Istoric șocant de întinerire! Mama și fiica sunt o singură persoană!
Dietele care funcționează rapid
Când vine vorba de obținerea pierderii în greutate pe termen lung, nu există o scurtătură. Dietele pentru mai multe zile sau consumul de pastile pentru pierderea in greutate timp de mai multe luni sunt toate legate de rezultatele temporale. Cu astfel de programe de scădere în greutate, probabilitatea de manifestare a reacțiilor corporale adverse este de asemenea ridicată. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unor metode de a pierde în greutate repede, veți găsi multe dintre ele, dintre care unele sunt prezentate mai jos:
Master Cleanse Diet
Dieta de Master Cleanse este cunoscut sub nume diferite, cum ar fi limonada dieta maestru cleanse, dieta sirop de arțar sau dieta limonadă. Sucul de limonadă fierte cu suc de lămâie, gradul B sirop de arțar, apă și ardei iute. Pentru a obține un rezultat rapid de scădere în greutate cu această strategie de dietă, Dieter are nevoie doar de 10 zile. Desigur, o dieta poate extinde aceasta dieta timp de mai multe zile. Dar, trebuie să țineți cont de faptul că lipirea doar a sucului de limonadă timp de mai multe zile va provoca foame, foame, slăbiciune, amețeli și simptome similare de restricție calorică în dietă.
Calorii Shift Diet
O altă listă de planuri rapide de dietă este dieta cu schimbare de calorii. Ipoteza științifică din spatele acestei diete este confuzarea metabolismului cu un aport variabil de calorii. De exemplu, se așteaptă ca Dieter să consume o cantitate normală de calorii timp de câteva zile, urmată de aportul scăzut de calorii pentru câteva zile și, din nou, consumul ridicat de calorii pentru câteva zile. După rezultat, organismul nu poate prezice caloriile primite și va începe să ardă mai repede grăsimile. În cazul în care a urmat corect, trecerea de calorii dieta eficientă pentru menținerea unei imagini subțire, destul pentru o lungă perioadă de timp.
Nu există consecințe grave asociate cu dietele care funcționează rapid până când vă e foame și consumați alimente vegetale (sau aditivi alimentari). Cu toate acestea, va exista un mod sănătos de a pierde în greutate nu este atât de dificil. Tot ce aveți nevoie este sfatul de exerciții, principiile nutriționale și multe definiții pentru obiectivele de scădere în greutate. Deci, aveți răbdare, aderă la o dietă sănătoasă, faceți exerciții regulate pentru a rămâne subțire și în formă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: