Umflarea în timpul sarcinii - adesea în al doilea trimestru de sarcină

Momentul purtării copilului devine una dintre cele mai importante perioade din viața unei femei, plină de o așteptare plină de bucurie a nașterii unei noi vieți.

Dar de multe ori aceste minunate senzații sunt umbrite de fenomene neplăcute sub forma deteriorării periodice a bunăstării.

Cele mai frecvente în timpul sarcinii, balonare, arsuri la stomac, toxicoză cu boală de dimineață.

Ce trebuie să faceți atunci când există astfel de manifestări? Când pot să ajung cu remedii la domiciliu și când trebuie să văd un doctor?

Sarcina în timpul sarcinii. Cum să facem față cu asta

Umflarea începe să deranjeze femeile gravide, în special în al doilea și al treilea trimestru, când uterul mărit începe să apese pe stomac și intestine.

În acest moment, multe femei au activitate fizică redusă, în loc de exerciții și plimbări, preferă să se odihnească, ceea ce afectează negativ digestia și îndepărtarea naturală a gazelor.

Opinia larg răspândită că în timpul sarcinii este necesar să se mănânce intens că copilul ar putea primi substanțe necesare creșterii joacă și rolul.

Acest lucru nu ar trebui făcut, supraalimentarea sistematică va duce în mod inevitabil la probleme cu digestia, arsuri la stomac, greață și balonare.

Pentru a oferi fructe în creștere cu toate substanțele importante pentru dezvoltarea sa, este suficient să vă diversificați dieta cu legume și fructe de sezon și, dacă este necesar, să luați vitamine sub supravegherea unui medic.

Umflarea în timpul sarcinii nu este un fenomen periculos, va trece de îndată ce copilul se va naște.

Dar, dacă o femeie este expus la ea înainte, în istorie au existat boli ale organelor digestive trebuie să raporteze medicului balonare, deoarece în timp ce transporta un copil poate agrava boli cronice.

În astfel de cazuri, va fi necesar să se urmeze un curs de terapie, auto-medicația poate dăuna atât mamei, cât și bebelușului.

Cauzele balonării în timpul sarcinii

Umflarea este unul dintre simptomele de flatulență (formarea excesivă de gaze).

Atunci când, indiferent de motiv, gazele nu pot scăpa, și plimbați-vă prin intestine, există balonare, huruitul, crampe dureri în diferite părți ale abdomenului, care are loc după eliberarea lor.

Durerea, deși are o natură pe termen scurt, este foarte puternică atunci când gazele trec prin intestine. Motivele pentru această condiție pot fi:

1. O cantitate mare de alimente luate la un moment dat. Dacă acest lucru se întâmplă sistematic, sistemul digestiv, în special în timpul sarcinii, nu poate face față unor astfel de stresuri. Mâncarea nedigerată stagnează în stomac, începe să rătăcească, ducând la flatulență.
2. Combinație incorectă de alimente într-un singur fel de mâncare. Poate fi lapte cu unele legume sau fructe, carne cu pâine, fasole.
3. Disbacterioza - o încălcare a echilibrului microflorei intestinale utile și patogene datorată terapiei antibacteriene, o schimbare bruscă a climei, alimentației sau a apei.
4. Lipsa enzimelor din organism, necesare pentru procesarea alimentelor.
5. Boli ale sistemului digestiv: pancreatită, colecistită, ulcer gastric.
6. Patologia genetică - intoleranța anumitor produse constitutive, de exemplu, gluten sau lactoză.
7. Infecția cu paraziți - viermi, lamblia, ascaride etc.
8. Stres și condiții depresive.
9. Modificări hormonale. Progesteronul este un hormon special care este necesar în timpul sarcinii pentru a relaxa pereții uterului. În mod similar, el acționează asupra intestinelor, slăbind munca sa.

În fiecare caz specific, este necesară consultarea unui medic, deoarece orice tratament efectuat fără mărturie serioasă poate reprezenta o amenințare la adresa fătului.

Dacă balonare în timpul sarcinii este insotita de dureri de cap, slăbiciune generală, scade tensiunii arteriale, greață, non-toxicitate, amețeli - este o ocazie de a vedea un medic.

În cazul pierderii complete a poftei de mâncare, vărsăturilor, diareei multiple, febrei înalte, durerii acute la nivelul abdomenului, trebuie să cereți urgent o ambulanță, acestea sunt simptome foarte periculoase.

Acestea pot indica o infecție intestinală severă, otrăvire alimentară, amenințarea de întrerupere a sarcinii.

Cum să elimini balonarea în timpul sarcinii

Dacă, după efectuarea tuturor examinărilor, nu s-au identificat patologii, balonarea în al doilea trimestru de sarcină poate fi considerată, deși neplăcută, dar un fenomen natural, care nu este dificil de rezolvat.

Pentru a elimina flatulența, se utilizează medicamente care sunt aprobate pentru utilizare de către femeile gravide sau metode naturale.

De la medicamentele de farmacie puteți recomanda:

1. Espumizan - un remediu care este prescris chiar nou-născuților, elimină rapid și eficient umflarea. Luați 2 capsule pe timp de noapte. Aplicând acest medicament, trebuie să beți mult lichid, altfel constipația este posibilă.
2. Simeticone - picături, beți după consumarea a 25-30 picături.
3. Meteopazmil - luați înainte de a mânca 1-2 capsule de 2-3 ori pe zi.
4. Carbonul activ - utilizați cu prudență, deoarece are proprietatea de a absorbi fierul, care la femeile gravide poate duce la anemie.
5. Iberogast este un compus natural de plante.
6. Hilak Forte, Bifidum-Bacterin, Ecoflor - medicamente care normalizează microflora.

Aceste medicamente sunt permise în timpul sarcinii, cu aplicarea corespunzătoare nu va provoca reacții adverse și nu va dăuna copilului.

În plus față de medicamente, există multe alte metode pentru a elimina sau a slăbi umflarea.

O baie caldă, un masaj al abdomenului, un exercițiu special, în care se tensionează și apoi se relaxează mușchii abdominali, vă vor ajuta.

În cazuri excepționale, atunci când o umflare puternică cauzează greutate și colici, dar nimic nu ajută, puteți folosi o conductă de gaz.

Cu o condiție satisfăcătoare, infuziile din plante și produsele alimentare vor veni la salvare:

• Ceai verde cu mușețel și cimbru;
• infuzie de mentă cu adăugarea de mușețel;
• cumin - 3 lingurițe semințele zdrobite se toarnă două cesti de apă clocotită, se lasă să stea timp de 2 ore, bea un sfert de ceașcă de câteva ori pe zi;
• infuzie de semințe de fenicul;
• fructe de kiwi - suficient pentru a mânca într-o dimineață și seară, nu puteți abuza, nu pentru a provoca diaree;
• ceai de ghimbir;
• dacă nu există arsuri la stomac, puteți folosi praf de ghimbir cu suc de lămâie proaspăt stors, mâncați puțin înainte de mese timp de 7-10 zile; agentul îmbunătățește apetitul, normalizează activitatea tractului digestiv.

Slabiti balonare in timpul sarcinii poate si unele alimente: pâine din grâu integral, hrișcă și ovăz cereale, abur omletă albușuri de ou, ceai verde, verde proaspete, morcovi si sfecla fierte.

În acest caz, meniul va trebui să elimine tot ceea ce contribuie la formarea excesivă de gaze, fasole, toate tipurile de varză, ciuperci, alune, porumb, lapte proaspăt, vinete, cvas, produse de patiserie, produse de cofetărie.

În timpul sarcinii, arsurile de gât afectează adesea și mulți sunt obișnuiți să se ocupe de aceasta cu ajutorul soluției de coacere a bicarbonatului de sodiu.

Deși acest remediu poate fi utilizat pentru combaterea arsurilor la stomac, este mai bine să refuzați femeile însărcinate, deoarece sifonul crește formarea de gaze în intestine, ceea ce duce la durere în abdomenul inferior.

În timpul sarcinii, chiar și femeile cu senzație de bine, este extrem de important să se monitorizeze nutriția lor, deoarece starea de sănătate a viitorului lor copil depinde de acest lucru.

În plus față de produsele care provoacă flatulență, trebuie să reduceți numărul de făină, alimente dulci, grase, picante, fast-food, legume și fructe conservate și murate.

De asemenea, este necesar să se evite ingredientele chimice în compoziția produselor achiziționate, înlocuitorii artificiali de zahăr, produsele semifinite.

Este necesar să urmăriți reacțiile corpului, deoarece modificările hormonale în timpul sarcinii conduc la faptul că o femeie poate avea intoleranță la acele produse pe care le-a folosit fără probleme înainte.

După ce a determinat după ce fel de mâncare se umflă stomacul, în viitor merită să-i eviți.

Regimul zilei și obiceiurile utile

În timpul sarcinii, este mai important ca oricând să se respecte regimul zilei și activitatea motrică.

Deși în această perioadă doriți să vă răsfățați, să dormiți mai mult, să vă relaxați, să mâncați ceva pe care nu v-ați putut permite înainte de sarcină, dar bunăstarea depinde de rutina bine organizată.

În plus față de regimul alimentar, acesta include un somn de cel puțin 8-9 ore, exerciții fizice ușoare concepute special pentru femeile însărcinate, o muncă fezabilă, mersul pe jos într-un ritm lent, mai ales după mâncare, emoții pozitive.

Un efect pozitiv asupra sănătății unei femei gravide este oferit prin înot, poate fi angajat oricând, dacă permite bunăstarea.

Înotul implică toate mușchii, inclusiv abdomenul, îmbunătățește organele digestive, ajută corpul să se pregătească pentru naștere.

Singurul avertisment care trebuie luat în considerare este că puteți înota numai într-un bazin sau iaz curat, apa în picioare a unui iaz rural nu este adecvată pentru acest scop, este adesea infectată cu bacterii patogene.

Beneficii afecta mare și de plajă, dar numai dimineața și mai aproape de seara, atunci când nu atât de activ soarele.

Pentru toate cele 9 luni, trebuie să îndepărtați fuste și pantaloni cu centuri strânse, corectând lenjeria de corp, corsete, haine prea strânse. În acest moment este mai bine să poarte rochii libere, sarafane, salopete care nu strânge stomacul și nu leagă mișcările.

Nu trebuie nici măcar să spunem că întreaga perioadă de fertilitate și alăptare nu ar trebui să fie consumată de alcool, de fumat și de administrarea unor medicamente puternice fără dovezi medicale puternice.

Există opinia că vinul și berea roșie uscată nu dăunează fătului și sunt acceptabile în timpul sarcinii în doze mici, iar unele femei se lasă să bea aceste băuturi.

Acest lucru nu se poate face în niciun caz, berea și vinul, ca orice alt alcool, afectează fătul și conduc la vicii și anomalii ale dezvoltării acestuia, în special în stadiile incipiente.

Deși tulburări psihologice este dificil de a se referă la procesul digestiv, dar in timpul sarcinii si stres situatii de conflict, stres nervos, depresie, iar depresia poate fi vinovați de balonare, dureri abdominale și alte tulburări.

În acest sens, este important să vă controlați starea emoțională, să evitați certuri și conflicte, cu excitabilitate nervoasă pentru a lua sedative naturale după consultarea medicului dumneavoastră.

Pentru a primi emoții pozitive este posibil să ascultați muzica preferată, să urmăriți filme de conținut pozitiv, să vă angajați într-un hobby, să alocați timp pentru dialog cu oamenii apropiați.

În combinație cu o nutriție adecvată, odihnă, activitate fizică echilibrată, puteți depăși toate dificultățile asociate cu sănătatea precară, iar perioada de sarcină va trece în așteptarea fericită a nașterii unei noi vieți.

Articole similare

• Umflarea în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii

• Ce este periculos pentru o răceală în timpul sarcinii, 3 trimestre, o răceală în timpul sarcinii

• Cum să scapi de cauze balonare, de tratament, de medicamente și de pastile - vii sănătoși

Trimiteți-le prietenilor: