cerut să bea cafea dimineața ... Șeful chemat și a avertizat că mâine dimineață devreme, este necesar să se întâlnească partener esențial ... Sunteți în căutarea unui loc de muncă și un Headhunter te-a chemat mâine seară la ora 10.00 pentru un interviu ...
Situații familiare? Dar dacă trebuie să te uiți mâine dimineață perfect?
Câteva sfaturi simple vă vor ajuta să impresionați și, cel puțin, să arătați mai bine decât ieri.
1. DREAM. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în oricare dintre situațiile descrise este să vă culcați la timp. Lipsa de somn - este o situație stresantă pentru întreaga corpului tau: creier, inima, mușchi, articulații și, desigur, pe piele. Dacă trebuie să dormi, iar tu ai insomnii din cauza mâine eveniment viitor, bea picături pe bază de plante calmante, fă-ți un masaj - nimic, trebuie doar să doarmă și să doarmă.
2. Alimente. Încearcă să nu mănânce după șase, sau cel puțin câteva ore înainte de culcare, în caz contrar alimentele nu va avea timp să fie absorbit, dar în loc de nutrienți din produsele de sânge du-te de degradare și de fermentare. Acest lucru va afecta negativ atât bunăstarea cât și aspectul dimineața.
3. Băutură. La fel ca în cazul alimentelor - nu mai beți câteva ore înainte de culcare. Apa potabilă, ceaiul - chiar și verde, compotul vă va da dimineața nedorită sub ochi și puffiness.
4. CARE. Îngrijirea și hidratarea pielii cu creme nu este, de asemenea, imediat înainte de a merge la culcare, dar pentru o oră și jumătate înainte de somn. Nu uitați să curățați fața acestui machiaj, praf și produse de metabolism (sebum, transpiratie), folosind agenți de curățare: gel de spălare, peeling, masca de curățare. Spălarea simplă cu apă nu este potrivită - nu descompune grăsimile. Dimineața, trebuie să curățați și fața rămășițelor de cremă de noapte și produse alimentare. Nu recomand spălarea cu săpun, îndepărtează complet bariera lipidică din piele, care protejează pielea.
5. SHOWER CONTRAST. Contrast dușul și spălarea feței tonul perfect pielea. Schimbarea temperaturii trebuie efectuată de cel puțin 5 ori și terminată cu apă rece. Dușul de contrast este foarte bun pentru sistemul nostru nervos, are un efect de drenaj limfatic, contribuie la păstrarea tinereții și frumuseții pielii și a corpului.
6. MAKE-UP. Dacă asculți sfaturile precedente cinci, dimineața așteaptă nu numai că se simt bine, dar lipsa de umflături și vânătăi sub ochi și tenul radiant. Ultimul și ultima etapă este make-up-ul. Toți cei de aici o aplică, așa cum este folosit. Principalul lucru nu este să exagerăm. Apropo, dacă ați raportat brusc „eveniment important“, nu înainte, dar cel puțin câteva zile, toate elementele rămân în loc, dar acestea ar trebui să adăugați un alt: Nu utilizați produse cosmetice decorative, până la momentul potrivit, lasa restul pielii de fundație, pulbere și ruj - acest lucru vă va ajuta să arătați grozav în "ziua ta specială".
Anterior MIGnews.com.ua a spus cum să pregătească în mod corespunzător pielea pentru vara.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: