În psihologie, stimularea înseamnă orice formă de "reflecție" a altei persoane, adică creând un mediu în care tot ce vede, aude sau simte, îi pare drept, bun și corect.
Pasing înseamnă că îi arăți celeilalte persoane cele mai apropiate părți ale personalității tale. Oamenii tind să simpatizeze cu cei care arată ca ei și nu doresc să se certe cu cei care le plac. Cel mai bun dintre toate, comunicăm cu oameni care se uită la lume în același mod ca noi, care au aceleași plăceri și neliniști. Noi alegem prietenii noștri printre oamenii care ne dau un sentiment de armonie interioară.
Pacerea are loc complet inconștient, când există simpatie, adică atunci când există raporturi. Peysing dar poate fi, de asemenea, utilizat în mod conștient ca o tehnologie specifică pentru a realiza raport, într-o situație în care oamenii nu se cunosc unul pe altul, închis, ajustat expectantly sau sceptici, acestea sunt poziție defensivă sau ofensivă, nervos, și așa mai departe. N.
După ce ați stăpânit tehnica de stimulare, puteți ieși victorioși din multe situații dificile care apar în procesul de comunicare cu alte persoane.
Puteți reflecta oamenii în diferite moduri.
1. Prin limbajul corpului (poziția în care stați sau stați, poziția picioarelor, gesturi, poziția capului, mersul, expresia feței, respirația, atingerea, îmbrăcămintea).
2. Prin vorbire (timbrul vocii, rata de vorbire, setul de cuvinte, tonul, puterea vocii, folosirea cuvintelor și expresiilor profesionale).
3. Prin sentimente (toleranță, interes, implicare, respect pentru calificări, trăsături și experiențe ale interlocutorului).
Prin ritm, puteți să vă obișnuiți conștient sau inconștient cu sentimentele altor persoane și, prin urmare, este mai bine să le înțelegeți. Veți putea îmbunătăți în mod semnificativ relația cu o altă persoană, dacă vă adaptați la ea cel puțin timbrul vocii și viteza de vorbire.
Reflectarea sentimentelor este cea mai utilă în situațiile de conflict. Dacă putem arăta unei persoane că înțelegem sentimentele sale, căldura "acuzatorie" a discursului său va fi cu siguranță în jos.
Multe conflicte dintre oameni apar doar pentru că unul vorbește foarte repede, iar celălalt - prea lent. De regulă, cine vorbește repede devine iritat și începe să vorbească și mai repede. În interlocutorul său, acest lucru provoacă un sentiment de nesiguranță și protest, iar ca reacție el vorbește și mai încet.
Oamenii care au cunoștințe și experiență profesională bună în acest domeniu sau în acel domeniu pot să-i reducă pe ei înșiși pe interlocutorii lor mai puțin cunoscători dacă vorbesc prea repede cu ei. Și mai rău, când un specialist începe să utilizeze terminologia profesională. Această situație este foarte frecvente în relația medic - pacient dacă medicul pune întrebări rapid, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la obținerea unui răspuns, nu te uita la pacient și, în general, îl face puțină atenție, se simte „la usurinta.“
Reflectarea sentimentelor este de dorit în situațiile în care interlocutorul este chinuit de o problemă personală și dorește să împartă cu noi și să găsească înțelegere. În plus, reflectarea sentimentelor ajută la realizarea mai bună și mai completă a propriei lor stări emoționale, care este începutul depășirii crizei. Fiind o oglindă care reflectă sentimentele interlocutorului, devenim un fel de vindecători ai sufletului său. Bineînțeles, el ne va considera a fi interlocutori excelenți și ne vom strădui să comunicăm cu noi.
Există destul de multe reguli pentru utilizarea stimulării. constând în următoarele:
1. Când se reflectă sentimentele, accentul nu se pune pe conținutul mesajului, ci pe starea emoțională a interlocutorului.
2. Reflectând sentimentele interlocutorului, ar trebui să-i arătați că înțelegem starea lui și îl transmitem cu propriile voastre cuvinte. De exemplu, puteți utiliza aceste fraze: "Am sentimentul că sunteți îngrijorat." Sau: "Mi se pare că sunteți oarecum ofensați. "
3. Înțelegeți sentimentele interlocutorului în diferite moduri. În primul rând, ar trebui să acorde o atenție la cuvintele folosite de el, reflectând sentimentele (insidios, urât, grele, neașteptat, dureros pentru a vedea, a fost greu de imaginat, și așa mai departe. N.). Multe pot fi ghicite din expresia unei persoane, de gesturi, de intonație. Pentru a înțelege mai bine interlocutorul, este necesar să ne imaginăm cât mai mult posibil ce s-ar simți pe site-ul vorbitorului într-o astfel de situație.
Desigur, a trebuit să experimentați o reacție negativă de la persoana căreia ați avut un semn pozitiv de atenție. Întâlnind o reacție negativă la venind de la tine semne pozitive de atenție, și vreau să spun: „Tu vezi semne pozitive de atenție poate provoca foarte ușor o reacție negativă“ Dar aceasta este o concluzie prea grăbită. O reacție negativă se datorează, probabil, uneia dintre următoarele motive.
1. Modul în care ați dat un semn pozitiv de atenție a fost inadecvat în această situație. Persoana, care a reacționat negativ la semne pozitive de atenție, a fost în acel moment într-o dispoziție sumbră.
2. Omul și-a acoperit jena cu o reacție negativă.
Trebuie să luați și să luați semne de atenție, astfel încât să pară natural. Acest lucru este foarte dificil. Pregătirea bună și delicatețea sunt necesare aici. Aveți semne de atenție numai din inimă. Dacă aveți un semn pozitiv este lipsit de sinceritate, la inimă crede că oamenii nu merită, atunci indiferent de modul în care încercați, atitudinea ta adevărată manifestată în expresii faciale, gesturi, postura, tonul vocii, și așa mai departe. N. Și indicativul dvs. va fi respinsă ca manifestarea de lingușire. Amintiți-vă că limba corpului vostru nu minte niciodată.
Și acum, într-o formă generalizată, vom da sfaturi concrete cu privire la acordarea de semne de atenție.
1. Dacă o persoană reacționează negativ la semne pozitive de atenție, acest lucru înseamnă cel mai probabil că dorește să-i facă și mai mult.
2. Modul în care dați semne de atenție trebuie să corespundă caracterului dvs. și situației concrete. Fii atent la tine si sincer. Semnele de atenție ar trebui să pară naturale. Nu folosiți prea multe cuvinte într-un grad excelent și nu exagerați.
3. Amintiți-vă că cel mai bun semn de atenție din partea dvs. este atenția. Acest lucru este în mod special contactul vizual, poziția corectă a corpului, utilizați numele sursei, modularea vocii, viteza de vorbire, și așa mai departe. Cu alte cuvinte, este vorba despre manifestările care au loc în timpul unei conversații cu un interlocutor plăcut.
4. Factorul decisiv care determină reacția persoanei la semnele de atenție pe care le dați este atitudinea față de el. Credeți că merită într-adevăr un semn pozitiv de atenție sau că urmăriți un scop ascuns, de exemplu, de a flatra și de a primi ceva în schimb? Semnele dvs. de atenție vor fi luate mult mai bine, dacă veți dezvolta următoarele în voi: "Sunt o persoană bună. Alții sunt, de asemenea, oameni buni, deși diferă în unele privințe de mine. "
5. Amintiți-vă că cele mai multe semne pe care le dați unei persoane, cu atât mai multe semne de atenție pe care vrea să le dea. Fie că vă place sau nu, atitudinea ta adevărată este întotdeauna manifestată în expresiile faciale, din plastic și așa mai departe. N. Prin urmare, limbajul corpului este perceput de alții ca o expresie sinceră a intențiilor tale decât cuvintele tale.
6. În timp ce dați semne de atenție, evitați frazele blocate, clișeele și stereotipurile. Fii tu însuți, altfel comportamentul tău va părea oamenilor falsi care te cunosc.
7. Ar trebui să se acorde o atenție deosebită furnizării de semne de atenție nelimitate. Ele au cel mai mare efect. Luați regula de a vă exprima atitudinea pozitivă dacă vedeți că cineva face ceva bun. Aflați cum să exprimați sinceritatea și bucuria și atenția.
8. Dacă nu puteți obține imediat un răspuns pozitiv la semnele pozitive de atenție, nu vă disperați! Continuați în același spirit și, mai devreme sau mai târziu, rezultatele vor veni. Încercați să acordați mai multe semne de atenție în acele zone care prezintă o importanță deosebită pentru o anumită persoană.
9. Când învățați să acordați atenție trăsăturilor pozitive ale altor persoane și să o faceți atunci când o merită, atunci vă va fi mult mai ușor să arătați semne negative de atenție. Persoanele cărora le este adresată criticul tău vor fi mai ușor de perceput. Ei vor simți dorința de ai ajuta, vor asculta mai mult criticile voastre și le vor lua ca sfat și dorință constructivă, și nu ca o reproșare nedreaptă.
Pentru mulți oameni să dea un semn de atenție unei alte persoane nu este atât de simplu. Pentru alții este și mai dificil să o accepți. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au un echilibru limitat de semne de atenție. Prin urmare, ar trebui să scape de rigiditate, care împiedică să accepte favoruri, și să învețe cum să răspundă la laude „Vă mulțumesc, mă bucur că simți asta despre mine“, în loc de a spune: „Da, am făcut-o specială, toate aceste prostii.“
Articole similare
-
Gelozia psihologică a bărbatului sau sentimentul de proprietate
-
Studiul problemei moralității în psihologia internă (articol)
Trimiteți-le prietenilor: