7 Modalități de a vă oferi copilului un viitor sănătos

În timp ce copilul dvs. este mic, puteți să-i insuflați în el asemenea gusturi și obiceiuri, datorită cărora în timpul adolescenței nu va adăuga alimente dăunătoare, țigări și alcool.







7 Modalități de a vă oferi copilului un viitor sănătos

1. Nu tenta un copil cu jetoane și limonadă

Desigur, veți fi de acord că există produse cu care copilul trebuie introdus cât mai târziu. Ei bine, dacă nu există nici măcar în frigider. Dacă îi spui unui copil că mâncarea chips-urilor este dăunătoare, iar seara vă va urmări rumegând cu un pachet interzis, el va înceta pur și simplu să vă creadă.

2. Mâncăruri frumoase și hrană extraordinară va oferi un apetit

Încă un lucru - nu-l interzice să ia parte. În cazul în care bebelușul dvs. vrea să se decoreze cu fructe de padure "mordashku" ovăz, astfel încât să fie. El o va mânca cu mare plăcere.

Uită-te la ceea ce arată copilul tău abilități. Poate la dans sau la gimnastică? La fotbal sau karate? Duceți-l la secția de sport, lăsați-l să aleagă ce-i place. Dacă are un interes deosebit în sport, nu trebuie să vă faceți griji că în curând va avea obiceiuri proaste. Și acum, în timp ce copilul este mic, secțiunea sportivă sau dansul va fi o ocazie excelentă de a-și arăta abilitățile și de a elibera energie.

4. Mergeți mai des în aerul proaspăt







Nu doar stai în nisip și mergi pe jos. Du-te cu copilul în parc, pe dig, în pădure, unde poate vedea mai multe păsări, insecte și poate chiar animale mici. Încurajați-l să iubească natura. În toamnă, ridica frunzele, în vara sau în primăvară, îl oferă să planteze flori undeva într-un loc retras (puteți, de asemenea, casa în ghiveci de flori). Spune-i mai multe despre ghicitorile naturii. Toate acestea încurajează copilul nu doar să iubească viața și lumea din jurul lui, ci și să-și dezvolte imaginația, să facă copilul, deschis și curios.

5. Încă o dată despre alimente sănătoase

Dacă aveți ocazia, cumpărați legume, fructe și produse lactate pentru copil, nu în supermarket, ci de la bunici din sat. Este minunat dacă aveți rude care vă pot oferi familiei produse naturale din paturile proprii sau dacă locuiți într-o casă privată și puteți crește legume și fructe. În orice caz, puteți să vă familiarizați cu bunica pe piață și să cumpărați produse numai de la ea. Sau puteți merge în satul din apropiere o dată pe săptămână și puteți cumpăra alimente acolo.

Desene animate pe care le iubesc copiii, este un fapt. Faceți-o astfel încât copilul dvs. să nu se plictisească și va petrece mai puțin timp în fața ecranului sau a monitorului. Învățați un copil să se joace, să-l învețe să-și facă prieteni și să facă cunoscute. Lăsați-l să fie activ și sociabil. Un astfel de copil va avea multe oportunități, cum să-și petreacă timpul liber și nu vrea să-și petreacă întreaga zi pe jocuri pe calculator. Un astfel de copil va fi atras de comunicare, de cunoștințe noi și de distracție activă.

7. Nu face un exemplu rău

Pentru un copil, părinții sunt un ideal. Și dacă mama și tata fumează, jură, adesea puse la sticlă, se îmbunătașează, nu citesc, nu merg la sport, nu se dezvoltă, există un risc foarte mare ca copilul să-și stăpânească stilul de viață. O altă opțiune este că părinții nu vor mai fi un exemplu pentru el, iar cu vârsta el va fi pur și simplu dezamăgit de ei.

Dacă doriți ca copilul dvs. să aibă un viitor luminos și sănătos, să-i oferiți o copilărie fericită. Și este imposibil fără părinți sănătoși și iubitori. Dacă ați vrut mult timp să vă schimbați unele obiceiuri sau vederi despre viață, este timpul să acționați. La urma urmei, acum o vei face nu numai pentru tine, ci pentru copilul tău.

← Faceți clic pe "Ca" și citiți-ne pe Facebook







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: