Băutură tradițională slavă - o adevărată descoperire pentru cei care doresc să se despart cu bagajele de kilograme inutile.
Kvass este o băutură națională și care va ajuta milioane de frumusețe să găsească formele dorite și să devină și mai fermecătoare și mai frumoase. Kvas băutură și subțire! Neobișnuit, dar sigur!
Kvas - elixirul tinerilor
Toți dintre noi din copilărie știm că kvasul stinge setea. Dar pe aceasta, proprietățile sale utile nu sunt epuizate, ci mai degrabă doar încep. Kvas are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și îmbunătățește metabolismul. Acesta este exact ceea ce aveți nevoie pentru pierderea în greutate.
Datorită conținutului de acid lactic are o valoare energetică ridicată, în timp ce este scăzut de calorii, 27 kcal per 100 g În plus, băutura națională conține o cantitate mare de vitamine „B1“ și „E“, precum și aminoacizi și oligoelemente. Acizii organici conținute în kvass pot inhiba agenții patogeni. Kvass poate fi folosit chiar și ca o farfurie independentă. Această băutură minunată a fost salvată de la o epuizare în timpul înfometării, fără o singură persoană.
Cel care bea kvass are gingii sănătoase, păr matasos și are o piele delicată. Kvass - un elixir real al tinereții și un remediu minunat pentru excesul de greutate. Într-un cuvânt: "Kvas bea, crește subțire și trăiește fericit după aceea".
Reguli de bază ale dietei quass
Nu puteți apela o dietă strictă pe kvass. Puteți mânca orice fel de mâncare vegetală în formă proaspătă, gătită pe aburit, fiert și sub formă de pâine coaptă. Asta e doar un tabu prăjit! Nu puteți!
Carnea nu este refuzată, puteți mânca carne de vită macră, piept de pui. Și pește, doar preferabil râului: biban, crap, șobolan, crap.
Dieta pe kvass dă un cuvânt laudabil kasha, în special hrisca și Hercule. Firește, fierbe pe apă. Porridge - mâncarea noastră! Pur și simplu în limba rusă!
Ea permite o dietă și ulei vegetal, ouă și brânză de vaci, și desigur fructe de padure proaspete și mere coapte. Dar puteți bea numai vopsea și apă. Un meniu real rusesc!
Dieta dieta pentru zi, aproximativ
Abur, legume fierte sau coapte (orice, dar cu excepția cartofilor), asezonată cu ulei vegetal și se stropesc cu ierburi, sticla de cvas.
100 g de brânză de vaci cu fructe de padure, un pahar de iaurt.
Okroshka, fără cartofi și cârnați. În loc de cârnați folosim file de pui, un pahar de kvass.
Un măr coapte sau o salată de ridiche cu castraveți, un pahar de vită.
Turtă de ovăz sau hrișcă, salată de legume, un pahar de kvass.
Kvass pentru o dietă
Kvas este cel mai bine pregătit de unul singur, pentru că este aproape imposibil să găsești în magazin covorul nealcorat.
Ingrediente pentru kvass:
200 g de pesmet de secară
2-3 linguri de miere
10 g de drojdie
5 litri de apă
Metoda de preparare:
Se adaugă rumenele în apă, se pune foc și se aduce la fierbere. Scoateți din căldură, răcit. Adăugați miere și drojdie. Se acoperă cu tifon și se lasă timp de 2 zile. Apoi, două zile mai târziu tulpina și păstrați în frigider.
Drink quass creste subtire si devine mai tineri!
Vezi și:
Strugurii nu sunt doar un delicios deliciu, ci și ...
"Zmeura de fructe de padure ne-a atras spre noi.
Berry zmeură în vară ...
Fără dureri de foame și exerciții excesive în sala de gimnastică ...
Nu cu mult timp în urmă, oamenii aveau opinia că cu atât mai puțin ...
7 | Recenzii: "Dieta pe kvass. Drink quass, subtire si tineri! "
Kvas este drojdie. Nu este dăunătoare pentru stomac toată ziua să acru? Pe o astfel de dietă, dacă se decide, vara este confortabilă - căldură.
Am auzit că o astfel de dietă pierde 4-5 kg pe săptămână. Numai kvass nu ar trebui să fie din zahăr, dar ca în rețetă - de la miere, astfel încât în acest quass sunt puține calorii.
Kvass, desigur, băutura este utilă și gustoasă. Dar există o captură - acum este dificil să găsești o adevărată kvass de calitate (
Prima dată când aud că există o dietă pe kvass. Chiar îmi place această băutură, o fac și eu. Asigurați-vă că ați luat o săptămână pe o astfel de dietă.
Și am crezut mereu și am crezut că lichidul se îngroașă, deoarece conține drojdie, probabil a fost greșit.
Sunt de acord. cu kvass să piardă în greutate într-adevăr. Luați în considerare un "but": kvass ușor micșorează presiunea. Și kass care va fi produs în conformitate cu rețeta este numit în popor "tineri". Te sfătuiesc pâinea de la „tânăr“ schimbare de cvas într-un borcan (250g) și pus în frigider. Atunci când decide să facă o nouă de preparare a cafelei de drojdie nu mai este nado.Teploy de apă se toarnă pâine, zahăr și se adaugă fermentul „tinere“ cvas. Și așa "într-un cerc", fără a uita să lase o parte din aluat de fiecare dată.
De fapt, acesta este un sistem alimentar: hrană pentru alimentație, fără prăjit, fără cartofi. Dacă quass-ul este atât de benefic, ar trebui să-l încercați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: