Imunitatea este principala apărare a întregului corp. Măduva osoasă și timusul (glanda timus) sunt organele centrale ale imunității. Ganglionii limfatici, splina - organe periferice de imunitate.
Splinul este un "centru de antrenament" pentru combaterea dușmanilor care pot întâlni celulele defensive.
Celulele care intră în corpul nostru din exterior și sunt potențial periculoase pentru el sunt livrate splinei, sunt văzute și amintite de către apărători și, după ce se ciocnesc cu ei, sunt distruse.
Sistemul de imunitate găsește și distruge substanțe străine (antigene). Ca armă sunt proteine speciale - imunoglobuline sau anticorpi, precum și celule speciale de ucidere, specifice fiecărui antigen specific.
În plus, în arsenalul sistemului imunitar, există câteva substanțe produse de organism, capabile să reziste la orice virus. O astfel de substanță este interferonul, o proteină specială de protecție care este produsă ca răspuns la creșterea temperaturii corpului.
Imunitatea innascuta este abilitatea organismului de a percepe si de a raspunde la introducerea diverselor virusuri si microbi in el. Cu imunitate innascuta, o persoana se naste, el este 99,99% din imunitatea umana totala. Apropo, datorita imunitatii innascute, o persoana este imuna la bolile animalelor.
Imunitatea dobândită joacă un rol imens în viața unei persoane, deoarece îl protejează de bolile cu care imunitatea înnăscută nu poate face față.
În timpul bolii, se formează imunitate dobândită, care îl va proteja pentru restul vieții. Și dacă la cea mai mică manifestare a temperaturii o lovim cu antibiotice, atunci vom sparge sistemul imunitar.
De ce este imunitatea redusă?
Factorii adversi care slăbesc sistemul imunitar:
• Intoxicarea, fumatul, abuzul de alcool;
• Poluarea atmosferei;
• Infecții cronice bacteriene, virale, fungice;
• Malnutriție, deficit de vitamine, lipsa oligoelementelor (în special vitaminele A, B, C, E, grupa B, fier, seleniu, zinc);
• Excesul de muncă;
• Stres cronic prelungit;
• Suprasolicitarea mentală și fizică;
• Utilizarea prelungită a antibioticelor;
• Chirurgie;
• hemoragie severă, traume, arsuri, hipotermie;
• Unele boli, de exemplu diabetul zaharat.
De regulă, persoanele cu imunitate slăbită se îmbolnăvesc mai des și mai greu. Cu o boală respiratorie rece, acută, gripa are, de obicei, un nas curbat, înroșită în gât și febră. O persoană este sigură că, dacă se îmbolnăvește, imunitatea sa este redusă. De fapt, dacă se observă astfel de simptome, imunitatea reacționează la microorganismele patogene.
Simptomele unei friguri sunt reacții sistemice și locale ale imunității noastre la invazie. Boala este o manifestare a faptului că imunitatea este în continuă luptă. Dacă aveți febră sau gripa, aveți febră, o răceală și roșeață a gâtului este bună. Deci, corpul tau combate infectia, iar imunitatea functioneaza corect.
Și dacă nu există nici o temperatură și boala continuă fără simptomele tipice pentru inflamație, acesta este un semn de imunitate slabă!
Ar trebui să iau medicamente imunostimulatoare?
Ca și în cazul altor medicamente, medicamentele imunostimulatoare au efecte secundare și consecințe. Nu este necesar să se aștepte mai mult de la astfel de medicamente, în plus, nu se recomandă stimularea imunității fără control, altfel corpul va deveni complet "leneș" și nu se va mai apăra.
În cazul utilizării pe termen lung a medicamentelor, cantitatea de imunoglobuline din organism crește în organism și sistemul imunitar al întregului organism este perturbat. În consecință, acești anticorpi încep să lupte deja și cu oligoelementele necesare venind din exterior, apar reacții alergice.
Puternic capabil să consolideze imunitatea echinaceei, utilizarea ei de rău pentru organism nu va aduce. Diferiți aditivi biologic activi (BAA) în cantități rezonabile și cu abordarea corectă stimulează țesuturile limfoide ale tractului gastro-intestinal, ajutând sistemul imunitar să funcționeze corect.
Pentru a consolida apararea organismului, aveți nevoie de:
• Evitați utilizarea prelungită a antibioticelor și nu începeți să le luați fără a vă consulta medicul;
• Asigurați-vă că mâncați bine, acest lucru crește funcțiile tuturor celulelor. Și asigurați-vă că dieta conține suficiente vitamine, minerale și aminoacizi. Mănâncă mai multe verde și legume, produse din lapte acru, pește de mare, ulei de măsline;
• excludeți fumatul (inclusiv pasiv) și abuzul de alcool;
• Respectați rutina zilnică;
• Să se angajeze în educația fizică (gimnastică obișnuită, alergare, săriți coarda, înotați, plimbări lungi). Activitatea fizică ridicată mărește apărarea organismului;
• Evitați situațiile stresante, relaxați-vă mai des;
• Respectați regulile de igienă;
• Dușul de contrast și întărirea ajută la întărirea imunității. Dar nu trebuie să turnați apă de gheață de mâine. Începeți cu spălarea cu apă rece, scăzând treptat temperatura.
• Și nu uitați de un vis plin de viață și o bună dispoziție!
Ceapa si usturoiul ajuta in lupta impotriva agentilor patogeni, dar nu au imunitate directa. Imunitatea plantelor este dată. Substanțele lor de protecție - phytoncides - vor distruge germenii din exterior. Nu ne pot afecta imunitatea.
Amintiți-vă că imunitatea este mai puternică decât orice alt medicament, nu otrăviți corpul cu niciun mijloc special. Principalul lucru nu este acela de a vă distruge imunitatea, ci sprijinul!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: