De ce trebuie să vă spălați dinții

De ce trebuie să vă spălați dinții
Se pare că răspunsul este evident, astfel încât problemele cu dinții devin mai puțin. Dar complet din aceste probleme nu va ajuta sa scapi de chiar curatarea dintilor obisnuite.

În cavitatea orală există întotdeauna alimente care sunt descompuse. Eliberat de o placă dentară moale, acidul distruge smalțul și provoacă carii. Acest lucru dăunează dinților și, de asemenea, reduce apărarea organismului și promovează apariția unui miros neplăcut din gură.







Când, de câte ori și de câte ori să vă spălați dinții, fiecare ar trebui să decidă individual. Desigur, curățarea dinților nu va elimina toate problemele, dar dacă nu vă pasă de dinții dumneavoastră, numărul problemelor crește.

Majoritatea asistentelor nu știu cum să-și perie dinții în mod corespunzător, dar cum să procedeze în mod corespunzător această procedură?

- Periați dinții timp de cel puțin trei minute.
- Peria trebuie ținută în raport cu gingiile și dinții la un unghi de 45 de grade.
- Începeți curățarea dinții din față, trecând treptat în spate.
- Dinții superioară trebuie să fie curățați de sus în jos și de partea inferioară de jos în sus.
- Suprafața de mestecat trebuie tratată într-o mișcare circulară.







De ce trebuie să vă spălați dinții
Periați dinții cel puțin de două ori pe zi: după cină și micul dejun, deși mulți fac înainte de micul dejun. În general, cel mai bine este să se spele pe dinți posibil după fiecare masă, dar în mijlocul zilei nu este întotdeauna convenabil să facă, ci pentru că de curățare poate înlocui guma sau un măr.

Un factor important este alegerea corectă a pensulei. În primul rând, atenție la gradul de rigiditate. Dacă gingiile sunt puternice, puteți folosi perii dure, deoarece curăță bine suprafața dinților.

Dacă gingiile sunt predispuse la sângerare, atunci este mai bine să folosiți perii moi. Cele mai versatile sunt periile cu rigiditate medie, deoarece sunt potrivite pentru majoritatea oamenilor.

De ce trebuie să vă spălați dinții
Peria cea mai eficientă este ultrasunetele, care ucide bacteriile atât pe suprafața gingiilor cât și la o adâncime de până la 5 mm. Acest lucru va reduce probabilitatea parodontitei. Pentru a schimba periile este necesar o dată la trei - patru luni.

Pasta de dinți sporește efectul de curățare, în acest scop se adaugă agenți abrazivi și spumați. Dar și pastele de dinți pot avea un efect preventiv dacă adaugă substanțe active. Și pentru a utiliza este mai bună decât acea pastă care este mai potrivită pentru tine.

Când cumpărați pastă de dinți, încercați să construiți pe problemele pe care le-ați chinuit. Pe cele mai moderne paste pe care le scriu, cu ce probleme le vor ajuta să lupte.

Împărtășește în social. crearea de rețele







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: