Acțiunea foii de laur pentru pierderea în greutate se bazează pe efectul pronunțat diuretic pe care îl are decoctul. Uleiurile esențiale conținute în el contribuie la îndepărtarea accelerată a lichidului din organism și ajută la reducerea umflăturilor. Adesea, frunzele de dafin sunt folosite și pe parcursul unor diete lungi. atunci când procesul de reducere a greutății corporale a încetinit, și a venit așa-numitul "platou dieta". Cât de sigură este această metodă de pierdere în greutate și cât de corectă să luați o frunză de dafin pentru a pierde în greutate?
Cum functioneaza frunza de dafin pentru pierderea in greutate?
Nutriția unei persoane moderne conține mult mai multă sare decât este necesară pentru a menține funcționarea normală a corpului. Acest lucru duce la un dezechilibru al sărurilor și lichidelor din organism, care este cel mai frecvent manifesta ca edem brusc a evoluat, celulita si kilograme in plus. În acest caz, în cazul în care creșterea în greutate este motivul pentru care în retenția de lichide, de multe ori dieta alimente nu funcționează, iar oamenii epuizante-te chiar restricții severe nu poate reduce greutatea corporală. Pentru a ajuta la a scăpa de stagnare și de a elimina trei sau patru kilograme sunt diuretice naturale, care includ frunze de dafin și slăbire.
O concentrație mare de substanțe active din frunzele de bulion permit o perioadă scurtă de timp să se retragă din organism la 4 litri de lichid, eliberându-l de acumulat simultan în spațiul intercelular de toxine. În acest sens, să caute ajutorul unui decoct de acest condiment popular recomandabil inainte de a incepe o dieta sau atunci când trecerea la un sistem de putere echilibrat - corpul sa scape de povara de substanțe de balast, care împiedică pierderea în greutate, și să fie capabil să „arunce toate forțele“ pentru a lupta grăsime subcutanată.
Cum să luați o frunză de dafin pentru pierderea în greutate?
Pentru a îndepărta excesul de lichid din organism, fără a provoca deshidratare, frunze de dafin utilizate pentru pierderea în greutate nu ar trebui să mai mult de trei zile consecutive. După care aveți nevoie pentru a face o pauză lungă (de până la șase luni), în timpul căreia pentru a consolida rezultatele, ar trebui să aranjați în mod regulat zile de repaus alimentar, și de a controla consumul de sare.
Gatiti frunza de dafin pentru a pierde in greutate poate fi una din urmatoarele retete:
Este oportun pentru a primi numărul de calorii slăbire leafs și încercați să nu utilizați mai mult de 1500 kcal pe zi - acest lucru va accelera procesul de pierdere în greutate și de a ajuta organismul să înceapă mecanismul de ardere a grasimilor.
Bay leaf pentru pierderea în greutate: contraindicații și recomandări ale medicilor
Substanțele active de decoctare a frunzelor de lauri exercită o influență destul de intensă asupra tractului gastro-intestinal și a unor organe interne, prin urmare este mai bine să se abțină de la utilizarea în următoarele cazuri:
- Procesele inflamatorii în intestinul mic sau gros;
- Ulcer gastric în orice etapă;
- Boala Crohn;
- Insuficiență hepatică;
- urolithiază;
- Pietrele din rinichi (eliberarea crescută a fluidului poate provoca mișcarea lor);
- Încălcarea funcțiilor sistemului excretor;
- Sarcina și alăptarea.
In plus, medicii sunt sfătuiți să se consulte cu un medic inainte de a folosi dieta frunze de dafin pentru a afla cauza edemului. În acest caz, în cazul în care nu a avut loc din cauza unor încălcări ale balanței de apă cu sare, ca urmare a insuficienței hormonale, funcționarea defectuoasă a sistemului cardiovascular sau dezvoltarea de boli cronice, folosirea unui decoct de frunze de dafin poate avea un impact negativ asupra sănătății.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: