Aceste bile cu coarne și mânere se numesc mingi de joc. Care minge de cumparat? Răspunsul la această întrebare depinde de ce exerciții veți face cu ea. Mânerele și coarnele fac pentru clase active - sărituri. Dacă aveți nevoie de o minge pentru sarcini de putere, este mai bine să luați o minge fără extra "lovituri". Toate modelele pot rezista la o greutate de până la 300 kg. Dar trebuie să alegeți fitball, concentrându-vă asupra creșterii. diametru fitball 45 cm pentru creșterea de 152 cm sau sub 55 cm, 65 cm 153-165sm 166-185 cm, 75 cm. - pentru cei care sunt de peste 185 cm, despre care vorbesc aceste bile am scris un articol pe blogul său. Chiar vreau să-l cumpăr, ajută la formarea tuturor grupurilor musculare. Chiar uitându-te la televizor în timp ce stai pe minge este o pregătire eficientă, pentru că pentru a menține echilibrul, toți mușchii corpului lucrează.
Dacă alegeți între coarne și mâner, atunci, bineînțeles, coarnele. Puteți deja ghici de ce =) și dacă alegeți, este mai bine să aveți o minge netedă fără nicio lăstare.
În magazinele de sport, astfel de consultanți se întâmplă că vă vor oferi cea mai mare minge și asta este. Și ei stau fericiți. Și apoi suferiți că fie el scapă de sub tine, sau vă așezați pe el ca pe un pat.
În general, mărimea contează de la principiul +10. Ie dacă aveți o înălțime de 165, atunci aveți nevoie de o minge de 55 cm.
Ai fost vreodată implicat într-o astfel de minge? Sincer, nu voi mai fi în jurul lui. Pentru mine a fost debiliticism. Este mai bine să mergeți la sala de sport și să o faceți în mod corespunzător. Dar dacă luați, atunci în funcție de creștere, desigur.
„Pentru a fitball lucrat cu adevărat, diametrul său trebuie să se potrivească înălțimea utilizatorului. Pentru cei. Cine sunt mai mici de 165 cm, potrivite diametrul bilei d = 55 cm. Oamenii de înălțime medie (165-175 cm) au nevoie de o minge d = 65 cm. Ridicat (peste 175 cm) ar trebui să cumpere de bile d = 75 cm în diametru de 65 și 75 cm. - este de dimensiuni mai rulare bile de gimnastică clasice dimensiunea cea mai mare a balonului. - d = 85 cm, este una a cărei creștere ajunge la 190-200 cm un copil cu vârsta cuprinsă între trei ani. , pentru formarea în comun cu părinții, trebuie să cumpărați propria minge pentru copii d = 45 cm. "
Există o întrebare interesantă? Întrebați-o comunității noastre, probabil că vom găsi răspunsul!
Împărtășește experiență și cunoștințe, câștigă recompense și reputație, face noi prieteni interesați!
Adresați întrebări interesante, dați răspunsuri de calitate și câștigați bani. Mai multe ..
Statistici lunare de proiecte
Cel mai nou utilizator: 7899
Întrebări create: 37495
Răspunsuri scrise:
Puncte de reputație acumulate: 1493745
Conectarea la server.
Articole similare
-
Ce tip de presă pentru hârtia uzată este mai bine să cumperi?
-
Cum se deschide o cafenea și ce echipament este necesar pentru o bucătărie de cafenele
Trimiteți-le prietenilor: