Durerea și starea de rău, care sunt cauzate de cauze nervoase, pot fi cu greu vindecate prin masă, deci
Acordați atenție faptului că în timpul exercițiilor, masajul se efectuează întotdeauna în mișcări circulare și cel mai adesea doar cu o ușoară presiune.
În plus, tehnicile eficiente care trebuie efectuate cu zgomot în urechi sau sonerie în cap:
Mai întâi, apăsați timp de 7 secunde, cu degetul arătător, punctul situat în groapă deasupra buzei superioare, direct sub nas. Apoi, cu efort mediu, apăsați punctul de la capătul rădăcină a nasului, lângă sprâncene - de asemenea timp de 7 secunde. Repetați aceste tehnici de mai multe ori pe zi.
Următoarea metodă de masaj îmbunătățește circulația sângelui în ureche.
Țineți între degetul mare și arătător marginea cartilajului urechii, care este situat în partea superioară (pentru ambele urechi).
Apoi masați intens degetele indexului de la marginea cartilajului urechii. După 1 minut, ar trebui să coborâți până la lobii urechi, apoi din nou timp de 1 minut - mergeți până la punctul de plecare din partea de sus a cartilajului urechii.
Apoi, în termen de 7 secunde, apăsați rapid degetul inelar pe locul unde lobul urechii este conectat la față, apoi în următoarele 7 secunde - direct în fața filei urechii (în cazul în care, dacă este atins, vei simți o mică gaură). Și în concluzie, încă 7 secunde - la începutul părții superioare a cartilajului auriculei (acolo trebuie să găsești și o gaură).
Mai târziu, după 3 minute, veți simți că urechile se încălzesc și veți simți o grămadă plăcută de sânge.
Repetați aceste tehnici de masaj de cel puțin 4 ori pe zi.
• adipatul și nicotinat de magneziu Ambele substanțe care accelerează procesul de vindecare a celulelor urechii inflamate si de a imbunatati circulatia in urechea interna.
Cu toate acestea, orice medicamente și medicamente ar trebui să fie prescrise de un medic, dar puteți face masajul singur.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: