Părinții trebuie să-i învețe pe copiii lor multe acțiuni care pentru adulți par elementare. La început, copilul nu știe cum să țină o lingură, să-și spele dinții, să meargă pe o oală. Chiar și nevoia de a merge la culcare uneori face ca un mic copil să protesteze. El dorește, totuși, să se joace și să se dedice, iar părinții sunt forțați să meargă la culcare.
În timp ce tânărul nu și-a dat seama de farmecul unui somn de noapte, adulții trebuie să inventeze diferite trucuri pentru a-l calma și a-l pune în pat. Mai târziu, se pare că acest lucru nu este suficient. Noaptea, mulți copii se trezesc de mai multe ori, se tem de întuneric sau babiki și încep să-i cheme pe mama lor. Toți copiii au propriile lor temeri și caracteristici, astfel încât este imposibil să le oferi părinților un sfat universal care să le ajute să ofere copilului un somn bun și sunet. Cu toate acestea, există anumite principii, observând care, veți învăța rapid copilul dvs. să respecte regimul.
1. Locul tău de dormit
Copilul trebuie să echipeze un loc separat pentru odihnă, iar copilul trebuie să-și dea seama că aici este spațiul său de odihnă și somn. Foarte puțini părinți își iau adesea părinții în pat. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, doar mama și tata ar trebui să înțeleagă că acest lucru nu va dura pentru totdeauna. În plus, necesitatea unui colț personal este chiar la copil. Prin urmare, lasă-i pe karapuza să se obișnuiască imediat cu faptul că are propria sa pătuț. În caz contrar, va fi mult mai dificil să-l înveți să doarmă separat. dar uneori trebuie încă să fie făcut.
Iată câteva recomandări utile care îi vor ajuta pe părinți să creeze un loc confortabil pentru a se relaxa pentru cel mai mic membru al familiei:
- În mod ideal, copilul ar trebui să aibă un dormitor separat în care să se poată simți ca un adevărat maestru. Cu toate acestea, de multe ori un copil trebuie să împartă o cameră cu părinții, cu fratele sau cu sora lui. În acest caz, puteți separa locul de dormit al copilului prin plasarea unui ecran, a unui dulap sau a unei perdele în fața lui. Decorează colțul copiilor cu mici plicuri: postere cu caractere ale desenelor preferate, un raft cu jucării și cărți de basme. Pentru copilul dormit bine, el ar trebui să simtă confort și siguranță în jurul lui;
- Permiteți copilului să adoarmă cu orice jucărie, cu ceea ce vrea. Copilul poate fi speriat să doarmă singur. Dar într-o îmbrățișare cu un prieten de pluș se va simți protejat. Principalul lucru - stai puțin la patul copilului, până când adoarme, și asigurați-vă că printre jucării nu au existat vorbitori. Altfel, noaptea, dacă este presată accidental, strigă cu voce tare despre modul în care îi iubesc pe micul lor stăpân, decât îl vor speria;
- Este mai bine să puneți o pătuț într-un colț sau lângă un perete. Deci karapuzul va vedea tot ce se întâmplă în jur și se va simți în siguranță. Acest truc simplu va calma copiii care se tem să rămână în întuneric, deoarece un "monstru teribil" poate ieși din sub pat;
- Nu așezați patul copilului lângă fereastră și bateria. În caz contrar, se va răci în timpul aerisire sau va fi chinuit de căldură în timpul iernii;
- Dacă este posibil, protejați bebelușul de efectele potențialelor alergeni: nu agățați pe pereți în covoarele acestuia, acumulați praf, îndepărtați plantele de înflorire.
2. Patut confortabil
O atenție sporită ar trebui acordată mobilierului pentru copil. Cotul și părțile laterale trebuie să fie de o înălțime astfel încât bebelușul să poată fi selectat fără ajutorul adulților. De asemenea, este important să alegeți o saltea confortabilă. mai bine - ortopedică. În caz contrar, cel mic va arunca și se va întoarce, încercând să ia o poză confortabilă și, în cele din urmă, alerga în cameră la părinți.
Pentru a face patul copilului mai confortabil, decora patul cu un baldachin. Un astfel de element decorativ arată frumos, dar vă permite de asemenea să separați un spațiu privat pentru un copil care nu are camera proprie. Aflându-se sub baldachin, copilul va fi sigur că noaptea nu îl va penetra nici un monstru. Acest lucru îi va permite să doarmă până dimineața.
Fixați cortina mai strâns, astfel încât copilul să nu-l tragă. Totuși, nu uitați că țesătura va trebui îndepărtată periodic pentru spălare. Se acumulează praf pe care bebelușul poate dezvolta o alergie.
3. Perdele grele
A dormi și a dormi liniștit este ajutat de hormonul melatonină. Este un hormon produs în organism în întuneric. Prin urmare, aveți grijă ca încăperea copilului să nu penetreze lumina de la lămpile stradale și farurile mașinilor care trec. Pentru a face acest lucru, ar trebui să cumpărați perdele strânse din țesături sau jaluzele rezistente la lumină. În astfel de condiții, copilul va începe să producă melatonină, așa că va adormi.
Chiar și mulți adulți se simt inconfortabil în întuneric absolut când se trezesc noaptea. Numai părinții știu că monștrii nu există, iar copiii cred serios că cineva trăiește sub paturi. Prin urmare, trezind noaptea în întuneric, copiii încep să plângă și să-i cheme pe mama lor. Este dificil să-i liniștiți.
Lăsați lumina de noapte a copilului: lumina sa slabă nu va deranja somnul, dar va ajuta bebelușul să se liniștească dacă se va trezi în mijlocul nopții. Poate că copilul va putea chiar să adoarmă fără prezența părinților.
5. Jucărie pentru somn
Nu permiteți copilului să ia totul în pat? Apoi, cumpărați-i o jucărie specială, cu care va dormi. Permiteți copilului să-și aleagă un nou prieten pentru el însuși, care îl va proteja și va sperie baba toată noaptea. Cu o astfel de protecție, miezul nu va mai fi frică să rămână singur.
Ca garderobă de noapte, un ursuleț sau un iepuraș normal vor face. Cu toate acestea, în magazine puteți găsi și jucării speciale pentru somn, care fac sunete. Acum, părinții nu sunt sfătuiți să-i aducă pe copii la culcare în tăcere absolută, pentru că pot fi foarte deranjați de orice rustură. Pentru a face acest lucru, și a creat jucării moderne pentru somn. Ele imită baterea bătăilor inimii mamei mele, bâzâitul în pântece, sunetele de ploaie și valuri de mare. În fiecare jucărie există un senzor de somn. Dacă bebelușul se trezește în mijlocul nopții, zgomotul programat se va aprinde automat, ceea ce va opri din nou mirosul.
6. Uleiuri esențiale
Pregătirea copilului pentru pat ajuta uleiurile esențiale, care au un efect calmant. De asemenea, au proprietăți bactericide și antiseptice. Lăsați copilul înainte de a merge la culcare într-o baie cu câteva picături de uleiuri esențiale sau puneți un miros pe patul lui. Toate acestea vor ajuta copilul să se scufunde mai repede în brațele lui Morpheus și să doarmă până dimineața.
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, consultați un medic pediatru deoarece acestea pot provoca o alergie la copil.
Cum să înveți să adormi pe tine / 5 reguli de somn copilului!
Cum să-i dai copilului un somn fără lacrimi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: