Castraveți - nu este vorba de mâncare, ci de iluzia consumului, adică de ceea ce avem nevoie acum.
Proprietăți cosmetice ale castravetei cu aplicație externă: albă pielea, calmează, înmoaie, hidratează, hrănește. Chiar și cele mai neglijate castravete mâini hackate se transformă în mâini de catifea. Masti din castravete folosite in vremuri stravechi - asa cum se spune ca au retete cosmetice vechi.
Realizăm o salată mare de castraveți, fără să uităm să tratăm fața, gâtul și mâinile cu suc de castravete.
Toate aceste plante aromatice arc la gust (marar, patrunjel, coriandru, busuioc, tarhon, țelină - toate vor), puteți utiliza, de asemenea, plante aromatice uscate sau condimente vegetale nesarate. Pentru ceea ce este plăcut. Cantitatea de verdeata nu este limitata. Despre calorii nu vă faceți griji - nu sunt acolo.
efect sațietății poate fi îmbunătățită prin administrarea celuloză microcristalină - 10-20 comprimate pe zi, timp de 5 comprimate pe zi, de 20-30 de minute înainte de mese cu 1-2 cești de apă clocotită.
Peste noapte (22-23 ore) mânca mere mare sau 2 portocale poate pere sau banane, fructe poate fi un amestec de - 100 kcal.
Mic dejun și cafea / ceai cu zahăr la locul de muncă - ca de obicei.
300 kcal - 150 g de pâine
100 kcal - fructe pe timp de noapte
200 kcal este pentru micul dejun
60 kcal - ceai / cafea / zahăr la locul de muncă
Total: 900 kcal / zi.
Nu uitați să adăugați preparate de vitamine la această dietă.
15 comentarii
Timp de 8 zile am pierdut 3 kg cu castraveți. Modul meu: a mâncat ultima dată la ora 16:00, apoi la fiecare oră și jumătate a făcut o salată de castravete și ulei de floarea-soarelui. Se pare că toată seara timp de 8 zile a mâncat castraveți. În plus, ea a exclus că dulceața (a mâncat o boabe) și pâinea din mănâncă cu totul.
Într-adevăr ajută. Îi sfătuiesc pe toți, și dacă există doar un castravete cu adaos de sos de soia, doar un pic, rezultatul va fi chiar mai bun.
Castraveți 98% constă din apă, aproape că nu sunt calorii, atunci puteți să vă pătrundeți în orice fel.
Îmi place castraveți, voi încerca cu siguranță.
A treia zi a dietei, rezultatul este uimitor, pe cântare - 3200, iar în oglindă părțile laterale s-au deplasat deja și burta a devenit plată :) Prima dată când am decis o dietă, nu este nimic! Pentru micul dejun, îmi permit să mănânc 1 ou fiert și o felie de pâine (este atât de delicios).
Nu vreau să mănânc, principalul lucru este că nimeni nu hrănește o mulțime de bunătăți! Dacă nu au existat rezultate imediat scuipat, și astfel există un stimulent, chiar mândru de mine :)
Adevărul este că în această dimineață, presiunea a scăzut brusc și capul mi se învârtea, dar acum totul este bine. Așa că am continuat.
M-am așezat pe această dietă. Pentru 1 zi minus 2 kg! În dimineața mănânc supă sau ceva ușor, și toată ziua numai castraveți. Vreau să arunc încă 7 kg, până când arunc pe această dietă. Sper că rezultatele vor fi plăcute.
Am încercat o mulțime de diete (mere, hrișcă, etc.) rezultând zero. Vreau să încerc asta. Mă întrebam dacă cineva avea o astfel de situație? și dacă această dietă vă ajută într-adevăr. obosit să fiu dezamăgit = (((Am o creștere de 171, iar greutatea este deja 75 = ((
Vreau, de asemenea, să încerc
Mâine stau pe această dietă
Trei zile în timp ce sunt pe această dietă. Greutatea primului, nu cu 0, 5 kg, nu a scăzut, dar vizuală părțile sunt mult mai puțin, stomacul este mai flat, iar blugi pe coapse nu sunt în oțel. Spite pe un kg, dacă numai rezultatul în sine era vizibil.
P.S. Îmi plac castraveții, dar timp de 3 zile sunt doar ei - deja cumva.
A doua zi, pe niște castraveți și pe un pepene verde. ceai verde, beau foarte mult. A devenit subțire pentru 2 kg. Să ne uităm mai departe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: