dieta Nataliei Podolskaya
dar până acum eroina noastră neagă atitudinea sa față de orice metodă specială de a pierde în greutate.
Dieta pentru iubitul tău soț
Orice ar fi fost, dar viața unei stele în dieta este încă prezent, deși a apărut doar din cauza soțului ei Podolsk - Vladimir Presnyakov. Populară în timpul său, cântăreața sa recuperat destul de bine, ceea ce a provocat nemulțumirea soției elegante. Pentru a întoarce iubita la forma fizică anterioară, Podolskaya la consiliul de familie a discutat un nou meniu. Din motive de solidaritate cu Vladimir, Natalia a refuzat ketchup, sosuri grase și pansamente precum și pe produsele lactate bogate in grasimi, cârnați și conserve. Perechea de stele a adus în prim-plan produse de origine vegetală, fructe de mare, ouă și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru micul dejun a început să servească terci de ovăz (mai ales hrișcă). Periodic, Natalia îl ucide pe soțul ei cu un pui în cuptor, umplut cu prune. dar garnitura pentru acest fel de mancare destul de calorica serveste legume proaspete si varza fiarta. Acest sistem de putere a adus rezultate remarcabile - nu numai că a pierdut Presnyakov, care a proiectat de fapt dieta, dar Natalia nu trebuie să fie ajustate cifre (de la apariția de kilograme în plus eroina noastră salva genele „dreapta“).
Obiceiuri de stele
În afara dietei forțate Natalia refuză să-și taie dieta oricum - nu este nevoie. Eroina noastră desfășoară o activitate activă de concerte, astfel încât caloriile extra dispersate rapid și fără urmă. Natalia, râzând, spune că singura ei dietă este o masă târzie.
Natalia Podolskaya și sport
Natalia spune că, chiar și pentru exercițiile de dimineață, este imposibil să o "iasă". Steaua nu poate sta în activitate în sala de gimnastică și nu o ascunde. Cu toate acestea, ea mărturisește că, de-a lungul timpului, va trebui să se gândească la această problemă, pentru că anii trec, iar Natalia nu vrea să renunțe la poftele ei alimentare.
După cum sa menționat deja, este foarte posibil vom fi încă în măsură să se familiarizeze cu dieta Natalia Podolskaya, pentru că în curând steaua va deveni o mamă, iar această perioadă fericită, după cum știm, este de obicei marcată de apariția excesului de greutate. Ei bine, deocamdată, suntem mulțumiți de meniul simplu și eficient al dietei de familie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: