Ce să faceți dacă nu există poftă de mâncare pentru un copil

Atunci când nu există poftă de mâncare pentru copil, părinții încep să se îngrijoreze foarte mult și încearcă să-și hrănească cu forța copilul. Ca urmare, o mulțime de timp, nervi și forțe sunt irosite. Înainte de a-ți hrăni copilul prin forță, ar trebui să înțelegi bine motivul pentru care nu vrei să mănânci. Pot exista mai multe motive. Este necesar să se respecte starea copilului, poate că el este bolnav sau ceva îl deranjează. Sau poate motivul este că copilul a mâncat o bomboană sau altă delicatețe și tocmai a tăiat un apetit.

Îngrijorat ar trebui să fie atunci când lipsa de apetit a copilului durează mult timp.

Principalele motive

După cum am menționat deja, cauzele pierderii poftei de mâncare la copii pot fi variate și mai dependente de dezvoltarea individuală. Dacă observați cu atenție comportamentul copilului, puteți să determinați cu ușurință motivul lipsei apetitului. Dacă copilul nu are poftă de mâncare, trebuie să fiți atenți la cauzele posibile:

Atât de mulți copii sunt conservatori în alegerea hranei. Poate că un produs nou la cină îi face să nu-și mai ducă mâncarea. Introducerea în dieta unui produs necunoscut determină adesea copilul să refuze complet să mănânce.
Lipsa apetitului la un copil este adesea un simptom al unei raceli. Semnele principale ale bolii nu sunt încă, însă organismul își cheltuie deja toată energia în lupta împotriva virusului, mai degrabă decât digerarea alimentelor. În astfel de momente, apetitul poate dispărea brusc, dar cu o sănătate mai bună, apetitul se întoarce.
Gustarea între mese este foarte des motivul pentru care nu dorești să stai la masă. În astfel de cazuri, alimentația copilului poate fi slab echilibrată.
Stresul sau orice șoc emoțional poate fi cauza lipsei apetitului.
Tulburările fiziologice determină cel mai adesea pofta de mâncare scăzută la sugari. Cel mai adesea, copiii sub un an refuză să mănânce din cauza colitei intestinale sau a dentiției. Copilul vrea de obicei să mănânce, dar de îndată ce începe să mănânce, devine capricios.
Motivul pentru pofta săraci poate fi următorul - un nivel scăzut al consumului de energie. Dacă copilul se mișcă puțin, consumă puțină energie, astfel încât el nu trebuie să consume o cantitate mare de alimente.
Uneori cauza aportului alimentar scăzut este caracteristica individuală a metabolismului la copil. În același timp, se dezvoltă bine și nu pierde în greutate.
Vremea poate afecta și dorința de hrană. Mai ales acest lucru se întâmplă în căldură extremă.

Acestea sunt doar câteva motive care pot afecta apetitul copilului.

Nu lăsați problema să-și ruleze cursul. Dacă un copil și-a pierdut apetitul timp de mai multe zile și nu există motive evidente, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului.

Sfaturi generale

În primul rând, trebuie să cheltuiți multă energie pentru un apetit bun. Pentru a face acest lucru, plimbări pe jos în aer liber, diverse jocuri active, educație fizică sunt potrivite. Este foarte important să respectați un anumit program de aport alimentar. Intervalele dintre mese trebuie să fie aceleași. Această dietă contribuie la o bună digestie și la creșterea apetitului.

În nici un caz, nu puteți obișnui să nu faceți gustări între mesele de bază. Dacă bebelușul nu vrea să mănânce, nu-l obligați să mănânce prin forță. Astfel de metode de hrănire pot determina copilul să aibă un reflex negativ de a mânca. Nu vă grăbiți și țipați la copil în timp ce mâncați. Întotdeauna înainte de a mânca, trebuie să-i înveți pe copil să spală mânerele. Acest lucru merită făcut nu numai din motive de igienă, procesul de spălare a mâinilor ajută copilul să se tuneze psihologic în mâncare.

Dacă copilul refuză să mănânce din cauza experienței, poate să dea ceai din plante și să țină o conversație liniștită cu el. Când copilul împărtășește experiențele sale, el va deveni mai calm și apetitul se va întoarce. Dacă motivele pentru refuzul hranei se manifestă prin disprețul față de anumite feluri de mâncare, merită să încercați să le înlocuiți cu alte similare în compoziția și cantitatea de nutrienți. Un apetit bun poate fi ajutat de feluri de mâncare strălucitoare pentru copii și un vas frumos decorat. Uneori merită implicat copilul în procesul de pregătire a unei cina sau cină.

Alimente, pe care "tânărul bucătar" le-a preparat cu mâinile sale, va mânca cu mare plăcere. Puteți transforma o masă într-un ritual magic. Copiii fac întotdeauna totul cu plăcere, dacă procesul se transformă într-un joc.

Metode populare

Încă bunicile noastre au folosit diverse trucuri pe care copiii le mănâncă bine. Pentru mijloacele populare de creștere a poftei de mâncare, a diferitelor bujori, utilizarea diferitelor fructe de pădure și a fructelor. Se crede că, dacă între mese să mănânce câteva fructe de padure de zmeură, coacăz negru, castravete, afine, atunci pofta de mâncare se va îmbunătăți în mod semnificativ. Compoziția fructelor de pădure include substanțe care promovează digestia rapidă și, prin urmare, stimulează apetitul.

Bomboanele trebuie administrate bebelușului cu 20-30 minute înainte de mese. Vara, boabele pot fi înghețate în porții mici. În timpul iernii, boabele sunt dezghețate în cuptorul cu microunde și servesc ca o salată de fructe de padure. O creștere bună a fructelor de apetit, cum ar fi portocalele și merele. Apple poate fi administrat sub formă de grătar cu morcovi. Ceaiul cu menta este foarte util. Acest ceai îmbunătățește digestia, calmează sistemul nervos. Ceaiul cu mentă poate fi administrat copiilor, a căror vârstă a atins un an pentru o lingură de lămâie. l. înainte de a mânca.

Un apetit bun este promovat de un decoct de semințe de fenicul. Pregătirea unui astfel de decoct este un proces destul de simplu, poate fi acordat copiilor de orice vârstă. Este necesar să luați o lingură de lingură. l. semințe, se toarnă apă fiartă și se lasă să bea timp de 2 ore. Dați copiilor să bea 1-2 linguri. l. Cu 15 minute înainte de mese.

Preparate medicale

Uneori, motivele pentru care nu doriți să mâncați pot fi asociate cu un tract digestiv.

În astfel de cazuri, copilul trebuie prezentat medicului. După examinarea copilului, medicul poate prescrie medicamente care reglează aciditatea în organism, pentru a îmbunătăți pofta de mâncare și a normaliza sistemul digestiv. Posibila utilizare a complexelor homeopatice, care includ sărurile de magneziu și calciu. Există multe complexe de vitamine, a căror acțiune are drept scop creșterea apetitului copilului. Utilizarea oricărui medicament necesită consultarea unui medic, nu se auto-medicină, poate dăuna sănătății copilului.

Articole similare

Pagina anterioară