Diafragma este pe bună dreptate considerată cea mai intimă mușchi a corpului feminin. Mulți dintre noi au văzut trucuri uimitoare efectuate de fete în Thailanda. Dar foarte puțini oameni știu că secretele abilităților lor nu sunt atît în vaginul feminin, cît și în abilitatea de a lucra cu diafragma respiratorie, împreună cu mușchii abdominali și musculatura pelviană.
Cum funcționează această relație și poate o femeie obișnuită să repete miracolele thailandeze?
Corpul nostru este împărțit în două cavități mari:
- piept (organe - inima și plămânii);
- abdominale (ficat, rinichi, tractul gastro-intestinal, organe genitale).
Împărțirea între ele este diafragma respiratorie, le împarte și pot coborî și crește, mărind volumul unei cavități și simultan, reducând volumul celuilalt. Astfel, devine clar faptul că mușchii pelvini, diafragma și mușchii abdominali funcționează împreună, reglând presiunea din interiorul abdomenului, inclusiv în interiorul canalului vaginal.
Să analizăm mai întâi structura diafragmei și funcțiile acesteia.
Diafragma este o cupolă cu o depresiune în formă de șa mică în centrul inimii - cavitatea inimii. Se compune din centrul tendonului și din partea musculară.
Centrul tendonului formează întreaga suprafață a cavității domului și a inimii, seamănă cu conturul unei frunze de trifoi și este construit din tendon intercalat și fibre elastice.
În partea musculară se disting: sternul, coasta și lombarea.
Diafragma și mușchii peretelui abdominal posterior:
1 - partea sternă a diafragmei;
2 - centrul tendonului;
3 - partea nervurii a diafragmei;
4 - o gaură de vene;
5 - deschiderea esofagului;
6 - porțiunea lombară a diafragmei;
7 - ligament arc medial;
8 - deschidere aortică;
9 - pachet de arc de mijloc;
10 - ligament arc lateral;
11 - piciorul stâng al diafragmei;
12 - piciorul drept al diafragmei
Funcțiile diafragmei: statice și dinamice.
Funcția statică echilibrează diferența de presiune din interiorul cavității toracice și a cavității abdominale, împiedicând atragerea organelor abdominale în cavitatea toracică.
Această funcție de diafragmă depinde de trei factori:
- presiune pozitivă în cavitatea abdominală,
- presiunea negativă (forța de comprimare, scăderea volumului pulmonar) în cavitatea toracică
- tonul diafragmei, care este foarte semnificativ, adică Acesta este un muschi foarte puternic, format din fibre striate (poate fi controlat de voința noastră).
Funcția dinamică este strâns legată de deschiderea diafragmei și include trei funcții separate:
respiratorii (pulmonare funcția de suport respirator) - o diafragmă funcționează non-stop, cu fiecare respirație coborând ca un piston, eliberează spațiu pentru țesutul pulmonar desfășurare și umplere cu aer. Acesta este principalul mușchi de inspirație. Excursie (deplasare) a diafragmei în timpul respirației liniștit - 1-2 cm adâncime, la forțat - 6-8 cm fiecare centimetru de mișcare a diafragmei -. Acest volum suplimentar de aer, care transportă oxigen în țesuturi. În medie, diafragma face 24.000 de fluctuații pe zi. Diafragma participă la respirație, contractare cu inspirație, cupola este aplatizată și coboară. Atunci când tensiunea este redusă, diafragma este scurtată; este atașat la marginile coaste și a coloanei vertebrale, reducerea lungimii a diafragmei în sine duce la scăderea în jos centrul său (cupola) și presiunea în cavitatea abdominală. Volumul toracice crește cavitatea, ușor de întins și există respirație și volumul cavității abdominale este redusă în mod corespunzător. Atunci când diafragma se relaxează înapoi în sus datorită presiunii organelor abdominale și în partea de jos datorită elasticității pulmonare. În același timp, volumul cavității abdominale crește, volumul cavității toracice scade, adică. se produce exhalare;
cardio-vascular (cu inspirație, sacul inimii și partea inferioară a venei cava superioare situată în el se lărgește);
motor și digestiv.
Funcția motor-digestiv este cea mai diversă.
În ceea ce privește esofagul: cu orice inhalare, deschiderea esofagiană a diafragmei se îngustează aproape până la închiderea completă a lumenului esofagului, cu orice expirație se extinde din nou și așa mai departe. este pulpa reală a esofagului.
În ceea ce privește stomacul. mișcările sale periodice sunt sincrone cu mișcările respiratorii ale diafragmei. Acest lucru vă ajută să eliminați aerul excesiv acumulat cu ajutorul rănilor.
În ceea ce privește intestinul: în momentul expirării, gazele se îndreaptă către curbura sângelui, în momentul inspirației se îndreaptă spre ieșire. În mod similar, diafragma contribuie la defecare, crescând în mare măsură efectul presei abdominale cu coborârea ei inspiratorie.
În ceea ce privește vezicula biliară și rinichi, diafragma are un efect de masaj.
Că nu a putut păcăli pe vumbildingom desigur, vorbind despre inelul vaginal administrat pe toată lungimea vaginului oferă un pic de scufundare în programul educațional anatomice. Crede-mă, nu este nimic complicat acolo, dar vă vom ajuta să sortați totul. Aflați mai multe
Cum poți controla vaginul în partea superioară?
Canalul vaginal poate contracta:
- reflexiv, de exemplu, cu excitație și orgasm;
- cu presiune intra-abdominală crescută;
- o combinație a acestor două metode.
Cavitatea abdominală este închisă ermetic și este delimitată de trei pereți mobili, capabile de schimbare a presiunii intraabdominal (corpuri de presiune și lichide pe peretele contrapresiunea egal pe pereții organelor abdominale):
de sus - diafragma respiratorie;
în față - mușchii abdominali;
fundul - mușchii din podea pelviană.
Dacă o femeie pune oul în vagin, reducerea sfincterului anusului, trage în sus mușchii pelvieni și, în același timp, ținându-și răsuflarea după expirația, atrage un abdomen moale și diafragma în sus și oul prea va merge în sus de presiunea abdominală în vid și de a crea un vid in interiorul vaginului.
Dacă vaginul introduce tubul, iar al doilea capăt al acestuia este plasată într-un recipient cu apă și repetați pașii de mai sus, apa se va ridica în tubul din nou, în detrimentul manovacuummetre intra-abdominale.
Subiecții au realizat pe principiul invers Popping: a „proiectilul“ este plasat în vagin și anus comprima simultan, trage în abdomen și împinge diafragma în jos, în același mod brusc ridica presiunii intra-abdominale, ceea ce duce la o scădere a volumului de vaginale și „ardere“ a proiectilului.
Trimiteți-le prietenilor: