Bună ziua, dragi prieteni!
Subiectul nostru se va referi la femeile care au împlinit vârsta de 45 de ani și care sunt interesate de întrebarea: "Cum să ameliorezi menopauza?" La această vârstă (uneori mai devreme sau mai târziu), femeile încep menopauza sau menopauza.
Femeia a mers - a mers - a plecat și sa trezit brusc pe un alt nivel al vieții. Viața sa schimbat din ce în ce mai rău, starea de spirit strică, femeia începe să se certe cu rudele, pielea devine mai șifonată și aspectul general nu-i place. În plus, această condiție este însoțită de valuri neplăcute, presiune crescută, creștere în greutate, depresie.
Cum sa scapi de menopauza
Cum sa scapi de menopauza si sa nu fii nebun? La timp, am aderat la recomandările medicilor și homeopatilor și am depășit destul de repede această condiție.
Ce se întâmplă în noi? Până la această vârstă, o femeie suferă toate ciclurile de ovulație și toate ouăle devin consumate. Ovarii opresc producerea de estrogeni, adică au pierdut hormoni sexuali feminini. Din acest motiv, există maree, stare depresivă și toate celelalte "delicii" ale unei vieți noi.
Medicii recomanda hormoni completati prin administrarea de comprimate hormonale pentru a ramane intr-o stare functionala normala, cu o piele buna.
Trebuie să ascultați medicii, dar puteți, de asemenea, să ușurați cursul menopauzei prin alte mijloace.
Cum să amelioreze menopauza cu remedii folclorice
Există așa-numitele plante asemănătoare hormonilor în natură. Acestea includ bumbacul alb, peria roșie, kopeevka europeană, heleborea, regina de porc și altele.
Adăugarea regulată de tincturi din aceste plante medicinale va ajuta la ameliorarea stării cu menopauza. Este necesar să se alăture sau să aibă loc recepția, astfel: o lună să bei tinctură de scorțișoară albă, alte perii roșii de lună sau copeci sau altă iarbă.
Aceeasi metoda este folosita in tratamentul glandei tiroide. V-am spus deja cum să gătiți și să luați tincturi.
În plus față de tincturi, puteți lua și decocții sau ceaiuri din plante medicinale. Este foarte convenabil, și mai ieftin decât insistând asupra vodcă. În farmacii, vinde ierburi în pungi convenabile care pot fi preparate ca ceai. Dar totuși prefer gazonul în formă liberă.
Trebuie să ne amintim că tratamentul cu remedii folclorice este destul de lung.
În acel moment am început să iau hellebore - un leac miraculos. Această plante se referă, de asemenea, la hormoni. Nu mi-am dat seama cum a fost cu folosirea craniului că toate simptomele neplăcute ale menopauzei au trecut treptat!
Ce să luați medicamente cu menopauză
Împreună cu utilizarea ierburilor pentru a ușura cursul menopauzei, preparatele de calciu și vitaminele vor ajuta.
Și nu doar că calciul este necesar pentru organism, în special la maturitate, pentru a întări oasele și împotriva osteoporozei. Calciu susține imunitatea, tonul vascular, participă la sinteza estrogenilor.
Gluconatul de calciu nu mai este prescris de medici, deoarece este slab absorbit de organism. Acum există multe alte preparate excelente de calciu și suplimente alimentare. De asemenea, puteți apela la modul vechi - recepția cochiliei de ouă. Vom vorbi despre asta încă.
Organismul feminin în timpul menopauzei are nevoie în special de vitaminele C, B, A, precum și de vitamina E, care consolidează acțiunea estrogenelor și elimină cauza menopauzei.
Este convenabil să luați capsulele "Aevit". Mai ales acestea sunt necesare în perioada de primăvară - toamnă.
Dar, chiar și prin aplicarea tuturor acestor măsuri, este încă foarte dificil să transferăm mareele. Am fost salvat de Remens în picături. Numai cu el presiunea sa normalizat, mareele au devenit rare și nu atât de calde și puternice.
Și după ce am început să primesc pentru mine o cârciumă "Remens", nu mai era nevoie.
De asemenea, pot recomanda un remediu minunat pentru ameliorarea menopauzei - o tinctură de usturoi pe vin roșu.
Am vorbit pe scurt despre cum să amelioreze menopauza consumând ierburi și vitamine. Dar este important și o alimentație adecvată. Este necesar să se reducă consumul de carne, să se excludă prăjirea și coacerea, să se mănânce mai multe legume și fructe, brânză de vaci, produse lactate fermentate.
De asemenea, este necesar să fii angajat în hobby-urile preferate, să te duci la teatru, la piscină, să te plimbi. La urma urmei, o bună dispoziție este jumătate din succes.
Acum, când simptomele menopauzei sunt în urmă, pot spune cu certitudine cum să amelioreze menopauza - să ia infuzii de plante, inclusiv helebore, să mănânce bine, să conducă un stil de viață activ, să zâmbească mai mult! La urma urmei, viata incepe abia in 45 de ani, dobandeste culori noi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: