Cu șase ani în urmă, a avut loc un atac terorist în metroul din Minsk. Mulți oameni își amintesc acest lucru mai rar, iar unii oameni încă nu merg pe metrou. Am vorbit cu Minskerii, care din diferite motive se tem să călătorească în metrou.
- Nu conduc metroul după actul terorist. Am lucrat în acea zi, dar a trebuit să mă întorc acasă. Dacă n-aș rămâne, poate că aș fi ajuns acolo. Atunci prietenii și rudele mele m-au sunat și am întrebat dacă totul era în regulă. Slavă Domnului, niciunul dintre prietenii și cunoștințele mele nu a suferit.
Când m-am dus la „Kastrychnіtskuyu“ pentru prima dată după atac, a prezentat nimic pentru a arăta și ce să scrie despre în știri, toate astea de groază. Ochii mei s-au întunecat, am început să sufoc. Când a ieșit din metrou și prins respirația ei, ea a crezut că a fost doar un factor de încărcare normală: Am făcut fum, doar dintr-o dată sa îmbolnăvit din cauza lipsei de oxigen.
După aceea, m-am dus pe traseul obișnuit în metrou și totul a fost bine, dar de îndată ce am vizitat Kastrichnitskaya, m-am simțit rău. M-am dus la un psiholog, mi-a prescris comprimate: sedative, psihotropice ușoare și pastile de dormit. El a spus că aceasta este doar o explozie mentală puternică, un impuls în creier că nu trebuie să vă însuflețiți. Avizată în abstract, în metrou, ascultați muzica căștilor și gândiți-vă bine.
Am băut droguri timp de o săptămână, am urmat instrucțiunile, dar nu am ajutat nimic. Din tablete a refuzat eventual, pentru că nu mă consider o persoană care are nevoie de tratament medical. A continuat să călărească metrou, dar treptat a început să observe că am fost bolnav deja la toate stațiile, atunci când o mulțime de oameni. Mă duc jos, stau în mașină și înțeleg că mă simt prost, vreau să ieșesc repede. Și când ieșesc afară, în trei minute totul este din nou normal.
Odată ce am condus pe metrou după companie, și totul părea normal. Probabil, efectul alcoolului asupra organismului afectat, creierul relaxat. Dar în starea normală, nu mă duc cu piciorul.
- Am început să mă tem de Metro ca un copil. Îmi amintesc că aveam vreo nouă ani, bunicul și sora mea s-au dus la stația "Partizanskaya" - sora mea a lovit turnicheiul.
În metrou, nu mă duc - sunt copleșit de frică "ce se întâmplă dacă se întâmplă ceva, cum să ieși?", Începe Panic. Mă duc acolo numai în cazuri extreme, când nu există alte opțiuni. Dar trebuie să am pe cineva apropiat de mine.
Toți au devenit deja obișnuiți cu faptul că metroul și cu mine suntem incompatibili. Mătușa mea, de exemplu, nu conduce metroul după atacul terorist din Minsk. Întrebarea „de ce?“, A răspuns: „De ce merge în subteran în cazul în care puteți obține pe ea?“ Și ea avea dreptate: în metrou o mare mulțime de oameni din lume, atacurile au devenit din ce în ce mai apar.
Cred că nașterea unui copil a afectat foarte mult.
Desigur, nu vă puteți salva de la orice - aceleași accidente de mașină se întâmplă mult mai des. Dar am decis să exclud masina: imediat ce intru în turnichetul, începe un atac de panică. Cel mai înspăimântător este că subteranul subteran și, în caz de pericol sau colaps, va fi destul de strâns.
Am încercat să mă calmez, spun ei, "totul este bine", "nu există niciun motiv pentru apariția unor gânduri rele". Dar încă pe subconștient există frică, mâinile se răcesc, aruncă în căldură.
Uneori mă simt inconfortabil în tranziții. De exemplu, trecerea la „Pushkіnskay“, „Kamennay Highlander“ și „Akademіі nauk“ Nu-mi plac: ele sunt mari, există o mulțime de oameni. Dacă trebuie să trec peste drum și nu durează mai mult de un minut de timp, totul este în ordine. Dacă aveți nevoie de mai mult timp, mă simt inconfortabil.
- De doi ani mi-a fost frică să conduc metroul și alte mijloace de transport în comun. De fapt, chiar nu-mi amintesc exact cum a început totul. Tocmai m-am dus la metrou și brusc am început să cred că totul în viață nu funcționează bine, trebuie să fie ceva rău. Probabil sună proastă, dar vă place să așteptați un truc murdar, așteptând ceva rău.
Orice teamă începe cu batai rapide ale inimii și dificultăți de respirație. Ceva asemănătoare se simt când se îndreaptă spre atracții. Am avut astfel de sentimente. Tocmai am părăsit metroul, am mers pe străzi, m-am liniștit, m-am așezat și m-am dus înapoi. Dar, în timp, în loc să-i depășesc această teamă, am început să-l răsfăț. Asta este, dacă ar exista posibilitatea să nu mă duc cu metroul, nu m-am dus, pentru că mi-a fost frică.
Cred că pentru mine "momentul lui X" a fost o fractură a mâinii. Timp de trei ani nu mi-am amintit punctul de cotitură, dar aici a ieșit din nicăieri: am început să mă tem. În timp ce este necesar să se mute ca într-o țară europeană la modă - pe o bicicletă. Dar știu că toate temerile pot fi depășite. Și știu că adesea este suficient să crezi în tine însuți. Acum mă lupt cu o fobie - ca și cum ar fi reușit.
- Obișnuiau să merg cu metroul destul de des, și acum doar în cazuri de extremă necesitate. Sunt întotdeauna bântuit de teama de a cădea pe șine. Nu am venit niciodată aproape de drumuri, stau cu spatele la coloane. În cazul în care coloanele nu au, la fel ca în „The Square Lenina,“ mă simt inconfortabil, mă duc înapoi și a stat cu spatele la șine: Mi-e teamă că cineva va împinge, încet tren, mi se face rău și am căzut.
Nu aș spune că teama este panică, ci doar creează un sentiment incomod, din cauza căruia trebuie să te uiți cine și cum te duci. Sau trebuie doar să vă ascundeți. Cred că această teamă este asociată cu vestea destul de frecventă că cineva cade pe șine. În copilărie nu a fost așa.
Nu am încercat să lupt cu această frică. Și cum? Evitați metroul și nu mergeți niciodată în jos, nu există o opțiune: uneori, este foarte necesar, mai ales atunci când circulația transportului terestru este blocată. Întotdeauna încerc să mă aplec pe stâlpi, așa că frica trece.
În general, acum m-am mutat, am schimbat traseul de studiu, și călătoresc cu transportul terestru. Dacă ai nevoie undeva în oraș, atunci merg cu mașina cu soțul meu.
- În metrou, mi-e teamă să călătoresc cam 6 ani. De când mi-am petrecut copilăria într-un oraș în care nu există un astfel de mod de transport, pentru mine o lungă excursie cu familia la St. Petersburg a fost un mare stres. Îmi amintesc încă tunelurile adânci și primul meu atac de panică.
Aproximativ 10 ani după aceea, m-am mutat în Minsk, în căutarea unei vieți independente, unde din nou era nevoie să se miște în metrou. Dar acest sentiment zgomotos de panică, lipsa de aer forțat din nou și din nou să inventeze ceva, doar să nu coboare în metrou. Și după atac, în capul meu era o altă mișcare - o teamă sălbatică de a muri adânc în subteran.
Firește, din această cauză, mișcarea din jurul orașului devine mai complicată. Când undeva puteți ajunge acolo în 20 de minute cu metroul, aș face mai bine un traseu cu trei transplanturi și un interval de timp de două ore, dar voi fi calm.
Departe de toate, deși este frică, poate refuza să călătorească în metrou. Și, în opinia mea personală toate aceste prostii, este un lucru atunci cand intra in panica cu adevarat atacuri și oamenii fac nimic despre asta nu se poate, dar „Mi-e teamă să cadă pe șine“ și „a lovit turnichet“ - nu înțeleg vorbesc copil. Dacă o persoană este destinată să moară, ea se va întâmpla, aici sau într-un alt loc.
în orașul zaeden continental al inimilor singuratice
Tot pe cale amiabilă față de psiholog și nu în așa fel încât în primul caz (deși în discursul descris este mai probabil cu privire la psihiatru, psihologul nu prescrie medicamente)
Acești "mineri" vor râde - întotdeauna acasă mi-era teamă să-mi folosesc casa de păsări în grădină. Dacă acest design nu reușește, atunci cu siguranță nimeni nu va ajuta. Și în metrou mă simt confortabil.
Am o întrebare pentru Minskerii care, în metrou, aruncă un semn în turnicheți și apoi nu trec prin el, ci trec pe lângă slujitor. De ce fac asta?
Răspund. Odată mi-am aruncat un semn și am trecut prin turnicheți și m-am lovit atât de tare pe genunchi încât încă o mai amintesc. Aparent, ceva nu a mers bine))))). Asta e tot.
Trimiteți-le prietenilor: