Curcuma nu este doar un fruct delicios, ci și foarte util, mai ales pentru femei. Sfera sa de influență asupra corpului este foarte largă: afectează pozitiv activitatea tractului gastro-intestinal, îmbunătățește starea pielii.
Femeile folosesc curcanul nu numai ca produs alimentar, ci și ca produs cosmetic. Fructele sunt utile femeilor de toate vârstele, de la fete mici până la femei în vârstă. În fiecare caz, efectul fructului poate fi diferit. Să luăm în considerare proprietățile de bază ale unei curmale, influența acesteia asupra organismului feminin, posibilele efecte secundare și sferele de aplicare.
Proprietăți utile
Efecte pozitive asupra organismului uman datorită compoziției fructelor de padure. Principalul beneficiu al utilizării fătului este considerat ca fiind efectul său benefic asupra funcției tractului digestiv. Fructele sunt incluse în dietele pacienților cu ulcere. pacienții cu afecțiuni renale, ficat.
Yagoda are proprietăți antibacteriene. Fructul conține beta-caroten, vitaminele C, A, E, PP.
În plus, compoziția include multe astfel de minerale: calciu. potasiu. fier. iod. cupru. magneziu și mangan.
Datorită acestui lucru, produsul ajută perfect umplerea echilibrului dintre vitamine și oligoelemente din organism.
Să luăm în considerare proprietățile de bază ale persimmons, care se răspândesc absolut pe toate bolile.
- Cu anemie. Fructele conțin o cantitate mare de fier, datorită căruia ele concurează perfect cu anemia, sindromul de oboseală cronică, problemele sistemului nervos.
Beneficiul unei curmale pentru un corp de femeie nu este numai acest lucru. Medicii prescriu diete cu curmale pentru fete tinere, mame insarcinate si cand apare menopauza pentru un motiv. Să luăm în considerare particularitățile influenței fătului asupra femeilor în fiecare caz specific.
Pentru femeile însărcinate
Mulți oameni sunt interesați de întrebări - care este utilizarea persimmons pentru un corp de femeie în timpul sarcinii, este util în această perioadă și ceea ce poate fi dăunătoare pentru femeile gravide?
Faptul este că fructele sunt întotdeauna utile în timpul sarcinii, dar nu în orice moment al anului și, prin urmare, ar trebui să fie selectate în funcție de sezon.
Prin abordarea de iarnă în proprietățile benefice ale mere sau struguri nu au ramas, dar pentru ca medicii recomanda un curmal japonez, care conține mult mai mult de iod, fier, calciu și potasiu, care sunt atât de necesare pentru corpul femeilor gravide și a dezvoltării fetale.
Cu menopauză și în vârstă înaintată
Odată cu apariția menopauzei, corpul feminin pierde o mulțime de fier și alte oligoelemente, care nu mai sunt produse de sistemul hormonal. Prin urmare, este necesară completarea rezervelor. Pentru rezolvarea acestei probleme, curcuma este perfect potrivită.
În plus, fructele conțin o cantitate mare de magneziu, care ajută la combaterea stresului pe care îl întâmpină femeile când apare menopauza.
Potențiale daune și contraindicații
În ciuda tuturor proprietăților pozitive ale persimmonelor, există și o serie de contraindicații și posibile consecințe negative. În primul rând, fructele trebuie să fie consumate numai de cele coapte. Dacă boabele sunt imature, atunci aceasta poate duce la diaree. tulburare a stomacului și chiar obstrucție intestinală.
Curmala conține o cantitate mare de zahăr, în plus față de microelementele benefice, astfel încât pacienții cu diabet zaharat ar trebui să limiteze numărul de fructe consumate pentru alimente. Din aceleași considerente, boabele nu sunt recomandate pentru obezitate, deși în unele diete, curmândul este folosit ca produs de bază.
Fructe în bucătărie
Fructele nu sunt doar proaspete și crude. Acestea sunt folosite în diferite salate, feluri de mâncare din carne de pasăre și carne dietetică și, bineînțeles, în diverse deserturi și băuturi. Din persimmons sunt preparate budinci, marmelade, gemuri și alte dulciuri, se folosesc fructe coapte pentru vinurile proaspete, cidru și dulce.
Una dintre rețetele populare este o salată dulce. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați 3-4 fructe de dimensiuni medii în felii mici, să adăugați 100-200 de grame de căpșuni tăiate în jumătate. apoi umpleți boabele cu un sos de portocale și suc de lămâie (luați 2 linguri de suc) și 1 lingură de lichior. Serviți această salată mai bine în combinație cu înghețată de vanilie.
Mai departe, în programul "Vindecarea de vindecare", despre Rădăcină veți spune lui Ghenadi Malakhov:
Este utilă
Fructele luminoase și însorite sunt folosite nu numai în hrana sănătoasă. Ele sunt un excelent cosmetic și sunt excelente pentru pierderea în greutate.
În cosmetologie
Fructele sunt folosite pentru a rezolva probleme cu scalpul și părul, precum și cu fața. Există câteva rețete foarte simple și convenabile. Luați în considerare cele principale:
- Masti de fata bazate pe persimmons va fi un instrument excelent pentru combaterea acneei si porilor largiti. Cea mai simplă rețetă este de a amesteca carnea de fructe cu gălbenușul de ou.
Pentru prepararea unor astfel de măști este necesar să se amestece pulpa de fructe cu gălbenușul și smântână în aceeași proporție, aplicat timp de 15 minute pe fata, apoi se clătește cu tifon umed cald sau placă, iar apoi se clătește cu apă rece persoană.
Pentru a se asigura că rezultatul a fost vizibil și înrădăcinat, este necesar să se desfășoare un curs de astfel de măști. Sunt suficiente 15-20 de proceduri pentru a obține rezultate uimitoare.
O mască de curmal japonez și gălbenuș de ou este folosită nu numai pentru a îmbunătăți starea pielii facială, dar și pentru păr. În produsul cosmetic, puteți adăuga un ulei favorit, de exemplu, ulei de migdale sau de nucă de cocos. Un astfel de preparat nu numai că va îmbunătăți scalpul, dar va întări și bulbii, va face părul strălucitor și voluminos.
Pentru a pierde in greutate
Boabele conțin o cantitate mare de zahăr, dar au un indice glicemic scăzut. și, prin urmare, adesea folosit în diverse diete, ca și în metabolism, curmale conținute în zahăr nu se acumulează în depozitele de grăsime și nu crește nivelul de glucoză. dar ei hrănesc corpul.
Fructele sunt cele mai des folosite în dietele vegetariene și, de asemenea, intră în celebra dietă din Kremlin. destul de potrivit pentru o dietă pentru Montignac.
Utilizarea de curmal japonez pentru corpul femeilor este diversă. Folosiți carnea sau sucul de fructe pentru a elimina deficiențele cosmetice sau pentru a rezolva probleme mai grave. Dar este necesar să mănânce în mod corespunzător curmale, concentrându-se pe contraindicații generale și personale, alegând numai fructe coapte și proaspete.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: