Aici veți vedea cele 10 fructe cu cele mai înalte calorii, în ordine descrescătoare.
Acest fruct poate fi comparat cu fructele uscate, conține puțină umiditate și este foarte dulce. Conținutul caloric al acestui fruct este de 239 kcal și toate acestea sunt carbohidrați, chiar și în compoziție, acest fruct este același cu fructele uscate.
Acesta este fructul cel mai gras, conține 160 de calorii și aproape toate aceste calorii cad pe grăsimi.
Un alt fruct care conține grăsimi (15g), dar mai puțin grăsime decât avocado. 151 kcal.
Durianul preferat conține 147 de calorii, constând din grăsimi și carbohidrați. Această combinație oferă multă energie, spre deosebire de avocado doar gras.
Al doilea nume al acestui fruct este fructul de ou. Lucru foarte hrănit și dens, fără a conține grăsimi. 139 kcal.
În acest fruct dulce, 134 de calorii.
Acesta este unul dintre cele mai pline de fructe, dar care nu conține grăsimi. Valoarea calorică a acestuia este de 125 kcal.
Nu este nimic de faptul că acest fruct are un astfel de nume, este într-adevăr zahăr real. 101 kcal.
Aceasta este o rudă a Maranga și Jackfruit, conținutul mediu de calorii între ei este de 98 kcal.
Acest fruct delicios și consistent conține 92-94 kcal, din care toate sunt carbohidrați. Grăsimea este zero.
Și, de asemenea, la fructele cu conținut ridicat de calorii includ merele de smantana (94 kcal), bananele (89 kcal), sapodilla / chiku (83 kcal).
Desigur, dacă vă aranjați o vacanță în Vityazevo. atunci multe dintre aceste fructe vor fi inaccesibile acolo, dar există multe alte lucruri interesante și impresionante.
Articole similare
-
Micul dejun de fructe sunt cele mai utile opțiuni - un pas spre sănătate
-
Cele mai utile fructe și fructe de padure top 15, stil de viață sănătos
Trimiteți-le prietenilor: