Principii de îngrijire a pielii, sobrietate și sănătate

Oamenii din întreaga lume știu unde sunt cele mai frumoase femei. Desigur, în Rusia! Femeile din Rusia au o frumusețe deosebită. Și pielea sănătoasă, radiantă a unei fețe face o femeie pur și simplu irezistibilă.







Principii de îngrijire a pielii, sobrietate și sănătate

Pielea este coaja noastră, protecția noastră, vulnerabilă și sensibilă, care obține cel mai mult. Acesta provine din mediul înconjurător - soarele, frigul, vântul, schimbările de temperatură, praful, poluarea cu gaze. În încăperile încălzite, aer uscat, fumatul este neplăcut. Foarte mult stres pe piele.

Dieta bogată în colesterol, alimentele modificate genetic, abuzul de cafea este un alt factor important al pieții nesănătoase. Toate acestea afectează negativ pielea de lungă durată și, în cele din urmă, devine uscată, pierde sensibilitatea și netezimea naturală. Pentru a obține tenul ideal fără ajutorul fundației nu este ușor. Dar dacă abordați soluția într-un mod complex, atunci pielea obosită obosită poate străluci din nou și arata sănătoasă. Chiar și pielea ideală, la prima vedere, are nevoie de îngrijire.

Cosmetologii recomandă starea perfectă a pielii să aplice îngrijire zilnică complexă. Există și curățare, tonifiere, hidratare. Noi trebuie să-l ia o regulă: dimineața și seara pentru a curăța pielea de impuritati care împiedică respirația pielii sănătoase și restaurarea ei, hidrata și de a folosi mijloace suplimentare de îngrijire. Nu spălați cu săpun, ci cu un gel sau alt produs de curățare care nu usucă pielea. Noaptea, trebuie să elimini orice machiaj. Dimineața și seara trebuie să folosiți o cremă în jurul ochilor.







Masajul cu cuburi de gheata ajuta la umflarea. În vânzare există măști de gel pentru ochi, similare cu măștile de carnaval, cu fante pentru ochi. Ele pot deveni un înlocuitor pentru cuburile de gheață. Astfel de măști sunt răcite în frigider și se pun pe ochi timp de aproximativ cincisprezece minute. Crema de zi se aplică dimineața. Se hidratează pielea, o protejează de radiațiile ultraviolete. Crema de noapte este aplicată înainte de culcare. În timpul nopții, pielea trebuie reînnoită și profund hidratată. Resturile de cremă după douăzeci de minute trebuie curățate cu mișcări de ștergere cu un șervețel. Ei și-au făcut deja lucrarea, vor continua să facă rău: să înfigă porii și să nu lase pielea să respire. În cazul în care pielea este tras împreună, reddens, fulgi off - înseamnă că nu are suficientă umiditate.

În vederea proceselor normale de viață ale pielii, trebuie să beți până la două litri de apă pe zi. Dar o singură apă nu este suficientă, aici din nou va veni la hidratantul de salvare. măști faciale cosmetice au funcții diferite: una - scos din contaminarea pielii, eliberând porii, în timp ce altele - hidrata, și altele - pentru a întineri. Unii hrănesc pielea, unele netedă, ton, relaxați-vă, ucide bacteriile care trăiesc în porii. Tonice protejează pielea de radicalii liberi, ton fin, normaliza glande, scuti uscăciune, de reîmprospătare, face pielea moale. Pentru pielea sensibilă, se poate folosi tonic în loc de spălare. O dată pe săptămână, utilizați un exfoliant bun pentru a exfolia celulele moarte ale pielii, aplica o masca cosmetice pe fata, ser - acestea permit să obțină rezultate mai concrete în îngrijirea pielii.

Faptul că este necesară monitorizarea hranei adecvate este deja menționat mai sus. Adrenalină, stresul, emoțiile, stresul emoțional contribuie la o erupție roșie dureroasa pe fata. Ca și aerul, pielea are nevoie de emoții pozitive, o stropire de tensiune negativă și interioară. Important pentru sănătatea pielii clasei în orice sport, expunerea regulată la aer curat și cel mai important - nu fumat, în cazul în care există o dorință puternică de a nu varsta de treizeci și cinci de ani.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: