Salatele din fructe de mare nu sunt numai mâncăruri gustoase, ci și preparate utile, deoarece ingredientele utilizate pentru prepararea lor ca niciuna din ele nu sunt bogate în vitamine, nutrienți și oligoelemente: iod, zinc, mangan și altele. Fructe de mare, de asemenea, are un conținut scăzut de calorii, astfel încât acestea pot fi recomandate în condiții de siguranță pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate. Și unele fructe de mare, cum ar fi midii, au proprietăți medicinale care ajută la îmbunătățirea metabolismului și tonusului. Pentru prepararea salatelor cu fructe de mare utilizate, de obicei, pește, midii, calmar, crab sau kale de mare, care sunt completate cu alte ingrediente, cum ar fi legumele. Principala regulă este să folosiți numai fructe de mare proaspete și să nu le refaceți niciodată.
În secțiunea "Salate din fructe de mare" 116 rețete + rețete foto
Secțiunea: Salate de fructe de mare »Top
vot
Ce fel de terci de lapte îți place?
modal text fereastră
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: