Conținutul caloric al rodiei
Garnetul fructe sunt utilizate pe scară largă în gătit și medicină. Conținutul caloric al acestui fructoză care conține fructoză nu este mare.
Conținut caloric: 100 g de rodie conține 52 kcal.
Beneficii și rău de rodie
Mulți oameni știu că este extrem de util să folosiți semințe de rodii și sucuri de rodii răcoritoare. În acest boabe conține o cantitate uriașă de substanțe utile - vitamine, microelemente și fibre, necesare pentru menținerea microflorei intestinale normale.
Pentru a înțelege granat cât de util, este suficient să spunem că acesta conține calciu, potasiu, magneziu, mangan, fier și iod, precum și cantitatea mare de taninuri și vitamine - B (tiamina, riboflavina, acid folic), C și PP .
Datorită taninelor, care sunt folosite în tratamentul diferitelor procese inflamatorii, granatul are proprietăți excelente de dezinfectare. Deci, sucul acestui fruct este folosit, în special, ca un instrument eficient pentru vindecarea rapidă a arsurilor.
Un avantaj semnificativ al utilizării de rodie, de asemenea, din cauza unui număr mare de oligoelemente, care au un impact pozitiv asupra sistemului imunitar uman. Ele contribuie, de asemenea, la normalizarea compoziției sângelui (în special, o creștere a hemoglobinei). Utilizarea regulată a sucului de rodie în doze moderate afectează pozitiv inima, ficatul și plămânii.
Include in dieta ta rodie, foarte util în diverse boli ale sistemului cardiovascular, este necesar ca cei care sufera de anemie (anemie), ateroscleroza si hipertensiune arteriala.
Un alt beneficiu tangibil pe care granatul îl poate aduce este normalizarea circulației sângelui și restabilirea funcției erectile la bărbați.
Trebuie remarcat faptul că proprietățile benefice observate nu numai în pulpă (granule) ale fătului, dar și în coaja underwire și partițiile, care sunt folosite pentru a prepara infuzii. De exemplu, un extract de piele rodie uscată este folosit ca un remediu eficient impotriva diareei, colită și viermi intestinali.
Ce dăunătoare din rodie? Pentru a simți proprietățile utile ale sucului de rodii și rodii, este necesar să-l utilizați în mod regulat și în doze rezonabile. Nu uitati ca granatul contine lamaie si acid malic, care pot provoca iritatii ale stomacului. Este din cauza acestui suc de rodie este contraindicat la persoanele cu gastrita si ulcere stomacale, precum si a altor boli grave ale tractului gastro-intestinal. Consumul excesiv de suc poate, de asemenea, să dăuneze dinților sau, mai degrabă, smaltul dinților, astfel încât sucul trebuie diluat cu apă.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: