Răcoroasele sunt întotdeauna neplăcute, simptomele bolii provoacă multe necazuri și perturbe modul de viață obișnuit. În mod special ofensator, când au apărut semne de disconfort înainte de un eveniment solemn, o călătorie mult așteptată sau o întâlnire importantă. Cât de repede vă puteți normaliza starea dumneavoastră? Există mai multe metode care permit stoparea procesului patologic într-un stadiu incipient de dezvoltare.
Vindecarea unei friguri timp de o zi este posibilă numai cu un răspuns prompt și adecvat la primele manifestări ale bolii.
La etapa inițială de dezvoltare a simptomelor severe ale bolii sunt de multe ori lipsesc, dar vestitorii răceli iminente pot fi astfel de lucruri ca o reducere a performanței, a crescut de oboseala, durere în gât, strănut. Dacă în acest moment se face nimic, infecția se răspândește prin corp și manifestările bolii mai rău.
Dacă acordați atenție în timp la deteriorarea stării de bine și începeți tratamentul activ, puteți face față acestei boli într-un timp scurt.
Tratam o raceala intr-o singura zi prin urmatoarele metode dovedite.
Căldură și absența proiectelor
Pentru a elimina semnele bolii, trebuie să fie îmbrăcăminte călduță. Mai întâi de toate, picioarele, pieptul și gâtul ar trebui să fie calde. Pentru a încălzi corpul va ajuta și băuturi calde. De asemenea, util pentru băi de picioare cu adaos de muștar - un bazin cu apă fierbinte, se adaugă 1-2 linguri de pudră de muștar, pulpe inferioare în apă timp de 15 minute, se clătește cu apă curată, ștergeți, purtați șosete și du-te la culcare. Această procedură este recomandată înainte de culcare.
În plus, ar trebui organizate condiții optime de mediu. Aerul uscat și cald contribuie la dezvoltarea procesului patologic. Prin urmare, ar trebui să ventilați în mod regulat camera și, dacă este necesar, să folosiți un umidificator special. În același timp, este necesar să se evite curenții, în timpul ventilației ar trebui să părăsească încăperea.
Alimentație alimentară și echilibrată
Cum sa vindeci o raceala pe zi? Pentru a face față rapid bolii în curs de dezvoltare, trebuie să consumați mai mult lichid. Ar trebui să se acorde prioritate băuturilor calde și utile - compoturi, ceaiuri din plante, băuturi din fructe. Băuturi vindecătoare pot fi luate și în formă fierbinte, dar numai
Utilizarea unei cantități suficiente de lichid vitaminizat ajută corpul să se purifice de substanțe toxice și să obțină vitamine și minerale valoroase necesare pentru lupta împotriva bolii.
În timpul bolii, apetitul scade adesea, dar în același timp pentru a lupta împotriva virusurilor patogene organismul trebuie să primească substanțe utile. Dieta ar trebui să fie echilibrată și nutritivă. Opțiunea ideală - verde deschis sau supă de pui. De asemenea, utile sunt legumele proaspete și fructele, ghimbirul, varza. De la utilizarea alimentelor acute și grase în această perioadă ar trebui să fie aruncate.
Droguri și remedii populare
Dacă temperatura corporală depășește 38 ° C, trebuie luat un medicament antipiretic, de exemplu, Paracetamol. Prescris de către un medic poate utiliza agenți antivirali (de exemplu, Amiksin), care ajută organismul să lupte în mod eficient virusul și de a elimina simptomele bolii.
De asemenea, nu uitați de metode non-tradiționale de tratament, eficiența cărora este verificată de timp. Exprimat efect terapeutic furnizat de astfel de produse naturale ca ceapa, usturoi, miere, lapte cald, lamaie, zmeura si gem de coacaze. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că o singură ceașcă de ceai cu zmeura nu va fi capabil de a opri progresia bolii. tratament la rece pentru o zi necesită o abordare globală - o oră bea ceai cu lamaie, apoi mânca câteva linguri de gem de coacăze, de ceva timp pentru a bea un decoct de solduri a crescut, pentru un prânz ușor se adaugă ceapa sau usturoi, după ce a băut un pahar de lapte cald cu miere și unt . Astfel, organismul va primi doza maximă de nutrienți necesar pentru recuperarea reușită.
În timpul zilei, trebuie să vă clătiți nasul cu soluție salină și să vă clătiți gâtul cu decocții de plante medicinale care au efect antiinflamator, analgezic, antiseptic. Infuzie de eucalipt - 3 linguri va ajuta rapid vindeca o raceala. l. prime 200 ml de apă fierbinte, insistă și gargară la fiecare 2 ore. De asemenea, sunt folositoare inhalările bazate pe plante medicinale (mușețel, salvie, sunătoare), se recomandă efectuarea procedurii de 3-4 ori pe zi.
În plus, pentru o recuperare rapidă aveți nevoie de un somn de sunet. O odihnă completă ajută corpul să se recupereze și să continue să lupte în mod activ cu agenți care provoacă boli.
Articole similare
-
Cum de a aranja o simplă întrebare de o zi, abonat, revista "afaceri de personal"
-
Autoritățile pentru o zi au devenit participanți la spectacole amatori - republican
Trimiteți-le prietenilor: