În primul rând, trebuie să spun că îmbătrânim nu atât numărul de ani de viață, cât și absolut alți factori. Adânc înăuntru, la nivelul genelor, programul se află în noi. Și în ea este pictată cu atenție calea prin care ne mișcăm viața. În planul acestei mișcări, există un moment în care se presupune că persoana se ridică și corpul își pierde flexibilitatea. Și pentru a începe să doară.
Cum să păstrați tineretul
Credem că nu se întâmplă altfel. Și noi convingem cu tărie corpul nostru de asta. Și într-un fel uităm că este foarte posibil ca fiecare persoană să se reprogrameze. Dacă utilizați realizările cosmetologiei și a științelor conexe, dacă vă curățați corpul și creierul de experiență negativă și de gânduri murdare. atunci totul se va întoarce. La urma urmei, în corpul uman există resurse uriașe de sănătate, tinerețe și longevitate.
Trăiește în armonie cu tine însuți
Cel de-al doilea motiv: este important să trăiești în armonie cu tine, să știți cine sunteți, să fiți zilnic și orar. Întotdeauna ne restrângem. Suntem dependenți de opiniile altora. Încercăm să nu fim ceea ce suntem cu adevărat și armonia dispare. De fapt, nimeni nu interzice să fii tu singur. Fiecare persoană își stabilește un cadru. Și se obișnuiește cu ei. Și pentru a rupe aceste limite, începeți să schimbați vieți. Scrieți pe foaia tot ceea ce vreți să faceți, faceți un album de vise și începeți să vă traduceți dorințele secrete în realitate.
Să fiți surprinși și să vă bucurați de viață
Al treilea motiv este că nu mai suntem surprinși și ne bucurăm de viață. Experiența de viață în timp crește în sațietate. Deodată începem să simțim că acest lucru sa întâmplat deja, am încercat deja. Cu vârsta, o persoană stinge capacitatea de a fi surprins. Și, în același timp, își pierde intimitatea, sinceritatea.
Imaginați-vă că tăiați merele într-o salată, asigurați-vă că laptele nu se scurge pe sobă, în trecere, se certa cu soțul ei și dau seama ce să meargă la restaurant. În consecință, nu vă îmbogățiți complet într-o singură lecție. Nu trăiți momentul.
Opriți-vă, concentrați-vă asupra a ceea ce faceți. Uitați-vă la această lume ca și cum ați vedea acest lucru pentru prima dată. Prin ochii unui copil uluit. Inchide ochii si asculta sunetele seara, trage cu o fiică sau o păpușă soră și tăiere rochii de hârtie, să ia o baie în acest moment, joaca cu entuziasm ca un copil. Și gândurile enervante privind sarcinile de mâine pleacă mâine. Trăiți acum. Și apoi va fi o actualizare.
Consecințele experienței negative.
Cu cât devine o persoană mai în vârstă, cu atât mai multe amintiri se acumulează în el. Iar rău, dintr-un motiv oarecare, se prăbușește în memorie mai clar și plutește în cel mai inoportun moment. Experiența ne obligă să tragem concluzii despre ceea ce nu sa întâmplat în prealabil! Ne este teamă: brusc, din nou, dezamăgire. Ne confruntăm cu trecutul, ne îngrijorăm de viitor, nu știm cum să trăim acum, în prezent ne pierdem și ne pierdem energia.
Nu vă concentrați pe amintiri proaste, nu le purtați ca o medalie. Da, fiecare dintre noi a avut pierderi, au existat greșeli. Dar au fost și au trecut, pentru că totul trece. Nu lăsați experiența vieții negative să vă dicteze condițiile: cum să se comporte, ce să se simtă, ce să facă.
În curând, site-ul va avea tehnici de eliberare din trecutul negativ, dar pentru moment puteți aplica cu succes tehnici pentru a scăpa de gândurile negative. Urmați actualizările de pe site: Centr-CRM - viață și succes.
Articole similare
-
Cum să păstrați tinerețea căilor de piele pentru a încetini îmbătrânirea
-
Cum să păstrați tinerețea creierului, pierderea în greutate și un stil de viață sănătos
Trimiteți-le prietenilor: