Figuri proprietăți utile ale unei băuturi de vin - alimente

Despre beneficiile smochinelor

Figurile pot fi consumate atât în ​​formă proaspătă, cât și în formă uscată. Desigur, în țările în care nu crește, este foarte dificil să găsim fructe proaspete care sunt mult mai puțin calorice. Semințele uscate conțin aproximativ 250-300 de calorii, în timp ce proaspete - aproximativ 50 kcal. În consecință, medicii nu recomandă să se implice în smochine celor care urmăresc cu atenție o figură sau suferă de excesul de greutate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este necesar să eliminați complet acest produs util din dietă.







Figurile conțin o mulțime de substanțe pectină care ajută la reducerea nivelului colesterolului "dăunător" din sânge. Un beneficiu semnificativ pentru organism aduce substanțele minerale în smochine, cum ar fi potasiu, cupru, magneziu, fosfor, calciu și fier. În plus, boabele de vin sunt bogate în vitamine din grupa B, PP, caroten și acid ascorbic, vitamina A și C.

Datorită compoziției sale chimice, smochinele au un efect benefic asupra funcționării sistemului cardiovascular, întărirea mușchiului cardiac și contribuția la normalizarea tensiunii arteriale. Routina ajută la întărirea vaselor și la prevenirea insuficienței venoase. Având în vedere valoarea energetică ridicată a smochinelor, medicii recomandă utilizarea acestuia la încărcături psihice și fizice ridicate, dacă este necesar, să crească în greutate după o boală lungă.







Ficatele sunt bune pentru a face medicamente pentru frigul din casă. De exemplu, puteți lua 4 fructe uscate de smochine și le puteți turna un pahar de lapte cald timp de aproximativ o jumătate de oră. Luați această perfuzie trebuie să fie în mod necesar caldă. Trebuie avut în vedere că boabele de vin au un efect relaxant.

Există o modalitate foarte eficientă de a folosi acest fruct. Pentru a face pielea moale, suplă și delicată, pentru a îmbunătăți starea de spirit și a ajuta organismul să lupte cu starea depresivă, trebuie să faceți baie cu smochine și portocale. Pentru o astfel de baie trebuie să luați:

- smochine - 100 g;
- coji de portocale - 500 g;
- ulei de măsline - 100 ml;
- apă fiartă - 400 ml.

Coaja de portocală trebuie să fie uscată și sfărâmată în pudră. Se amestecă cu smochine tocate și se toarnă apă fiartă. Lăsați amestecul timp de 30-40 de minute. Apoi trebuie să înfruntați perfuzia și să adăugați ulei de măsline cald, amestecând până când se obține o masă omogenă. Amestecul de ulei rezultat se adaugă în apă caldă. Luați o astfel de baie ar trebui să fie timp de 15-20 de minute.

Mai multe contraindicații

În general, utilizarea de smochine ajută la creșterea eficienței și îmbunătățirea stării de spirit, afectând pozitiv activitatea sistemului nervos.
Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea smochinelor. Acest produs nu poate fi mâncat de cei care suferă de diabet zaharat, boli inflamatorii intestinale sau sunt predispuse la formarea de pietre la rinichi. De asemenea, nu se recomandă abuzul de smochine pentru guta și bolile asociate cu metabolismul acidului oxalic afectat.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: