Buna ziua dragul meu prieten! Îți voi spune câteva secrete, cum poți face luna mai puțin dureroasă. Foarte multe fete se confruntă cu problema perioadelor dureroase. Acest lucru se datorează, de obicei, unui flux de sânge rău. Mai exact, tot ceea ce ar fi trebuit să iasă din greșeală, stagnează și apar dureri. Uneori durerile sunt severe până la punctul în care unele persoane pierd conștiința. Se produce stagnare, când sângele este prea gros. Prin urmare, cel mai simplu mod de a face "sărbătorile" mai puțin dureros este să subțieți sângele. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să beți câteva tablete de aspirină. El lichefiază perfect sângele. Și durerea trece.
Dar sunt momente când nu ajută. O întrebare logică apare și care este cauza anului. Studiile recente au arătat că perioadele menstruale dureroase apar la fete și femei cu deficit de calciu în organism. Adică, pentru a scăpa de durere severă trebuie doar să beți două sau o dată pe an, cursul de calciu. Și puteți face chiar mai ușor și pur și simplu includeți în dieta dumneavoastră cât mai multe produse lactate și lapte acru. La urma urmei, ele sunt bogate în calciu necesar.
Știu destul de multe fete care ajută fie la prima, fie la a doua opțiune. Sper că veți fi printre ei.
Vă doresc să trăiți fără durere! Și fiți sănătoși!
mulțumesc, sfat util, nici măcar nu știam despre calciu.
De asemenea, nu știam, deocamdată. Până în prezent, sora mea nu a întâmpinat o astfel de problemă. Ea este o persoană foarte tare în ceea ce privește efortul fizic și durerea, iar aici nu a putut să iasă din pat pur și simplu, nici să mănânce, să nu bea și nici să doarmă. Când sa trezit leșinat. De fapt, a început să caute ceea ce ar ajuta. Aceste zile nefericite nu erau un iad infernal.
Trimiteți-le prietenilor: