Puțini dintre cei care iubesc cu sinceritate sau cred că există ceva de pierdut în relația actuală au reușit să evite situațiile de gelozie. Și nu contează, această stare internă sau un scandal zgomotos, gelozia afectează corpul nostru, influențează gândurile și determină starea emoțională. A fi gelos față de iubitul tău nu este așa de rău și, uneori, foarte util. Datorită faptului că fiecare fenomen are două părți: creativ și distructiv. Dar chiar și partea distructivă a geloziei poate fi folosită în scopuri proprii. Erori care provoacă daune grave relațiilor încep atunci când ignoră obiectivele "ascunse" ale geloziei, precum și regulile nerostite ale gelosului. Regulile geloziei creative vor fi discutate în următorul articol. Acum este important pentru noi să înțelegem ce este partea ascunsă a geloziei.
Greșeală # 1. Distrugerea contractului de "menținere a relațiilor". Foarte adesea, în procesul de gelozie, este încălcată înțelepciunea "nescrisă", dar din această relație nu mai puțin eficace. Este implicită sau implicită în stabilirea și dezvoltarea relațiilor. De obicei, el declară limitele persoanei și, de asemenea, modul preferat de interacțiune. Acest tratat are o logică proprie, care presupune existența "unor obiective mai înalte" pentru relații. Aceste obiective pot fi "încețoșate" și inconștiente, uneori virtuale sau departe de realitate. Dar ele vizează crearea condițiilor și a unei atmosfere în care fiecare participant la relație primește ceea ce îl ține în aceste relații. Deci, mulți bărbați văd femeile ca insule de confort și siguranță (sprijin) în oceanul de anxietate și anxietate. Gelozia poate da un sprijin unui om (crescând, de exemplu, stima de sine). Dar dacă distruge confortul, atunci și relația se prăbușește.
Greșeală # 2. Transformarea jocului "Gelozia" în războiul "Gelozia". Gelozia ca formă de relație are propria sa logică internă, se joacă. Odată ce se joacă, ei învață din copilărie prin diferite exemple. Fiecare persoană își are propria poveste de viață, și așa mai departe „regulile“ de gelozie pot fi diferite (la ceea ce este permis și ce nu este). Stat al jocului este foarte resurse și poate îmbunătăți calitatea vieții, o stare de război poate deveni de nesuportat în anumite condiții (durata, repetiția de situații, previzibilitate, epuizare, lipsa de resurse, oboseala, etc.)
Greșeala # 3. Ignorarea obiectivelor "ascunse" ale geloziei și înlocuirea unei abordări constructive cu răzbunare sau insultă. Scopul principal al geloziei este întărirea și dezvoltarea relațiilor. În timp ce acest obiectiv se află în "centrul atenției", atunci toate acțiunile externe pot fi oricare. Acest lucru este uneori numit "gelozie cu dragoste". Imediat ce apare partea distructivă a geloziei, este deja o modalitate de a întrerupe efectiv relația.
Greșeală # 4. Direcția greșită a energiei geloziei (direcția necesară pentru toată viața pentru energia agresiunii nu este pe acest obiect). Unde vă puteți direcționa energia de "indignare")):
- Partener (și anturajul său)
- Competitor (i)
- Relațiile cu partenerul tău
- Relațiile partener-concurent
- Eu însumi (a)
În funcție de alegerea dvs., se dezvoltă diferite scenarii de gelozie și, chiar dacă într-adevăr doriți să distrugeți ceva, nu ar trebui să fie propriul corp și relația cu partenerul.
№6 eroare provine din scopul protector de gelozie, atunci când securitatea este înțeleasă foarte restrâns și devine o limitare. Este clar că limitările rezonabile sunt utile și păstrează forma bună. Dar imaginați-vă ca un copil înfășurat strâns care nu pot zgâria nasul sau muta piciorul și veți găsi că trece prin bărbați (și femei), atunci când nu se poate nimic.
Greșeala # 7. Utilizarea necorespunzătoare a durerii. Desigur, uneori este foarte util să salvați o relație care provoacă o durere unui partener sau să rupă mai multe servicii)))). Dar această durere ar trebui să fie stimulantă. Prin urmare, este necesar să vă studiați pragul durerii, precum și tolerabilitatea suferinței de către partener. Stimulează în loc de epuizare.
Greșeala # 8. Interzicerea manifestării emoționale. Această eroare provine din încercările de a păstra calmul și de a interzice orice manifestare a geloziei. Dar, așa cum se întâmplă adesea, ceea ce nu lasa usa, vine prin fereastra, dar cu un accident și leziuni. Războiul cu sine nu poate fi câștigat, iar toate interzise cresc și distrug din interior. În loc de o zi întreagă de a pretinde că totul este în regulă, zâmbet și radia prin puterea întregului corp nemulțumire, mai bine doar pentru a spune, „Știi, am fost gelos pe tine (a), probabil pentru că îmi place mult.“
Greșeală # 9. Otrăvind lumea interioară cu produse toxice de gelozie. Starea de gelozie poate aduce energie și plăcere. Cu toate acestea, acesta este adesea înlocuit de stări toxice: insultă și invidie. E ca aruncarea arsenicului în fântână, vrei să te îmbeți, dar doar tu otravi trupul. Produsele secundare trebuie separate și eliminate în siguranță.
Greșeala # 10. Cele mai periculoase. Această substituire a relațiilor, înlocuirea dragostei cu gelozia. Sau uciderea iubirii. Atunci când valorile se schimbă, experiențele negative puternice îi înlătură dragostea. Unii cercetători numesc gelozia opusul iubirii. Aș vrea să folosiți gelozia pentru a aduce experiențe puternice în dragoste și nu pentru a distruge iubirea.
Sper că eliminarea acestor greșeli vă va permite să vă bucurați de relațiile voastre, să le întăriți și să prelungiți iubirea și să nu distrugeți.
Cu cele mai bune urări, Alexey Blednov.
Pagina anterioară Anxietatea și așteptările viitorului: cum să vă opriți de îngrijorare și să începeți să trăiți Următoarea pagină Definiția iubirii sau cum îmi place
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: